Forumas

Oda · 2017-12-11 06:55

Visai padorus savaitgalis

Boone · 2017-12-11 13:37

Oda rašė:
Visai padorus savaitgalis

Pritariu

butke · 2017-12-11 23:44

Oda, Boone , ačiū , aš stengiausi
šiandienos meniu
pusryčiai
pašildyti du cepelinai , grietinės šaukštas (pietų nesulaukė , gėda man)
priešpiečiai
puse greipfruto pomela
pietūs
virta kalakutiena , vynuoginiai pomidorai
pavakariai
puse greipfruto pomela
vakarienė
grūdėta varškė su uogiene
sportas 1 val judesio pagal you tube

Oda · 2017-12-12 06:59

Cepelinai pusryciams dar ir geriau, puikus meniu

Boone · 2017-12-12 11:19

Super! Anglys pirmoj dienos pusėj, baltymai antroj..

lorjuod · 2017-12-12 12:58

Jokios čia gėdos nėra ryte cepelinus valgyti Geriau man pasakyk, kaip tau visas pomelo tilpo

lorjuod · 2017-12-13 12:14

Na ir kurgi antradienio meniukas pasislėpė

butke · 2017-12-14 00:28

lorjuod rašė:
Na ir kurgi antradienio meniukas pasislėpė

vakar išjungiau kompiuterį ir tik tada prisiminiau , kad neparašiau , o pomelas tilpo vasas todėl , kad labai mažas buvo
vakar dienos meniu
pusryčiai
du sumuštiniai su tunu, kava su šaukšteliu cukraus
priešpiečiai
trys mandarinai
pietūs
virta kalakutiena , vynuoginiai pomidorai ( nuo vakar buvo likę)
pavakariai
trys mandarinai
vakarienė
grūdėta varškė su uogiene
sportas 1 val aerobikos
šiandieninis meniu

pusryčiai
du sumuštiniai su tunu
priešpiečiai
du saldainiai
pietūs
tuno salotos (aisbergo salotos , vynuoginiai pomidorai,tunas, citrinos sultys , šaukštas aliejaus , pirmą kart dariau labai patiko , reikės dažniau psidaryti)
pavakariai
du džiūvesėliai , kava su pienu
vakarienė
10 nedidelių varškėčių, jogurtinės grietinės šaukštas
sportas 1valanda treniruotės baseine

Boone · 2017-12-14 11:24

O kad gražiai! Kada svarstykles kalbinsi?

butke · 2017-12-14 23:12

Boone rašė:
O kad gražiai! Kada svarstykles kalbinsi?

ačiū , žadu ryt
šiandienos meniu
pusryčiai
du sumuštiniai su duona ir lašiša, kava su šaukšteliu vanilinio cukraus
priešpiečiai
du saldainiai, du džiūvesėliai
pietūs
tuno salotos , tokios kaip vakar
pavakariai
trys džiūvesėliai
vakarienė
grūdėta varšškė su uogiene
sportas 1 val aerobikos treniruotės

lorjuod · 2017-12-15 09:06

Pagal meniukus turėtų būti geras rezultatas šiandien Fiksuok pirmam puslapyje, lengviau ir mums bus tada sekti tavo pokyčius, ir tau gal motyvacijos dar daugiau užkraus Ir netingėk ir mus aplankyti, ne tik savo temoj rašyk

Boone · 2017-12-15 11:18

Nūūū, ką svarstyklės??

lorjuod · 2017-12-15 19:36

Butke!?

butke · 2017-12-15 21:31

lorjuod rašė:
Pagal meniukus turėtų būti geras rezultatas šiandien Fiksuok pirmam puslapyje, lengviau ir mums bus tada sekti tavo pokyčius, ir tau gal motyvacijos dar daugiau užkraus Ir netingėk ir mus aplankyti, ne tik savo temoj rašyk

gerai pradėsiu fiksuoti , lankausi ir paskaitau tik neparašau pasistengsiu dažniau parašyti
šiandienos meniu
pusryčiai
du kiaušiniai kepti ,duonos riekė , krienų šaukštelis
priešpiečiai
du džiūvesėliai
pietūs
200 gr plovo su kalakutiena , pomidoras
pavakariai
trys mandarinai
vakarienė
šaukštas ryžių, 10 gabaliukų virtos kiaulienos , marinuoti svogūnai
svarstyklės parodė 98,1 kg (-900gr nuo pliuso) sunkiai kažkaip krenta, tikėjausi daugiau

Boone · 2017-12-16 10:01

Minusas yra minusas Su!!!

Oda · 2017-12-16 10:39

Su minusu!

lorjuod · 2017-12-16 10:54

Ir su minusu, ir su nauju startu Nepaleisk minusiuko iki pirmadienio, ir kitą savaitgalį vėl fiksuosi minusą

Vovere · 2017-12-16 15:19

su minusu!!! nepaleisk jo;)

butke · 2017-12-16 22:06

Boone, Oda, lorjuod,Vovere, ačiū
šiandienos meniu
pusryčiai
du sumuštiniai su lašiša
priešpiečiai
geriamo jogurto stiklinė
pietūs
mažas picos gabaliukas ( nu kokia neskani buvo), trys mandarinai
pavakariai
kava su pienu, mandarinas
vakarienė
mažas dubenėlis barščių, duonos riekė, vienas kauliukas nugriauštas ,kuris sriuboje virė

butke · 2017-12-17 22:58

Šiandienos meniu
Pusryčiai
Du sumuštiniai su lašiša
Priešpiečiai
Trys mandarinai , du saldainiai
Pyrago gabaliukas ( svečiuose)
Pietūs
150 g šprotų , duonos riekė
Pavakariai
Trys mandarinai
Vakarienė
150gr šprotų , duonos riekė

Forumas

#1601 2017-12-11 06:55

Re: Aš noriu būti graži

#1602 2017-12-11 13:37

Re: Aš noriu būti graži

Oda rašė:

#1603 2017-12-11 23:44

Re: Aš noriu būti graži

#1604 2017-12-12 06:59

Re: Aš noriu būti graži

#1605 2017-12-12 11:19

Re: Aš noriu būti graži

#1606 2017-12-12 12:58

Re: Aš noriu būti graži

#1607 2017-12-13 12:14

Re: Aš noriu būti graži

#1608 2017-12-14 00:28

Re: Aš noriu būti graži

lorjuod rašė:

#1609 2017-12-14 11:24

Re: Aš noriu būti graži

#1610 2017-12-14 23:12

Re: Aš noriu būti graži

Boone rašė:

#1611 2017-12-15 09:06

Re: Aš noriu būti graži

#1612 2017-12-15 11:18

Re: Aš noriu būti graži

#1613 2017-12-15 19:36

Re: Aš noriu būti graži

#1614 2017-12-15 21:31

Re: Aš noriu būti graži

lorjuod rašė:

#1615 2017-12-16 10:01

Re: Aš noriu būti graži

#1616 2017-12-16 10:39

Re: Aš noriu būti graži

#1617 2017-12-16 10:54

Re: Aš noriu būti graži

#1618 2017-12-16 15:19

Re: Aš noriu būti graži

#1619 2017-12-16 22:06

Re: Aš noriu būti graži

#1620 2017-12-17 22:58

Re: Aš noriu būti graži

Forumo apačia