|
Re: Aš noriu būti graži
o bulvių visai atsisakiai ? Mano ūgis 172 Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys. |
Neprisijungęs
#1562 2017-11-10 14:02
- Plepytė
- Narys
- Registravosi: 2009-08-20
- Žinutės: 1220
Re: Aš noriu būti graži
Boone, tu berods bulves tai valgai, tik su mėsa nederini, ane?
Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
Neprisijungęs
#1563 2017-11-13 08:18
- Boone
- Narys
- Registravosi: 2012-03-22
- Žinutės: 2388
Re: Aš noriu būti graži
Plepytė rašė:
Boone, tu berods bulves tai valgai, tik su mėsa nederini, ane?
Teip teip, bulves ir jų patiekalus valgau, tik nesirenku jų kaip garnyro 
Tas pats ir su ryžiais (išskyrus kiniečių, japonų virtuves ir kažką panašaus į plovą) 
Neprisijungęs
#1564 2017-11-14 00:05
- butke
- Narys
- Registravosi: 2012-02-15
- Žinutės: 1330
Re: Aš noriu būti graži
Boone rašė:
Plepytė rašė:
Boone, tu berods bulves tai valgai, tik su mėsa nederini, ane?
Teip teip, bulves ir jų patiekalus valgau, tik nesirenku jų kaip garnyro
Supratau , ačiū
šiandienos meniu
pusryčiai
košė 80 gr nevirtos, du obuoliai
priešpiečiai
granatas
pietūs
nieko , nes išvažiavus buvau
vakarienė
virtos mėsos gabaliukas 150gr, salotos ( pomidoras , kopūstas , grietinė)
sportas 50 min ant begimo takelio
Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.
Neprisijungęs
#1565 2017-11-14 10:04
- Plepytė
- Narys
- Registravosi: 2009-08-20
- Žinutės: 1220
Re: Aš noriu būti graži
Iškrova, labai gražu
Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
Neprisijungęs
#1566 2017-11-14 10:04
- Boone
- Narys
- Registravosi: 2012-03-22
- Žinutės: 2388
Re: Aš noriu būti graži
Bent jau užkandį kokį reikėjo įsimest į rankinę 
Dabar laaabai jau skurdi vakarykštė diena 
Neprisijungęs
#1567 2017-11-14 10:22
#1568 2017-11-14 23:24
- butke
- Narys
- Registravosi: 2012-02-15
- Žinutės: 1330
Re: Aš noriu būti graži
Boone rašė:
Bent jau užkandį kokį reikėjo įsimest į rankinę
Kad neplanuotas tas išvažiavimas buvo , ir nieko po ranka neturėjau
šiandienos meniu
pusryčiai
trys sumuštiniai su tunu
priešpiečiai
du sladainiai , granatas
pietūs
virtas mėsos gabaliukas , pomidoras
pavakariai
bananas
vakarienė
vištienos guliašas 150 gr , šparaginės pupelės
mankšta 50 min greito ėjimo , ant bėgimo takelio ir 1 val aerobikos
Paskutinis taisė butke (2017-11-14 23:25)
Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.
Neprisijungęs
#1569 2017-11-15 06:40
- Oda
- Narys
- Registravosi: 2016-06-29
- Žinutės: 2686
Re: Aš noriu būti graži
Wow kiek sporto!
Neprisijungęs
#1570 2017-11-15 10:02
- Boone
- Narys
- Registravosi: 2012-03-22
- Žinutės: 2388
Re: Aš noriu būti graži
Oho sporto!
Neprisijungęs
#1571 2017-11-15 10:03
- Plepytė
- Narys
- Registravosi: 2009-08-20
- Žinutės: 1220
Re: Aš noriu būti graži
+ už sportą! Ir vakarienė laba labai skaniai skamba
Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
Neprisijungęs
#1572 2017-11-15 23:18
- butke
- Narys
- Registravosi: 2012-02-15
- Žinutės: 1330
Re: Aš noriu būti graži
Oda,Boone, stengiuosi , stengiuosi 
Plepytė, ačiū
šiandienos meniu
pusryčiai
košė 80 gr nevirtos
priešpiečiai
du sladainiai
pietūs
du cepelinai , grietinės šaukštas ( gera , kai vaišina ryt dar pietums turiu)
pavakariai
granatas
vakarienė
varškės pakelis , šaukštas uogienės
sportas
40 min greito ėjimo, 40 min treniruotė baseine ( dievinu , gaila , kad tik kartą į savaitę)
Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.
Neprisijungęs
#1573 2017-11-15 23:22
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Aš noriu būti graži
labai sauniai.....kiek dienu i savaite sportuoji?
Neprisijungęs
#1574 2017-11-16 00:24
- butke
- Narys
- Registravosi: 2012-02-15
- Žinutės: 1330
Re: Aš noriu būti graži
Vovere rašė:
labai sauniai.....kiek dienu i savaite sportuoji?
ačiū, penkias dienas , dvi namie , tris su trenere
Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.
Neprisijungęs
#1575 2017-11-16 07:51
- Boone
- Narys
- Registravosi: 2012-03-22
- Žinutės: 2388
Re: Aš noriu būti graži
Nu super! Šaunuolė O kaip po sporto jautiesi??? 
Neprisijungęs
#1576 2017-11-16 09:39
- Plepytė
- Narys
- Registravosi: 2009-08-20
- Žinutės: 1220
Re: Aš noriu būti graži
Sportas puikiai, į meniu dar pora daržovių įtrauk kasdien ir bus tobulai 
Beje, esi nusistačiusi, kada fiksuoji svorį?
Sunkiausias sportinis pratimas - suimti save į rankas
Neprisijungęs
#1577 2017-11-16 11:44
- Oda
- Narys
- Registravosi: 2016-06-29
- Žinutės: 2686
Re: Aš noriu būti graži
Oho koks rimtas nusiteikimas sporto atzvilgiu, puikumelis
Neprisijungęs
#1578 2017-11-18 10:47
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Aš noriu būti graži
Ką svarstyklės girgžda?
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Neprisijungęs
#1579 2017-11-27 23:21
- butke
- Narys
- Registravosi: 2012-02-15
- Žinutės: 1330
Re: Aš noriu būti graži
lorjuod rašė:
Ką svarstyklės girgžda?
sveika , labai trumpai buvo sugirgždėjusios 97,5 , bet atvažiavo mama pasisvečiuoti praitą savaitę ir bats 99 kg 
,nu gal dar kad menesinės , tas svoris didesnis , bet vistiek , kai užlipau ant svarstyklių , net negerą pasidarė , ir tas maistas nebuvo toks blogas ir stengiausi kuo mažiasnes porcijas valgyti ,nu tokio pliuso nesitikėjau, dar dasidėjo ir kad sporto mažiau buvo nu vienu žodžiu apsikiaulinau ir pykstu ant savęs labai
šiandienos meniu
pusryčiai
keturi duoniukai , užtepti varškės užtepėle
priešpiečiai
nomedos saldainis , kava su pienu
pietūs
200 gr silkės su svogūnais , duonos riekė
pavakariai
keturi mandarinai
vakarienė
dvi šviežios dešrelės , rauginti kopūstai
sportas 1 val ant treniruoklio
Mano ūgis 172
Svajonė – tai žmogaus veržimasis pirmyn, tai visos jo viltys, visos jo paslaptys.
Neprisijungęs
#1580 2017-11-28 09:43
- Boone
- Narys
- Registravosi: 2012-03-22
- Žinutės: 2388
Re: Aš noriu būti graži
Gražiai vakar
Neprisijungęs