Forumas

Lauryterudnosyte · 2019-12-02 18:39

Elzbieta rašė:
Lauryterudnosyte rašė:
tas apetitas vakarais nes ryte maisto nera, ir vakare prisivalgius ryte esi pakankamai soti:)
reikia visiskai persiorientuoti ,pakeisti valgymo laikus,...o as jau kazkaip priesventiskai atsipalaidavus

na va viska pati puikiai supranti:)pirmyn...

Elzbieta · 2019-12-02 21:04

Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:
Siandien valgau:

- 12:15 2 virti kiausiniai su sviestu;
- 16:30 keptos zuvies keli gabaliukai ,juodos duonos rieke; baigesi namuose darzoves, rytoj reikes pirkt;

vakariene tokia kaledine...

- 20:50 puodelis kisieliaus ( dar gersiu antra ),sauja silauogiu..

mama iskepe pyrago ir man atnese...laikausi vis dar laikausi..;

Lauryterudnosyte · 2019-12-02 21:18

Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:
Siandien valgau:

- 12:15 2 virti kiausiniai su sviestu;
- 16:30 keptos zuvies keli gabaliukai ,juodos duonos rieke; baigesi namuose darzoves, rytoj reikes pirkt;
vakariene tokia kaledine...

- 20:50 puodelis kisieliaus ( dar gersiu antra ),sauja silauogiu..

mama iskepe pyrago ir man atnese...laikausi vis dar laikausi..;

pasilik rytui su kava:)

Elzbieta · 2019-12-02 21:23

Lauryterudnosyte rašė:
Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:

- 16:30 keptos zuvies keli gabaliukai ,juodos duonos rieke; baigesi namuose darzoves, rytoj reikes pirkt;
vakariene tokia kaledine...

- 20:50 puodelis kisieliaus ( dar gersiu antra ),sauja silauogiu..

mama iskepe pyrago ir man atnese...laikausi vis dar laikausi..;
pasilik rytui su kava:)

tokia minti ir rezgu..prigeriau kisieliaus, nors nesu jo didele gerbeja, bet pripildziau skrandi,kad pyragui neliktu vietos;
bandau laukt rytojaus

Elzbieta · 2019-12-03 09:35

Vakar buvo tik du valgymai, tai ka ir vel apturejau naktini valgyma...valgiau trapuciu ir gabaliuka pyrago..

Elzbieta · 2019-12-03 09:38

Elzbieta rašė:
Vakar buvo tik du valgymai, tai ka ir vel apturejau naktini valgyma...valgiau trapuciu ir gabaliuka pyrago..

tiksliau trys valgymai, vakare kisieliaus prigeriau ir uogu valgiau, bet dar kazko labai norejosi, ir uzmigau su tuo jausmu;

Elzbieta · 2019-12-03 11:06

Siandien valgau:

- 10 val. kisieliaus puodelis;

- 11 val. pyrago gabaliukas; specialiai is ryto suvalgiau pyrago,tikiuosi vakare nenoret..

Elzbieta · 2019-12-03 15:58

Elzbieta rašė:
Siandien valgau:

- 10 val. kisieliaus puodelis;

- 11 val. pyrago gabaliukas; specialiai is ryto suvalgiau pyrago,tikiuosi vakare nenoret..

mama buvo mieste,tai mano normalesnis valgymas vel nusikelia vakara...

15:30 juoda arbata,medus su cinamonu ( lyg tai lieknejimui gerai )

Elzbieta · 2019-12-03 16:56

Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:
Siandien valgau:

- 10 val. kisieliaus puodelis;

- 11 val. pyrago gabaliukas; specialiai is ryto suvalgiau pyrago,tikiuosi vakare nenoret..
mama buvo mieste,tai mano normalesnis valgymas vel nusikelia vakara...

15:30 juoda arbata,medus su cinamonu ( lyg tai lieknejimui gerai )

- 16:40 kiaulienos kotletas, gabalelis vistienos troskintos, 2 marinuoti agurkeliai; pu erh arbata;

Lauryterudnosyte · 2019-12-03 21:29

Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:
Vakar buvo tik du valgymai, tai ka ir vel apturejau naktini valgyma...valgiau trapuciu ir gabaliuka pyrago..
tiksliau trys valgymai, vakare kisieliaus prigeriau ir uogu valgiau, bet dar kazko labai norejosi, ir uzmigau su tuo jausmu;

Kisielius nevalgymas ...
Ir du valgymai labai labai mažai.užsispyrus moterie:)))))

Elzbieta · 2019-12-04 10:40

Lauryterudnosyte rašė:
Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:
Vakar buvo tik du valgymai, tai ka ir vel apturejau naktini valgyma...valgiau trapuciu ir gabaliuka pyrago..
tiksliau trys valgymai, vakare kisieliaus prigeriau ir uogu valgiau, bet dar kazko labai norejosi, ir uzmigau su tuo jausmu;
Kisielius nevalgymas ...
Ir du valgymai labai labai mažai.užsispyrus moterie:)))))

kadangi turi kaloriju as uzkaiciau kaip valgyma nors nelabai sotu ir jokios naudos is to kisieliaus,tik kalorijos

Elzbieta · 2019-12-04 10:42

Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:
Siandien valgau:

- 10 val. kisieliaus puodelis;

- 11 val. pyrago gabaliukas; specialiai is ryto suvalgiau pyrago,tikiuosi vakare nenoret..
mama buvo mieste,tai mano normalesnis valgymas vel nusikelia vakara...

15:30 juoda arbata,medus su cinamonu ( lyg tai lieknejimui gerai )
- 16:40 kiaulienos kotletas, gabalelis vistienos troskintos, 2 marinuoti agurkeliai; pu erh arbata;

- 21:30 grudetos varskes gal 300 gr; ilgai neuzmigau,dar buvo trapuciu...

lorjuod · 2019-12-04 10:47

O kada ėjai miegoti?

Elzbieta · 2019-12-04 12:03

lorjuod rašė:
O kada ėjai miegoti?

apie vidurnakti uzmigau..

Vovere · 2019-12-04 13:04

Trukt uz vadziu ir vel ir pradziu.....Nepyk ,bet kol kas nesimato jokiu permainu, juk suaugus esi tikrai gali save siek tiek ribot ir kontroliuot, prisiverst pirmos dienos puseje valgyt normalesnio maisto

Elzbieta · 2019-12-05 10:39

Sunku man rytais valgyti. Bet siandien anksciau pasistengsiu.

Vakar meniu :

- 14 val.virta desrele ( kazkokia sardele ),raugintu kopustu dubenelis;

- 17 val. ta pati desrele,raugintu kopustu dubenelis;

- 20 val. jogurto 370 gr, 1 proc riebumo, bet saldus; dar tarp valgymu buvo ciulpiamu saldainiu...;

Elzbieta · 2019-12-05 10:54

Siandien valgau:

- 10:50 puse seklu duoneles su ferm, suriu;

Elzbieta · 2019-12-05 13:25

Elzbieta rašė:
Siandien valgau:

- 10:50 puse seklu duoneles su ferm, suriu;

- 12:50 ir vel puse seklu duoneles su ferm. suriu;

Elzbieta · 2019-12-05 17:09

Elzbieta rašė:
Elzbieta rašė:
Siandien valgau:

- 10:50 puse seklu duoneles su ferm, suriu;
- 12:50 ir vel puse seklu duoneles su ferm. suriu;

- 17 val. perliniu kruopu ir zirniu sriuba;

Vovere · 2019-12-05 17:35

Jau siandien geriau, beliko vakare kazka baltymingo suvalgyt ir keliaut miegucio iki rytojaus

Forumas

#141 2019-12-02 18:39

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

Lauryterudnosyte rašė:

#142 2019-12-02 21:04

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

#143 2019-12-02 21:18

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

#144 2019-12-02 21:23

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Lauryterudnosyte rašė:

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

#145 2019-12-03 09:35

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

#146 2019-12-03 09:38

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

#147 2019-12-03 11:06

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

#148 2019-12-03 15:58

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

#149 2019-12-03 16:56

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

#150 2019-12-03 21:29

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

#151 2019-12-04 10:40

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Lauryterudnosyte rašė:

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

#152 2019-12-04 10:42

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

#153 2019-12-04 10:47

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

#154 2019-12-04 12:03

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

lorjuod rašė:

#155 2019-12-04 13:04

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

#156 2019-12-05 10:39

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

#157 2019-12-05 10:54

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

#158 2019-12-05 13:25

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

#159 2019-12-05 17:09

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Elzbieta rašė:

Elzbieta rašė:

#160 2019-12-05 17:35

Re: Elzbietos sugrizimas/harmonijos link

Forumo apačia