Forumas

Vika · 2018-12-01 10:10

Siandien atsistojau ant svarstykliu ir vos nenukritau! Skaiciukai rodo 74.7kg!!
Gal del to kad pms baigesi ir mano dienos net nzn, bet jausmas nerealiai fainas!
Penktadienio Meniu:
Pusryciai: 2 virti kiausiniai, rugine duona, pomidoras. Kava su pienu.
Uzkandis: kava ir 4 graikiniai riesutai.
Pietus: vistienos salotos ir bulvytes is macdonalds.
Vakariene: salotos is pomidoro, agurkos, skardines tuno aliejuje, balzaminio acto.

Lauryterudnosyte · 2018-12-01 19:45

Tikra saunuolė, puikus menesio rezultatai, laaaabai giriu...

Pepa · 2018-12-02 10:21

Suuuuuper! Tiesiog tirpsta

lorjuod · 2018-12-03 18:59

Su minusu!

Vika · 2018-12-03 20:51

Aciu visoms merginoms uz sveikinimus Malonu girdeti is jusu pagirimus
Siek tiek sunegalavau gal koks virusas, labai skauda galva ir akis jau antra diena.

Savaitgali gana tvarkingai leidau maisto atzvilgiu, sporto tik buvo sestadieni sekmadieni labai daug miegojau- skaudejo galva ir siandien vis dar skauda
Is blogybiu gal tik sushi kad valgiau ir geriau alaus buteliuka tik tiek. Siandien guliu po darbu ilsiuos.

Vika · 2018-12-03 20:54

Pirmadienio meniu:
Pusryciai: 2 virti kiausiniai, skrebutis (baltos duonos), pomidoras, kava su pienu.
Pietus: orkaiteje keotas moliugas (150g), morka, jautienos kotletas (orkaiteje keptas).
Vakariene: moliugas (150g), tunas savo sultyse, pomidoras, agurkas, svogunas, balzaminis actas ir alyvuogiu aliejus.
Puodelis arbatos biskvitinis sausainis.

Pepa · 2018-12-05 19:36

Kur kiti meniu? Aliooooooooooooooooooooooo

Vika · 2018-12-05 20:13

Vos ne vos atsikeliau antradieni i rytini kardio Vargais negalais
Diena maisto atzvilgiu lb lb kvaila-tarp valgymu buvo labai dideles pertraukos
Pusryciai: avizine kose (60g) sauso kiekio, pomidoras, kava su pienu.
Pietus (velyvi) moliugas keptas orkaiteje, varskes 200g, pomidoras, morka.
Vakariene: Salotos: pomidoras, agurkas, ziedinis kopustas, alyvuogiu aliejus, balzaminis actas. Sausainukas.
Daug arbatos geriau vakare

Pepa · 2018-12-05 22:00

Valgai ne ką daugiau nei aš

lorjuod · 2018-12-06 11:44

Labai jau numažinta Čia prieš penktadienį taip?

Vika · 2018-12-06 22:56

Treciadienio meniu:
Pusryciai: 2 virti kiausiniai, skrebutis baltos duonos, pomidoras.
Pietus: virtos bulves, moliugai, pomidoras agurkas. siek tiek alyvuogiu aliejaus.
Vakariene: avizirniu ir darzoviu salotos, makaronu v. s.

Vika · 2018-12-06 23:03

Siandienos meniu:
Pusryciai: skrudinta balta duona, kumpis, virtas kiausinis, pomidoras, rukola. Kava su pienu.
Pietus: bulves (2 visutiniodydzio, skardine tuno, pomidoras, agurkas).
Uzkandis: kava su pienu kelietas riesutu.
Vakariene: salotos: avizirniai, 2 dideli pomidoras, salieras, agurkas, alyvuogiu aliejus ir balzaminis actas.

Vika · 2018-12-06 23:06

lorjuod rašė:
Labai jau numažinta Čia prieš penktadienį taip?

Is tikruju ir man atrodo, kad mazokai buvo maisto pora dienu, as kazkaip jauciuos nelabai tokia apatija kazkokia, reik angliu pridet jauciu

Gilė · 2018-12-07 13:36

Vika rašė:
lorjuod rašė:
Labai jau numažinta Čia prieš penktadienį taip?
Is tikruju ir man atrodo, kad mazokai buvo maisto pora dienu, as kazkaip jauciuos nelabai tokia apatija kazkokia, reik angliu pridet jauciu

Anglių?

___________________________
e-fms

Vika · 2018-12-08 00:27

Gilė rašė:
Vika rašė:
lorjuod rašė:
Labai jau numažinta Čia prieš penktadienį taip?
Is tikruju ir man atrodo, kad mazokai buvo maisto pora dienu, as kazkaip jauciuos nelabai tokia apatija kazkokia, reik angliu pridet jauciu
Anglių?

___________________________
e-fms

Angliavandeniu

Vika · 2018-12-08 00:38

Siandieos meniu:
Pusryciai: varske 7% riebumo, saukstas uogienes ir kava su pienu
Uzkandis: kava su pienu ir amareto sirupu
Pietus: vistienos krutinele kepta griliuje, pomidoras, agurkas, alyvuogiu aliejus ir balzaminis actas.
VAkariene (velyva) 21:00 valgiau ne namie: salotos: kumpis, pievagrybiai, pomidorai, svoguni laiskai, pekino kopustas, suris, kazkokspadazas, skrebuciai duonos. Nealkoholinis alus.
Svarstykles rode siandien 74.3kg tai nedidelis minusiukas yra

lorjuod · 2018-12-08 15:28

Su minusu!

Pepa · 2018-12-11 20:50

Niu, kaip sekasi

Vika · 2018-12-11 23:16

Labukas mergaites! Buvau susirgus kaip reikalas- pragulejau 4 dienas su temperatura auksta ir angina- net i darba neejau Miegojau beveik visa laika Ryt jau eisiu i darba.
Meniukai buvo nieko kaip ir per daug baisaus, bet vistiek ir gulejau ir valgiau tai manau net nelaukiu minuso- tikiuos bent pasveiksiu greiciau, kad pradeti bent judeti daugiau buvo ir medaus daug ir sokoladuka vakar buvau kokosini suvalgius. Bet is esmes stengiaus nevalgyt per daug.

Oda · 2018-12-12 09:35

Vika rašė:
Labukas mergaites! Buvau susirgus kaip reikalas- pragulejau 4 dienas su temperatura auksta ir angina- net i darba neejau Miegojau beveik visa laika Ryt jau eisiu i darba.
Meniukai buvo nieko kaip ir per daug baisaus, bet vistiek ir gulejau ir valgiau tai manau net nelaukiu minuso- tikiuos bent pasveiksiu greiciau, kad pradeti bent judeti daugiau buvo ir medaus daug ir sokoladuka vakar buvau kokosini suvalgius. Bet is esmes stengiaus nevalgyt per daug.

Papasakok man kaip su angina galima išvis valgyti?

Forumas

#81 2018-12-01 10:10

Re: Mano Mityba

#82 2018-12-01 19:45

Re: Mano Mityba

#83 2018-12-02 10:21

Re: Mano Mityba

#84 2018-12-03 18:59

Re: Mano Mityba

#85 2018-12-03 20:51

Re: Mano Mityba

#86 2018-12-03 20:54

Re: Mano Mityba

#87 2018-12-05 19:36

Re: Mano Mityba

#88 2018-12-05 20:13

Re: Mano Mityba

#89 2018-12-05 22:00

Re: Mano Mityba

#90 2018-12-06 11:44

Re: Mano Mityba

#91 2018-12-06 22:56

Re: Mano Mityba

#92 2018-12-06 23:03

Re: Mano Mityba

#93 2018-12-06 23:06

Re: Mano Mityba

lorjuod rašė:

#94 2018-12-07 13:36

Re: Mano Mityba

Vika rašė:

lorjuod rašė:

#95 2018-12-08 00:27

Re: Mano Mityba

Gilė rašė:

Vika rašė:

lorjuod rašė:

#96 2018-12-08 00:38

Re: Mano Mityba

#97 2018-12-08 15:28

Re: Mano Mityba

#98 2018-12-11 20:50

Re: Mano Mityba

#99 2018-12-11 23:16

Re: Mano Mityba

#100 2018-12-12 09:35

Re: Mano Mityba

Vika rašė:

Forumo apačia