Forumas

Sveiki, esu Kamile   Man 18 metu, ugis 1.70cm, svoris 75kg.
Trumpai papasakosiu savo istorija..
Viskas prasidejo kai man buvo 17 metu. Kaip ir visos paaugles buvau pakvaisusi del tobulo kuno, dietu ir t.t. veidelis pas mane tuo metu buvo tikrai neblogas(turiu galvoje spuogus) aisku budavo iskyla vienas kitas inkstiras kaip ir daugumai tokio amziaus paneliu, bet tai tik tiek. Fizinis aktyvumas budavo vidutinis. Na, ir ta lemtinga diena viskas apsiverte aukstyn kojom... pradejau rytais begioti, sportuoti namie (beabejo tai truko neilgai, gal 1men.) kardinaliai pakeiciau savo mityba, pradejau laikytis ivairiu dietu, nevalgyt nuo 6 ir t.t pamenu budavo seima pietauja valgo cepelinus, o as kankindavausi su  vandeni virtais  grikiais  be druskos ir  praskiesto kefyro stikline(turiu pastebeti,kad vis ta laika naudojau is ties  daug baltymu) dar laikiausi delcios dietos, kurios pagrindas tai pat baltymai, ir kitos ivairiausios nesamones kurios tik saudavoi galva.. na ir ka manot? kilogramai  tirpte istirpo...sveriau 70, o po visos sios kankynes galejau dziaugtis gan puikiu rezultatu. Sulieknejau iki 55.
Taciau,jei buciau zinojus kas laukia toliau buciau net neuzvirus sios koses... po kiek laiko man pradejo berti veida. Ir tai budavo ne tik berimas bet dar ir inkstirai ir visoks kitoks meslas viename..buvo kraupu.. isvazinejau pas ivairaus plauko gydytojus..naudojau visa galybe vaistu nuo paprasciausiu tepaliuku iki stipriausiu antibijotiku(kaip koks bandymo trusis) ir NIEKO! niekas nepadejo!!  mane apeme depresija, kilogramai kaip mat sugrizo su kaupu, veidas buvo tragiskas, o sajvijauta tikrai nepavydetina.. jau buvau be prarandanti vilti, bet aciu Dievui radau sioki toki sprendima.. pradejau gerti Diane35 po dvieju menesio vartojimo smuogai sumazejo, o po triju visiskai isnyko.. nera taip gerai kaip atrodo:/ liko randeliai nuo spuogu ir ju spaudinejimo, aplinkiniai nors ir nenoredami gąsdinti taciau nemeluodavo ir sakydavo atvirai kad randai yra neisgydomas  dalykas. Na,juos siek tiek sumazinau sviesos terapijom ir tapalais nuo randu, zinoma visiskai neisnaikinau.. Kai papasakojus savo istorija specialistu paklausdavau nuo ko man taip nutiko jie vienbalsiu atsakydavo kad organizma buvau nezmoniskai uzsinuodijus baltymais, kad suteikaiu jam labai dideli soka taip issimusus is veziu. Organizmas susikaupusiu baltymu ir nuod.medz. nepajege pasalinti iprastai todel, salino per oda.
Dabar mastau ir elgiuosi visiskai kitaip.. susitvarkiau mityba, sportuot nepradedu, nes zinau jog negalesiu testi del siauros dienotvarkes. Taciau stengiuosi daug vaiksciot. Saldumynus ,kurios dievinu valgau tik pora kartu i menesi, traskuciai, pusfabrikaciai, limonadai, padazai  is vis neieina i mano raciona. Kiaulienos nevalgau jau metus laiko, baltymus tai pat stengiuosi mazinti. pries pradedant taip maitintis sveriau 78, dabar 74. Zinoma svaris krinta velniskai letai norisi greiciau, taciau galbut per ilga laika numesti kg neataugs.,(labai to tikiuosi) I diena isgeriu 2-3l vandens(tai man nera kancia vandeni megstu).
Sunkiausia buvo atsisakyti saldumynu, nes be ju negaleciau gyvent... su sugalvotu sprendimu valgyti juos tik pora kartu i menesi sugyvenu sunkiai, bet gan neblogai. Laukiu tu dienu kai didziausios sventes (wasntme).

Dekoju, kad suradote laiko paskaityti mano istorija. Tikiuosi sulaukti klausimu ir komentaru,bei isgirsti kazka panasaus is jusu gyvenimo:)))