Forumas

As tai visalaik banana lauzau su ranka ir valgau nuo mokyklos laiku kazkoks kompleksas likes
Siaip fainas meniu

As tai parduotuveje prisiperku visko per daug.. pastaruoju metu reikia planuotis pirkinius

O iš kur žinai, kad nenešu? jei turiu porą kg., tai jau negaliu būti graži kaip ji?

Pepa rašė:

Šiandien maistas išsimėtęs per visą dieną. Labai valgi buvau kažko

Meniu:
pusryčiai 2 kiaušų omletas. Arbata
pietūs arbata, 4 šašlyko dydžio gabaliukai, rauginti agurkėliai, pomidorai.
užkandis 360 gėrimas. Žiauriai norėjau valgyti, o parduotuvėje nk sveiko nebuvo, tai nusipirkau mažiausiai anglių turintį dalyką, ką galėčiau suvalgyti eidama namo. Bananas per daug seksovai atrodytų, tai skippinau
vakarienė mini vištienos krūtinėlės kepsniukas, užkeptas šiek tiek sūrio, svogūnais. Šalia salotos: agurkai, pomidorai, alyvuogės, avokadas.

Eisiu po to arbatos gerti iš viso kokie 4 dideli puodai arbatos susidarė, plius tas gėrimas. nu skysčių visai normal. Mintyse jau penktadienis

Su skysciais draugauji- saunuole

Na va, diena į pabaigą. Galvoju, kad valgymas taip pat tad dalinuosi savo meniu:

pusryčiai kiaušinis, plona riekelė šaltai rūkyto kažkokio kumpelio, arbata.
Vėliau dar vienas arbatos puodelis.
pietūs trys kalakutienos rutuliukai, maždaug tokie kaip į sriubą metam užpilti trintais pomidorais ir žiupsnis tarkuoto sūrio. Kadangi nesijaučiau nuo tokių mažų kukuliukų soti, kaip Monika Belluci suvalgiau bananą.
Darbe vėl pasidariau arbatos, tada dar vienas arbatos puoduxas.
užkandis kokios 8-10 mėlynųjų vynuogių.
vakarienė varškė, Gr. Jogurto, šaukštelis medaus, cinamonas, arbata

Šiaip ryt turėtų būti svėrimosi ritualas, bet manau, kad nebus minuso, nes po savaitgalio buvo 65,4. Duok die kad tų 400 Gr nebūtų likę ir būsiu laiminga

Nuo vakarienės dar 2 puodelius arbatos išgėriau siaubas. Kuo daugiau geriu, tuo labiau troškina

Paskutinis taisė Pepa (2018-11-15 21:01)

Pepa rašė:

O iš kur žinai, kad nenešu? jei turiu porą kg., tai jau negaliu būti graži kaip ji?

Monika Beluci niekad kuda boba nebuvo bet visada ziauuuriai grazi

Užtat vakar buvo toks riebus meniukas

pusryčiai dviejų kiaušų omletas, arbata
Arbata
pietūs kažkoks shudinas vištienos suktinukus iš Rimi plius burolų ir kopūstų salotų belekiek. Aišku arbata
užkandis nuodėmės prasideda čia: arbata du saldainiai. Iš pradžių vienas buvo, bet neatsispyriau antram
vakarienė dubenėlis trintos vištienos ir moliūgų sriubos, du suktinukai: į kumpelio riekelės vidų įdėta mišrainė - kiaušinis, sūris, majonezas. Arbata
linxmybės mieste Cezario salotos, nors draugai valgė burgerius ir kreivai žiūrėjo, kad neprisijungiu, bet
atsispyriau. Aprerol kokteilis. Kadangi su draugu iš gimtadienio išvarėme anksti, tai nuvarėm į kitą kabaką. Rekomenduoju, kas mėgstate tikrai gerus kokteilius, o ne klubinius-maišytus su vandeniu, nuvaryti į Kamerinį Kaune:) ten išlenkėm po kokteilį, kurie buvo skaniausi mano gyvenime

Kcal daug, bet užtat laikas praleistas žiauriai gerai ir Pofig, kad ryt pasisvėrus rasiu vėl grįžimą atgal let ir be

P.S. Vakar svarstyklės rodė 64,7

Nuuuu, privati ledo belekiek ir shudas ne kokteilis gaunasi išgeri kokius 3 ir nepajauti nieko o čia vieną kaliau ir iškart šilta pasidarė

Meniu

pusryčiai virtas kiaušinis su šaukšteliu majonezu, kabanosi dešrelės iš lidl arbata.
pietūs 4 maži gabaliukai šašlyko, čeri pomidorai, agurkai ir marinuoti svogūnai. Arbata
užkandis didelė moka kava su karamelka D tarkim.. bent cukraus papildomo nesidėjau.
vakarienė pusę pamelo arbata.

Savaitgaliais jūs tokios tylios slapčia valgot saldamakus ir vyną geriat ane