#21 2010-08-18 14:30

Zalia_boruze
Gyvenu :)
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2008-06-16
Žinutės: 8249

Re: Kaip sumažinti šlaunų apimtį??!

na man anglijoj dar blogiau buvo iš tikro lol priminei big_smile tada buvau nustojus taip lietuvą keiksnot big_smile skiau kas ten po galais anglių per figuros big_smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_kaeferdunkelP_57.9_57_52_abs.png
lengvesniam žmogui lengviau gyvent smile
www.egzote.lt  atėjus rudeniui - naujos akcijos wink

Neprisijungęs

 

#22 2010-08-19 14:22

Diamma
Narys
Registravosi: 2010-03-02
Žinutės: 637

Re: Kaip sumažinti šlaunų apimtį??!

Airijoj tai visos taip svelniai tariant "lasinines". Tikrai, ten moterims tai grazu ir jos nei kiek nekompleksuoja del to, arba to neparodo. Nu zodziu visos is makdonaldu, supermaxu visokiu, nesilenda. O kaip Anglijoj?


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1gurtP_i69P_92_85.1_70_abs.png

Neprisijungęs

 

#23 2010-08-19 15:04

Zalia_boruze
Gyvenu :)
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2008-06-16
Žinutės: 8249

Re: Kaip sumažinti šlaunų apimtį??!

Anglijoj šiek tiek geriau smile ypač didmiesčiuose - Mačestery, Londone. ten papraščiausiai žymiai daugiau įvairovės tai ir visokio galo gali pamatyti big_smile ir labai baisių žmonių ir tikrai dailučių, itin stilingų, lienkų panelių. kur iddmiestis - ten daugiua prtingesnių žmonių suprantančių, kad mcdonaldas nieko gero ir kad reikia save prisižiūrėti būti sveikam. tiesą sakant kaskart kai pabūnu Anglijoj, gaunu depresiją ir pasijuntu tokia visai lieva lol nes anglės, kad ir kokios jos daugelis būtų, bet nuostabiai ir labai stilingai susitvarko plaukus, pasirenka stilingus drabužių derinius. na bent mano skoniui smile matosi kad gali sau leist ir gerus kirpėjus ir geras kosmetikos priemones. man turi tokio žavesio jos smile bet yra tokiu baisių varijantu yikes nekultūringų, vulgarių... dar buvau škotijoj tai ten turbūt nė vienos lietuviškai lieknos panelės nemačiau hmm jaučiu ir Airijoj panašiai...


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_kaeferdunkelP_57.9_57_52_abs.png
lengvesniam žmogui lengviau gyvent smile
www.egzote.lt  atėjus rudeniui - naujos akcijos wink

Neprisijungęs

 

#24 2012-02-24 10:08

Indigo_xs
Narys
Registravosi: 2012-02-22
Žinutės: 398

Re: Kaip sumažinti šlaunų apimtį??!

Panašu, kad man ne vienai ta pati problema roll Man gerokai buvo suplonėjusios šlaunys, kai sveikai maitinausi 3 mėn smile (priverstinė dieta dėl skrandžio problemų). Kito patarimo neturiu, šiaip aš už sportą, bet dar neteko stebėti tokių rezultatų vien tik dėl jo smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_1kroneP_61_59_56_abs.png

Neprisijungęs

 

#25 2017-04-18 16:15

Rita5
Narys
Registravosi: 2016-03-29
Žinutės: 36

Re: Kaip sumažinti šlaunų apimtį??!

sportuoti reikia, niekaip kitaip nesumažės big_smile aš tai dviračiu vis važiuoju, tai žinokit po kelių mėnesių tikrai sumažėjo smile net nebūtina brangaus dviračio, tiesiog pasitikrinkite svarbiausias dalis: http://nepatyresdviratininkas.blogas.lt … s-202.html

Neprisijungęs

 

#26 2018-06-23 00:06

Mindekas666
Narys
Registravosi: 2018-06-22
Žinutės: 4

Re: Kaip sumažinti šlaunų apimtį??!

Nuo vienos vietos riebalų sunku numesti, viskas mažėja proporcingai, taip jau yra. Efektyviausia būtų nepratimai, o kardio veikla, kaip bėgiojimas, dviračio mynimas, bėgimas ir pan. Galit išbandyti riebalų degintojus greitesniam poveikiui (nors jie labiau efektyvūs turint dietas geras ir reikia sudaryti kalorijų deficitą bet kokiu atveju). Pirkau kažkokius lipo 6 iš čia www.perfectbody.lt, tai veikė neblogai smile. Tie papildai sportui kartais visai efektyvūs. O kas dar dėl šlaunų, tai nepamiršti ir pritūpimus daryti, kad stangriau atrodytų,  tik nerekomenduočiau užsikrauti didelių svorių, kad raumenukai neišpūstų apimčių per daug smile

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson