#61 2007-03-15 08:44

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

SOCIOSIOS SALOTOS
*apie 100 g kalakutienos (be odos)
*prieskoniai, druska
*citrinos sultys, krapai, svogunu laiskai
*agurkas
*ridikeliai
*naturalus jogurtas (liesas) <arba liesa grietine>
*1 saukstas acto

kalakutiena supjaustyt nedideliais gabaliukais, pasudyt, idet prieskoniu,citrinos sulciu ir 1 val palaikyti saldytuve.Tada isvirti pasudytame vandenyje.
Agurkus, ridikelius supjaustyti, sudeti atvesinta mesa ir uzpilt padaza (naturalus jogurtas,actas, druska, krapai, svogunu laiskai.)


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#62 2007-03-23 15:26

kokete
Narys
Registravosi: 2007-02-28
Žinutės: 134

Re: Maistinga ir nekaloringa

kupeta saliuju salotu
1/2 skardines juoduju alyvuogiu
indelis smulkinto tuno savo sultyse
keli pomidorai
1/2 citrinos sulciu

salotas suplesyti ir padrikai nudeti i dideli inda, plonomis skiltelemis supjaustyti pomidorus ir perpus isilgai perpjauti alyvuoges ir ideti tuno, viska pagardinti citrinos sultimis. wink

labai sotu ir skanu, salotos tokios spalvingos ir vasariskos, be to nera riebios.. smile


Blogiausia kas gali nutikti, dar nenutiko!

Neprisijungęs

 

#63 2007-03-23 22:39

bridzit
Narys
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 52

Re: Maistinga ir nekaloringa

nu ir sauniu recepteliu jus cia priraset... smile

Neprisijungęs

 

#64 2007-03-23 22:50

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

Vienas minusas - kaip viską išbandyt  roll


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#65 2007-03-24 08:13

linccike
Narys
Nuo: klaipeda
Registravosi: 2007-02-17
Žinutės: 252

Re: Maistinga ir nekaloringa

tai kad cia ne riebus patiekalai daugiausia wink galima isbandyt bet kada tongue roll


Join me in the Phentermine support group!http://www.phenforum.com/ticker/img,43,62,0,kg,52,51,47,/weight.png

Neprisijungęs

 

#66 2007-03-24 08:23

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

linccike rašė:

galima isbandyt bet kada tongue roll

Taip, bet vieno menkniekio trūksta - laiko  tongue


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#67 2007-03-24 09:18

Niliole
Narys
Registravosi: 2007-03-02
Žinutės: 1945

Re: Maistinga ir nekaloringa

Savaites dietos laikymosi proga pasiskaitinejau jusu receptu -  labai patraukliau atrodo! Na, jei sekmingai istekeciau antra karta, tai gal ka ir virciau, o dabar gerai ir pagal Chazana... Geriau pamokykit mane sypseneles deti, o tai man raidiniai simboliai iseina...


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1snakeP_i104P_90_81_67_abs.png

Neprisijungęs

 

#68 2007-03-24 12:10

bridzit
Narys
Registravosi: 2007-02-06
Žinutės: 52

Re: Maistinga ir nekaloringa

sveiki, pabandykit palikti tarpa pries dedama sypsenele, ir po jos tarpeli palikit big_smile

Neprisijungęs

 

#69 2007-03-25 12:38

Niliole
Narys
Registravosi: 2007-03-02
Žinutės: 1945

Re: Maistinga ir nekaloringa

Bandau   big_smile   Deja...   lol


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1snakeP_i104P_90_81_67_abs.png

Neprisijungęs

 

#70 2007-03-25 12:41

Niliole
Narys
Registravosi: 2007-03-02
Žinutės: 1945

Re: Maistinga ir nekaloringa

Valio!  lol


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1snakeP_i104P_90_81_67_abs.png

Neprisijungęs

 

#71 2007-03-28 18:15

kokete
Narys
Registravosi: 2007-02-28
Žinutės: 134

Re: Maistinga ir nekaloringa

nors tai ir ne receptas.... roll besikudinant tenka atsisakyti visokiu padazu, o as nelabai galiu be ju gyventi, nes man labai jau sausa.. sad IKI atradau labai skanias "Grilio salotas" sufasuotos 0.5 L stikliniuose induose.
ten marinuoti agurkeliai, poridorai, paprikos ir ivairus prieskoniai ir viskas uzpilta pomidoru pasta, ir visa tai teturi menkas 58kcal/100g. o tuos 100g ne per karta suvalgysi..
pameginkite.. wink


Blogiausia kas gali nutikti, dar nenutiko!

Neprisijungęs

 

#72 2007-03-28 19:39

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

kokete rašė:

sad IKI atradau labai skanias "Grilio salotas" sufasuotos 0.5 L stikliniuose induose.

Gal žinai, kieno gamybos, nes dabar tiek tų konservų gamintojų atsirado hmm


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#73 2007-03-28 19:55

kokete
Narys
Registravosi: 2007-02-28
Žinutės: 134

Re: Maistinga ir nekaloringa

UAB "JOVAIGE" bet jis stovi ne prie visu padazu, o lentynoje kur buna sudetos ivairios konservuotos sriubos ir pan.


Blogiausia kas gali nutikti, dar nenutiko!

Neprisijungęs

 

#74 2007-03-31 11:55

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

linccike rašė:

SOCIOSIOS SALOTOS
*apie 100 g kalakutienos (be odos)
*prieskoniai, druska
*citrinos sultys, krapai, svogunu laiskai
*agurkas
*ridikeliai
*naturalus jogurtas (liesas) <arba liesa grietine>
*1 saukstas acto

Dariau, patiko. Tik kitą kartą ridikėlius keisiu pomidoru, salieru ar apelsinu. Netiko jie man čia. Bet čia tik mano subjektyvi nuomonė, niekam jos neperšu hmm


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#75 2007-03-31 11:57

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

kokete rašė:

UAB "JOVAIGE" bet jis stovi ne prie visu padazu, o lentynoje kur buna sudetos ivairios konservuotos sriubos ir pan.

Vakar pirkau, šiandien - rūgpienio diena, o rytoj - smaguriausiu po truputį  tongue
Ačiū už rekomendaciją smile


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#76 2007-03-31 11:59

Ramunė
Narys
Registravosi: 2006-11-08
Žinutės: 658

Re: Maistinga ir nekaloringa

ruta rašė:

salierai turi mazai kaloriju,100g - tik 6 kcal,galima pasigaminti labai skania misraine; reikia sutarkuoti morka ,o buoli ir saliero sakni,uzpilt aliejum

Dariau tokią :

saliero kotai,
pomidoras,
agurkas,
juodos alyvuogės.

Viską kubeliais, dėjau jogurto ir majonezo. Galima užpilą pasidaryt.  Kadangi vyras nelabai mėgėjas alyvuogių, jam nedėjau. Irgi labai skanu. tongue


Gyvenimas - gražus, tai ir gyvenkime gražiai!

Neprisijungęs

 

#77 2007-05-25 14:50

Meta
Moderatoriai
Registravosi: 2007-05-20
Žinutės: 701

Re: Maistinga ir nekaloringa

O gal kas zino skaniu ir nekaloringu omletu receptu?smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1weiP_1ringrettP_65_60_60_abs.png

Neprisijungęs

 

#78 2007-05-27 13:00

Niliole
Narys
Registravosi: 2007-03-02
Žinutės: 1945

Re: Maistinga ir nekaloringa

Galiu papasakoti kaip as kepdavau omletus, kai dar valgiau viska... Pirmiausia kepi teftonineje keptuveje, kad nereiketu pilti aliejaus, o tada pripjaustau pievagrybiu, ankstinio pipiro, ropinio svoguno ar siaip kokiu nori ar turi darzoviu ir kepi kaip normalu omleta. Susinervinau, kaip skanu! Mano dukte kepa kaip tikra omleta islieja isplakta kiausini, uzdeda atskirai apkeptas darzoves ir sulenkia per puse. O as tai dedu i viena bendra keptuve, ismaisau ir valgau bendra mase... O vaikams kepdavau omleta-saule orkaiteje, labai graziai iskyla - irgi be riebalu. Bet jiems kepdavau normalu - saukstas miltu, puse stiklines pieno, truputis cukraus ir druskos.


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1snakeP_i104P_90_81_67_abs.png

Neprisijungęs

 

#79 2007-05-27 13:31

senjora
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-04-22
Žinutės: 133

Re: Maistinga ir nekaloringa

O aš kepu kartais tokį omletą (dabar jau tik vyrui):
Išplaktas kiaušinis, pripjaustyta svogūno, druskos, pipiriukų, ir... pripjaustau "krabų lazdelių". (kur tos sušaldytos, nebrangios) Ir viską išmaišiusi iškepu gilioje keptuvėje !
Mano vyras net apsilaižydamas kerta ! big_smile


Man - 56 metai.
http://lines.myjane.ru/rules/69944/weight/86/line.png

Neprisijungęs

 

#80 2007-06-06 16:17

Niliole
Narys
Registravosi: 2007-03-02
Žinutės: 1945

Re: Maistinga ir nekaloringa

Gal kas moka krevetes skaniai paruosti - atsibodo jau man ta lasisa garuose... trecia menesi valgau. Manau, nusipirkti saldytu kreveciu, bet niekad nepirkau, nezinau, kokios geriau ir kaip paruosti.


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1snakeP_i104P_90_81_67_abs.png

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson