Puslapiai: 1 2 3 … 13

Tema uždaryta

#1 2010-04-06 17:14

Kamilė :)*
Narys
Registravosi: 2010-04-06
Žinutės: 135

Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

Labas,mergaitės. Aš daug neišsiplėsiu. Esu Kamilė,man 19m, turėjau didelių problemų, sirgau depresija, nėjau ilgą laiką iš namų,man nerūpėjo ,kaip atrodžiau,labai apsileidau...per 3mėn priaugau 10kg,labai išsiderinau,nebemoku susiimti,bet be galo trokštu stotis,nes juk svarbiausia yra meilė sau,kai jos nėra,,tada jau nebesvarbu niekas..o juk mes visos esame nepakartojamos. 12klasę noriu baigti savimi patenkinta,nugalėjusi tą velnią viduje. be to, vasarą išvykstu pas savo berniuką ir nenoriu,jog šis išsigąstų mane pamatęs. Šiaip esu pasiryžusi griebti jautį už ragų, bet,kadangi esu giliai įklimpus,reikės jūsų pagalbos,mergaitėssad smile be to esu mažutė..155cm. Dar gruodį svėriau 48,dabar jau 57kg(KMI 23. 7)Svarbiausia,kad esu užtinus,oda baisi,suglebus.. Na,o taip trokštu stotis.Mano mityba (ką čia mityba..yokios sąvokos man net nebuvo-putimas, ryjimas) buvo tragiška,dar vakar nežinau kiek kcal suvartojau...kaip dramblys,tik kad dramblys žolę, stiebus valgo, tai bent tai naudingiau...o aš-pyragai,saldainiai,tortai,mišrainės,vėl pyragai..na, nesvarbu,pabudau nusiteikus karingai.. Et,lauksiu jūsų palaikymo.roll:*

Ūgis 155cm
Svoris 57kg
KMI 23.7 sad   Sversiuos 5-adieniais

Na ką,mergaitės, sėkmės man ir Jums dideliausios. Lauksiu palaikymo:)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYcSTIS/weight.png
http://s2.rimg.info/7c0edffb05a7e2c84e6cc10af175cecf.gif

Neprisijungęs

 

#2 2010-04-06 17:19

piranija
Narys
Nuo: Dublinas
Registravosi: 2010-02-02
Žinutės: 6185

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

sekmes Kamile. wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1spiegelP_1okG_69,9_69,1_65_abs.png

Neprisijungęs

 

#3 2010-04-06 17:27

kristina19
Narys
Registravosi: 2010-03-09
Žinutės: 594

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

sekmes tau kamile,as tokio pacio ugio tik mano svoris daug tragiskesnis,tad nenusimink susigriebsi ir busi vel lieknute,rasyk savo meniukus wink

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris9-229A3E.gif_beg_svoris_slank9.gif_bf_86_cu_63_ta_40_t_v_text_.gif

Neprisijungęs

 

#4 2010-04-06 17:29

z_aneta^^)
Narys
Registravosi: 2009-12-02
Žinutės: 2043

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

Sekmes! Aisku kai esi neauksta tai tie riebaliuku atrodo daugiau yra. Tai pirma aisku gana verkslent,is saves nemylet,ir kipt i darba imtis nuo pradziu ismokt valgyt,rinktis kuo sveikesni,naudingesni maista,ir pati atrasi po truputi kas net skanu. Rasyk savo meniukus patarsim.

Neprisijungęs

 

#5 2010-04-06 17:35

dovilykea
Narys
Registravosi: 2009-10-29
Žinutės: 794

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

sekmes!!! smile

Neprisijungęs

 

#6 2010-04-06 17:51

Kamilė :)*
Narys
Registravosi: 2010-04-06
Žinutės: 135

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

ooo,kaip gera,kai taip šiltai pasitinkate,mergaitės rollišties,daug drąsiau. Taip,stengsiuos su jumis susipažint,skaityt  jūsų dienoraščius ir ,žinoma, savo rašyt.

PUSRYČIAI
avizinė košė
matė             250


PIETŪS
žuvies gabalėlis
mišrainė
žalia arbata     300


VAKARIENĖ
kalakutiena
agurkas
bulvė
matė          250


VISO:800 kcal          šiandien bandžiau iškrovėlę, nes  aučiuos siaubingai. Dabar bent morališkai jausiuos geriau. ir,žinoma, mažinsiu saldumynus labai labai. tai tur tapti malonumu,o ne nuodu.

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYcSTIS/weight.png
http://s2.rimg.info/7c0edffb05a7e2c84e6cc10af175cecf.gif

Neprisijungęs

 

#7 2010-04-06 19:10

piranija
Narys
Nuo: Dublinas
Registravosi: 2010-02-02
Žinutės: 6185

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

o kam pradeti taip sunkiai, iskrova gali kita diena pasidaryt manau.  Dar neuzmirsk apie priespiecius ir pavakarius, tada garantuotai nebus persivalgymu smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1spiegelP_1okG_69,9_69,1_65_abs.png

Neprisijungęs

 

#8 2010-04-06 19:36

Kamilė :)*
Narys
Registravosi: 2010-04-06
Žinutės: 135

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

smile ačiū,mergyt,žiūrėsiu,tobulėsiu...o Tu jau toookių rezultatų šaunių pasiekus rollsmile nuostabu

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYcSTIS/weight.png
http://s2.rimg.info/7c0edffb05a7e2c84e6cc10af175cecf.gif

Neprisijungęs

 

#9 2010-04-06 19:59

Estrogena
Narys
Registravosi: 2009-07-06
Žinutės: 954

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

Labas, Kamile, malonu, kad prisijungei. Linkiu didelės sėkmės siekiant savo tikslo wink . Šaunuolė, kad iškarto nesigriebi kraštutinių priemonių ir  kaip suprantu viską darysi proto ribose. Kaip pas tave reikalai su sportu? smile

http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris9-229A3E.gif_beg_svoris2-slank.gif_bf_72_cu_72_ta_65_t_v_text_.gif

Neprisijungęs

 

#10 2010-04-06 20:13

Kamilė :)*
Narys
Registravosi: 2010-04-06
Žinutės: 135

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

:)oi dėkui,mergyt. Na ką, atidariau praeitą savaitę bėgiojimo sezoną  ir dviraio,bet dabar tie orai labai prasti...šiaip darau aš mankštelę ir pratimukus kasdien beveik pusę savo amželio,bet kad jau trb priprato organizmas,jokios naudos, nė nežinau kaip keist:) kai buvo depresija,tai,kaip sakant,nieko aš nesportavau...

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYcSTIS/weight.png
http://s2.rimg.info/7c0edffb05a7e2c84e6cc10af175cecf.gif

Neprisijungęs

 

#11 2010-04-06 20:27

Gervuogė
Narys
Registravosi: 2010-03-25
Žinutės: 255

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

Sveika prisijungusi, kantrybės, ryžto ir sėkmės tau, žiūrėk, nenumažink kcal wink

Neprisijungęs

 

#12 2010-04-06 21:30

Kamilė :)*
Narys
Registravosi: 2010-04-06
Žinutės: 135

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

Dievuliau,koks gražus Tavo paveiksliukas:) Taip,stengsiuos, badavimas su laiku atvestų tik į dar gilesnę duobęsmile na, dėkui Jums už gražią pradžią ,mergaitės, labanakt ir sėkmingo rytojaus roll

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYcSTIS/weight.png
http://s2.rimg.info/7c0edffb05a7e2c84e6cc10af175cecf.gif

Neprisijungęs

 

#13 2010-04-06 22:33

zuikelis
Narys
Registravosi: 2009-12-02
Žinutės: 1144

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

sveika prisijungus smile sekmes ir kantrybes, valios, ryzto smile palaikyma tikrai turi smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1drachP_1fozzyP_72_67.1_60_abs.png

ūgis - 163 cm

Neprisijungęs

 

#14 2010-04-07 08:02

Kamilė :)*
Narys
Registravosi: 2010-04-06
Žinutės: 135

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

:)aaaciu,zuuikeli:)
na ka...nauja dienele

PUSRYCIAI
2 sumustinukai (duona,liezuvio vyniotinis,agurkas)
mate
          380

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYcSTIS/weight.png
http://s2.rimg.info/7c0edffb05a7e2c84e6cc10af175cecf.gif

Neprisijungęs

 

#15 2010-04-07 08:06

daivapamaiva
Narys
Registravosi: 2009-11-18
Žinutės: 4009

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

labuka skanus pusryciukai. wink

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1fussP_i80P_102,4_101,5_90_abs.png

Neprisijungęs

 

#16 2010-04-07 08:14

Zalia_boruze
Gyvenu :)
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2008-06-16
Žinutės: 8249

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

Sveika prisijungus smile tikiuosi tą bjaurų baubą depresiją jau išvijai iš savo gyvenimo ir dabar gali imtis savęs mylėjimo big_smile
jei atrodo kad pratimukai neveikia, atnaujink juos wink pasiimk svarelių, nusipirkt uždedamus svarelius kojoms smile pratimai be svorio neturi jokios naudos beveik, išskyrus atsispaudimus, kai iš tikrųjų pats kūnas kaip treniruoklis wink
pirmos kelios dienelės gali būti ir negausios, na o po to maitinkis ne per mažai bet gražiai smile vienas kitas saldainiukas net nepakenks wink sportas ir gera mityba ir nuotaiką turėtų pakelti big_smile

nepamiršk ir šiaip kokią grožio procedūrą pasidaryti big_smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1reisP_kaeferdunkelP_57.9_57_52_abs.png
lengvesniam žmogui lengviau gyvent smile
www.egzote.lt  atėjus rudeniui - naujos akcijos wink

Neprisijungęs

 

#17 2010-04-07 12:35

piranija
Narys
Nuo: Dublinas
Registravosi: 2010-02-02
Žinutės: 6185

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

Labas rytas smile Pusrytukai is tiesu skanus smile

http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1spiegelP_1okG_69,9_69,1_65_abs.png

Neprisijungęs

 

#18 2010-04-07 15:13

Kamilė :)*
Narys
Registravosi: 2010-04-06
Žinutės: 135

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

Sveikos mergytes! Aciu ,Boriuziuk,tikrai pasinaudosiu patarimais! smile Tiesa,vakar buvau kartinguose pirma karta gyvenime,20min,siandien taip skauda raumenis!VISA KUNA-kojas,rankas,uzpakali,sonus..smile Buvo smagu. Siandien turiu daug mokslu,bet jei suspesiu i savo grafikus,gal vakarop su dviraciu isleksiu,dievinu tai:)

PIETUS
apkepas varskes 250
bananas didelis   110
kava

vakare parasysiu viska smile  Geros popietes smile

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYcSTIS/weight.png
http://s2.rimg.info/7c0edffb05a7e2c84e6cc10af175cecf.gif

Neprisijungęs

 

#19 2010-04-07 17:20

Kamilė :)*
Narys
Registravosi: 2010-04-06
Žinutės: 135

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

PUSRYCIAI
2 sumustinukai (duona,liezuvio vyniotinis,agurkas)
mate
          380

PIETUS
apkepas varskes 250
bananas didelis   110
kava


VAKARIENE
dribsniai "Skaneja" su pienu
380

VISO:1120

Stai mano dienele,mergaites. cool

Paskutinis taisė Kamilė :)* (2010-04-07 17:21)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wYcSTIS/weight.png
http://s2.rimg.info/7c0edffb05a7e2c84e6cc10af175cecf.gif

Neprisijungęs

 

#20 2010-04-07 18:23

rutuliukas
Moderatoriai
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2007-05-25
Žinutės: 17221
Tinklapis

Re: Pakaks raudot...tuoj mes sužydėsim:)

sveika prisijungus smile tikėk savim. Visos mes galim jei norim smile sėkmės.

Neprisijungęs

 

Tema uždaryta

Puslapiai: 1 2 3 … 13

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson