#21 2018-02-03 22:10
Neprisijungęs #22 2018-02-04 09:34
Re: 160 cm 66kg
Aisku, atkreipsiu demesi, bet labai norejosi kiausinienes:) Gavosi is 2kiausiniu,trupucio pieno, siek tiek svogunu laisku ir 2skilteliu cesnako.Valgiau su pomidoru ir raugintu agurku... Is pirmo zvilgsnio lyg ir ne per daug, bet, kai susideda viskas, tai tikiu,jog galima ir padauginti. Neprisijungęs #23 2018-02-04 09:39
Re: 160 cm 66kg
Aciu. Bandysiu islaikyti ir judeti toliau. Kol kas ryzto daug. Atsilaikau pries skanu, bet nesveika maista! Neprisijungęs #24 2018-02-04 09:42
Re: 160 cm 66kgSiryt pusryciams renkuosi banana. Po to gal tik kefyra gersiu. Bandysiu issivalyt po vakar, nors vakar ir nepersivalgiau. Neprisijungęs #25 2018-02-04 18:50
Re: 160 cm 66kgPusryciai:bananas Paskutinis taisė 1986 (2018-02-05 07:45) Neprisijungęs #26 2018-02-05 13:43
Re: 160 cm 66kgtesiu toliau. Neprisijungęs #27 2018-02-05 18:45
Re: 160 cm 66kgSauniai, tikrai turetu gerau svoris krist. Kas kiek laiko sveriesi ? ka dabar svarstykles rodo? Neprisijungęs #28 2018-02-05 20:11
Re: 160 cm 66kgGražus meniu su tokiom vakarienėm greitai svoris kris Iki Kalėdų lieknesnė Neprisijungęs #29 2018-02-06 07:59
Re: 160 cm 66kgTikiuosi, Lauricka, kad bent po 1kg per savaite kris. O svertis bandau kas savaite, nors buna neistveriu ir uzlipu anksciau. Fuxe, praejusi pirmadieni rode 65,6 siandien 64,6. Tai per savaite 1kg atsikraciau. Neprisijungęs #30 2018-02-06 13:40
Re: 160 cm 66kgSiandienos meniu nebus dietiskas ( vaiko gimtadienis.) Paskutinis taisė 1986 (2018-02-06 13:40) Neprisijungęs #31 2018-02-06 18:19#32 2018-02-06 19:15
Re: 160 cm 66kg
Zemaitija;D toks nedietiskas padazas is sonines,miltu,pieno,svogunu ir prieskoniu. Neprisijungęs #33 2018-02-06 19:17
Re: 160 cm 66kgTaigi toliau seke:torto gabaliukas,kava,5saldainiai, pora keptos duonos gabaliuku...Vakarienei ir vel kefyras. Neprisijungęs #34 2018-02-06 20:15
Re: 160 cm 66kgKiek vaikui metų? Iki Kalėdų lieknesnė Neprisijungęs #35 2018-02-07 10:57
Re: 160 cm 66kg
Didelis jau. 5m Neprisijungęs #36 2018-02-07 11:02
Re: 160 cm 66kgSiryt vel 2 val po miesta vaiksciojau. Jei reikia kazko is parduotuves, einu i ta, kuri toliausiai, tai grizus namo mano zingsniamatis rode 10tukst.zingsniu.Vakar nuejau 19,700zingsniu, neiskentus siryt uzlipau ant svarstykliu - dar 300g minusas! Paskutinis taisė 1986 (2018-02-07 19:55) Neprisijungęs #37 2018-02-07 11:17
Re: 160 cm 66kgDuok penkis, aš vakar 16,5t nupėdaliojau Šiandien jau tiek nebenoriu, bet per pietus eisiu pašliaužioti Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #38 2018-02-07 12:31
Re: 160 cm 66kgSu minusu,smagu kaip svoriukas juda Iki Kalėdų lieknesnė Neprisijungęs #39 2018-02-07 13:19
Re: 160 cm 66kg
Aciu. Akivaizdu, kad uztenka mitybos ir paprasciausio vaiksciojimo. Siandien dar eisiu pasokinet 1val. Vaiksciojant gal labiau kalorijos dega nei kunas tvirteja. Kojom gal ir gerai tas vaiksciojimas. Neprisijungęs #40 2018-02-07 13:22
Re: 160 cm 66kg
Aciu. Labai smagu, o tiek pergyvenau, kad jau su sveikata kas negerai. Turbut kalti buvo nervai. Koks kortizolis gal buvo smarkiai uzkiles. Sumasciau reikia foto pasidaryti, kad tureciau PRIES ir PO. Neprisijungęs |