Forumas

Visai nebloga dieta, kai visos šventės pasibaigs laikysiuos ))

Tai nesumaisyta, siaip vakarienei ir turi but maziau, nei per pietus

Sveikos, zinau, kad sita lb gera dieta, jau prasideda po truputi darzoviu sezonas, galvoju pradeti Db daug pazistamu laikos sitos, aisku gal ne 25kg nukris, bet 10, manau, tikrai per menesi imanoma, gal net 15kg, priklauso nuo pradinio svorio. Pradesiu sios savaites pabaigoj arba kitos pradzioj Kas kartu?

Aha tikrai nebloga turbut dieta...Jeigu nebuciau pradejusi laikytis chazano tai tikrai sita imciau

Kodel nepigi? Normali, db kaip tik vaisiai, darzoves prasideda Atrodo soti, manau, galima nutraukt, jei ka Kas prades su manim?

Galima ir apelsinus, bet ir greifrutai nebrangus, dievinu juos, mmm...ir apelsinus

jYnaj rašė:

geras )) Na pabaigsiu Japoniska ir gal but sita pradesiu:)

ash ir ta pati galvoju ;D

Kaip tik gerai, kad ilga, nes priprasi prie rezimo, skrandukas susitrauks per menesi ir jau savaime maziau valgysi

Viskas, laikysiuos kažko panašaus, mėsą keisiu kažkuo kituom, nes jos nevalgau. Imsiuos šios dietos nuo 17 dienos, jeigu kas norėsit junkitės

Na stai, as pradedu rytoj sia dieta Pasakosiu kaip sekas, o jus junkites prie manes-keliese linksmiau O del svorio kritimo, tai, manau, priklauso nuo pradinio svorio, tarkim nekris vienodai 100kg ir 50kg sverianciam zmogui, vienam 20kg, kitam-5kg, tai cia nebus toks nerealus kritimas, nuo kurio sveikata pakriktu...