Forumas

gelme · 2010-01-21 22:27

.Nezinau ar kuri nors patyre tokias salygas kaip as todel , manau kad jei tokia yyra , mane supras.
Tenka save moksleivei paciai vienai issilaikyti. O ir namai ir darbas , dar ir mokslai. Viskas reikalauja laiko.

Be Best · 2010-01-21 22:29

uj kokia sunki situacija, bet matintis turi normaliai, nes organizmas nusilps

z_aneta^^) · 2010-01-21 22:29

gelme rašė:
.Nevalgau ?
Valgau gi.
Na 1 diena taip.

Bet buna karta i savaite kai neturiu laiko uzvalgyti.
Rukau -2 savaites. buvau metus pora metu , bet per daug slege viskas ir uzsirukiau.
O kava geriu del spaudimo, istiesu. Jis linkes nukristi. 90/50

pas mane ir panasus spaudimas na zemas,bet kavos geriu tik ryte su pienu,bet su zemu spaudimu ypac reik save tausot nes man buna kai maziau pavalgau galva svaiksta tai stengiuos valgyt visada daugiau ir vaisiu,darzoviu daugiau. Na sekmes,mes patarsim tikrai nuosirdziai nors ir nepazistamos esam bet kaip tik lengviau patart:)

edituska · 2010-01-21 22:29

manau del to,kad nepatyre gal daugelis to sunku suprasti ir isivaizduoti tokia situacija,bet mes suprantam,kad taip gali buti,bet turi priziureti save,ypac kai tiek aprepti turi gyvenime

gelme · 2010-01-21 22:29

.Istiesu pamirsau paminetei kad bent karta is savaite pasoku kelias valandas.
Tai istiesu padeda atsigauti ir manyciau veiksminga.
Kartais ir i klubus tenka nueiti , po 7 val issokiti
Baisiausiai smagu ir galbut veiksminga

gelme · 2010-01-21 22:31

.Labai smagu su jumis plepeti ir nenoreciau trauktis , bet reikia fotografijas paruoti ir galbut pasiseks konkurse
Begu. Labos ;*

edituska · 2010-01-21 22:31

na aisku pajudeti yra gerai,bet tik reguliarus sportas ar sokis bet kokia fizine veikla duoda geru rezultatu

z_aneta^^) · 2010-01-21 22:32

Taip suprantama kad dabartine padetis vercia sitaip aukotis,bet pasistenk del saves,juk sveikata brangesne,nes be jos nieko paskui negalesi;)

edituska · 2010-01-21 22:33

sekmes didziausios tau

gelme · 2010-01-22 09:43

Labas rytas , klaikia naktele isgyvenau...
Bedirbant prasidejo didelis galvos skausmas ir iki paryciu kankino , miegoti negalejau. (Sausio 15d turejau stipru smegenu sutrenkima) Ryte uzmigau ir stai ismiegotos ~3 val skubu i pamokas.
Pusryciams :
Maistas : Virtas kiausinukas ir ryziu taputis (Yummi)
Gerimai: Stikline sulciu.
Kita: Vitaminas B , Vitaminai odai, plaukam, nagam ir ragam ir kelios tabletes nuo skausmo.

Gal arntrosiso dienos rytas kam nors patiks labiau ir nesakysit kad per skurdus

gelme · 2010-01-22 09:45

.p.s ka patartumete pusryciams valgyti jus ?
Kaip reikalai su pieno produktais ? pvz. varske su krapais ir druska ? arba grudeta varske ?
(speju baisiausiai blogai)
Mielai valgyciau vaisius bet ne visus galiu (skrandininke as )

Avei · 2010-01-22 09:46

:)Na gražiau gražiau šiektiek

Avei · 2010-01-22 09:47

Košę bandyk virtis idealiausias variantas manau

z_aneta^^) · 2010-01-22 11:07

Galejai ne viena kiausini suvalgyt,o varske ir gerai bet be druskos geriau. O del galvos skausmo tai aisku del ko kad miegi mazai,ir tau signalus duoda organizmas.

Zalia_boruze · 2010-01-22 11:30

oho kokia įdomi mergina įdomios veiklos tau pavydžiu iš tiesų tik va kad tau ir mokykla jau yra šiek tiek per daug...
su tiek veiklos tau labai labai labai reikėtų pasistengti geria išsimiegoti. nes mažas miego kiekis ir didelis nuovargis mažina kraujo spaudimą (to pasekoje geri kavą, o taidar labiau tave alina), dėl miego stokos ir svoris sunkiai krenta, be to manau tikrai gerai išsiemigojus per trumpesnį laiką nuvektum daugiua nes galva būtų šviežesnė pamąstyt apie tai manes tikriausiai daug kas nesupras, bet aš manau kad tu jau geriau mažiau vark su namų darbais ir karts nuo karto paaukok mokslus nekaip skamba? galbūt bet tu savo keliu jau eini, pasilik mokslam tai kas tau svarbiausia mokytis, kas nesvarbu nepersistenk.

o pasistengus maitintis gali tikrai normaliau jeigu tau cigaretė - minutė sau, lygiai taip pat ją gali pasidaryti užkrimsdama, gerdama puodelį arbatos ar tiesiog atsisėdus pailsėti ir apsvarstyti savo darbus, kodėl tai reikia daryti būtent su sigarete o ne su riešutų saujele aš nesuprantu su otkiu gyvenimo būdu svoris nekris. nes reika pirma susitvarkyti režimą tikiu gali rasti šiokią tokią išeitį ir viską paderinti

Zalia_boruze · 2010-01-22 11:31

beje, gal gali papasakoti kokiomis priemonėmis atlieki savo darbelius (dekoracijas namuose ir pan) man labai įdomu

z_aneta^^) · 2010-01-22 11:46

Pritariu boruzei jai turi savo megstama veikla as paukociau mokslus bet savo sveikata pasirupink ji svarbiausia.

edituska · 2010-01-22 13:11

aha o vat mane sudomino minejai,kad nestukiu foto darai,neturi kokiu pavyzdziu?

gelme · 2010-01-22 15:31

.Grizau po pamoku jau.
Taigi dirbu su akrilu ir laku piesiu ant sienu tiks siomis priemonemis , arba su spakliuote darau reljiefus.
O del nuotrauku surasytos sutartys su mergaitemis , ens jos poziuoja nuogos ir nuotrauku neviesinu , tai mano ir mergaites asmeninis reikalas

gelme · 2010-01-22 15:32

.bet jei kazka domins , kitas savo fotogrfaijas parodyti arba piesiniu eskizus kuriuos perpiesiu ant sienos.

Forumas

#41 2010-01-21 22:27

Re: Gelmes dienorastukas

#42 2010-01-21 22:29

Re: Gelmes dienorastukas

#43 2010-01-21 22:29

Re: Gelmes dienorastukas

gelme rašė:

#44 2010-01-21 22:29

Re: Gelmes dienorastukas

#45 2010-01-21 22:29

Re: Gelmes dienorastukas

#46 2010-01-21 22:31

Re: Gelmes dienorastukas

#47 2010-01-21 22:31

Re: Gelmes dienorastukas

#48 2010-01-21 22:32

Re: Gelmes dienorastukas

#49 2010-01-21 22:33

Re: Gelmes dienorastukas

#50 2010-01-22 09:43

Re: Gelmes dienorastukas

#51 2010-01-22 09:45

Re: Gelmes dienorastukas

#52 2010-01-22 09:46

Re: Gelmes dienorastukas

#53 2010-01-22 09:47

Re: Gelmes dienorastukas

#54 2010-01-22 11:07

Re: Gelmes dienorastukas

#55 2010-01-22 11:30

Re: Gelmes dienorastukas

#56 2010-01-22 11:31

Re: Gelmes dienorastukas

#57 2010-01-22 11:46

Re: Gelmes dienorastukas

#58 2010-01-22 13:11

Re: Gelmes dienorastukas

#59 2010-01-22 15:31

Re: Gelmes dienorastukas

#60 2010-01-22 15:32

Re: Gelmes dienorastukas

Forumo apačia