Forumas

Be Best · 2010-01-19 17:10

sunku nėra, bet aišku biški nervina, kad lėtokai kreta, bet geeeerrraaaa žinot kad užtikrintai

Avei · 2010-01-19 17:13

Netaip jau ir lėtai. ;} Per mėnesį manau 2kg ir daugiau numesti galima . Žinoma ,o kas svarbiausia užtikrintai ,bet visam gyvenimui ir mityba liks ir sveikata geresnė bus.

zibintute · 2010-01-19 18:03

na taip bet retkarciais taip noris tu megstamu produktu, pvz kaip suris ar kad ir kokia pica sukrimst, vat man ir idomu, koks jusu poziuris i tokius dalykus, leidziat sau kartais atsipalaiduot ar nebera jau to poreikio?

Be Best · 2010-01-19 18:24

kai išmokau rinktis sveikesnį maistą nebejaučiu didelio alkio ir potraukio tarkim kokiam šokoladui. kai pagalvoji kaip kartais sunku daryti kokius atsilenkimus ir kaip lengva viską sugadinti suvalgius picą o dėl atsipalaidavimų dar manau aš jų neverta

zibintute · 2010-01-19 19:31

dekui be best, visada smagu kad kaj esi ant ribos kazkas tau pasako kad neverta keista, bet kazkep parashius shi dienorashti apsiraminau

z_aneta^^) · 2010-01-19 20:16

Jo cia tai tikrai tiesa merginos ateina va sako laikysis dietos bet nedabaige ir pradingsta,o islieka cia tik stipriausios:D kurios pasirenka sveika mityba. O kai save imi reguliuot buna aisku tu nuklydimu,bet griztama vel prie saves taip ir tesiama kova su savim:)o paskui kai iprantama valgyt jau nenuklystama ir sau galima leist pasilepyt

Be Best · 2010-01-19 20:24

pradingsta manau dėl 3 priežasčių : 1 neva numeta tuos kilogramus ir pasikelia,užriečia nosis 2 ankščiau laiko pakrato kojas (niekam nelinkiu, čia tik šiaip juokauju) 3 gėda prisipažint, kad po kelių dienų seka baisus apsivalgymas

o islieka cia tik stipriausios:D kurios pasirenka sveika mityba. ---- joms visada sekasi

zibintute · 2010-01-19 22:45

nu ash jau nekarta buvus treciasis variantas bet shikart tikiuos ishlikt tarp tu stipriausiu dar pora savaiciu pabaigsiu ta kiausiniu dieta, nes sau pasizadejau pabaigt ir tiesiog nenoriu mest jos o poto jau paneles tikrai prashysiu patarimu su valgiarasciu

Be Best · 2010-01-19 22:48

lauksiu tavęs po poros savaičių, su valgiaraščiu, tikiuos nekartosi klaidų ir nelips tau 3 variantas

zibintute · 2010-01-19 23:41

zinok manau jo shis kartas lemtingas, niekad taip nemaniau, bet kazkaip shi kart man viskas kitaip :p beje ryt zengsiu pirma zingsni ir eisiu i baseina svarbi dienele laukia

Be Best · 2010-01-19 23:55

šaunuolė

Avei · 2010-01-20 09:39

Tikrai šaunuolė ;}

zibintute · 2010-01-20 10:36

xe sakyciau kiekvienai merginai kuri siekia sukusti vertetu nueit i baseina , va tada tj tikrai nesinori valgyt o tik sportuot sportuot ir dar karteli sportuot:)dar kai lankau toki biski fifu sporto kluba tj tikrai depresija uzklumpa... bet pati prisidariau, tj pati turiu ir prisiimt atsakomybe :)nors ka cia prisidariau, niekada gyvenime nebuvau kuda, visada buvau stambi..kvaila bet tai viena is mano svajoniu nueit i baseina ir nekompleksuot

Avei · 2010-01-20 10:41

Ne tavo vienos tiksliau ne į baseiną ,o paplūdymį.. Aš ir penktadieniais į baseiną pavaikštau kai sveika,bet laimiai žmonių mažai būna. ;} O su sporto klubu kai lankiau prieš pusantrų metų kažkur man panašiai buvo tik kelios męs tambesnės kitos idealios ateidavo ;D

z_aneta^^) · 2010-01-20 10:47

Taip va papludimi juroj daug smagiau nei baseine,na pas mus ne baseino nera tik vienas klubas "garsiojo" Smirnovo bet ten man daba per brangu,o va kai pas mus veike klubas nemokamai ejom bet ten as viena tarp bernu buvau:/ o tos kaip vadinai fyfom na jos ir buvo apdribusios tai kai sportuosi ir tu toke busi:)

Avei · 2010-01-20 10:51

Sportuot tai sportuoju kaip žinai ,bet lašiakų yra vistiek . ČIa savaime aišku kaip jau sakiau duag kartų ,kad sportas be mitybos bevertis.

zibintute · 2010-01-20 11:07

tj jo ash ir ryte ajnu kad maziau zmoniu buna, nes labai susinervinu kai kazkas spokso ash tai biski manau beviltiskas atvejis su papludimiu esu, bet aisku kazkiek patobulet su kunu galima tikekimes shi vasara bus gera

zibintute · 2010-01-20 11:08

ir shiaip tj tikrai yra zmoniu pas ka naturaliai grazus kunas, turiu draugiu pas kurias greita medziagu apykaita, valgo kiek nori ir kada nori ir nk nesprtuoja, bet aisku ne visiems taip gyvenime sekas

Avei · 2010-01-20 11:35

kūnas tai gal ir gražuss ,bet jis netvirtas nesportuojant.

Be Best · 2010-01-20 13:11

na Dievas visus kuo nors apdovanoja, mano viena draugė valgo kiek nori ir pas ją visiškai nėra pilvo, atrodo lyg įaugęs į vidų, bet aš jei nepavyžiu po didelių pastangų aš už ją turėsiu gražesnį

Forumas

#21 2010-01-19 17:10

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#22 2010-01-19 17:13

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#23 2010-01-19 18:03

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#24 2010-01-19 18:24

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#25 2010-01-19 19:31

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#26 2010-01-19 20:16

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#27 2010-01-19 20:24

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#28 2010-01-19 22:45

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#29 2010-01-19 22:48

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#30 2010-01-19 23:41

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#31 2010-01-19 23:55

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#32 2010-01-20 09:39

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#33 2010-01-20 10:36

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#34 2010-01-20 10:41

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#35 2010-01-20 10:47

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#36 2010-01-20 10:51

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#37 2010-01-20 11:07

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#38 2010-01-20 11:08

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#39 2010-01-20 11:35

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

#40 2010-01-20 13:11

Re: Sveikos merginos, man reiktu Jusu patarimo :P

Forumo apačia