|
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)ziurek neatsipalaiduok per daug,saunu,kad needi  |
Neprisijungęs
#42 2010-01-21 22:12
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
edituska rašė:
ziurek neatsipalaiduok per daug,saunu,kad needi
Oi,Edituska,zinok,jei nepersalimas,gal ir pasiduociau,bet dabar valgau tik kad reikia.Nuo ano treciadienio nepraeina,bet temperaturos nera,antibiotiku juk neimsiu,laukiu savaitgalio,pagulesi,arbatom prasipumpuosiu,tikiuosi pasveikt.
Neprisijungęs
#43 2010-01-21 22:14
- edituska
- Narys
- Registravosi: 2008-04-06
- Žinutės: 11886
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
linkiu pasveikti,nepasiduok ligom 
Neprisijungęs
#44 2010-01-21 22:16
- Pykse_
- Narys
- Registravosi: 2010-01-17
- Žinutės: 122
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
Kaip sekasi?
1 žingsnis - 80 Kg
2 žingsnis - 70 Kg
3 žingsnis - 60 Kg
Neprisijungęs
#45 2010-01-23 09:06
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
Labas rytas.
Uzsukau tik atsizymet,labai bjaurus bronchitas uzpuole.
Vakar pusryciams kaip visada:miusli,uzplikyti verdanciu vandeniu,aktimelis.
Priesp.2 kiviai.
pietus:grikiu kose su patroskintom darzovem.
Po darbo pasidariau ciobreliu arbatos ir net nepabaigiau 
,smigau,apie 16.00.
Pasisveriau-netekau per savaite kazkiek daugiau,nei kilogramo.Suprantu,kad ir del ligos,todel fiksuoju 73,5,tai yra minus 1
Liniuote kazkokia pasirinkau,net nepastebejau pradzioj,kad po kablelio nerodo.Bet ziauriai galva skauda,gal kita diena pasedesiu ilgiau,pasieskosiu kitos.
Sekmes visiems lieknejantiems.
Gero savaitgalio.
Neprisijungęs
#46 2010-01-23 09:08
- edituska
- Narys
- Registravosi: 2008-04-06
- Žinutės: 11886
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
sveikinimai palengvejus gaila,kad tokiomis aplinkybemis,linkiu pasveikti 
Neprisijungęs
#47 2010-01-23 09:18
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
Dekui,Edituska.O as sveikinu tave pilnejant :)Geros sveikatos jums abiems 
Neprisijungęs
#48 2010-01-23 09:28
- edituska
- Narys
- Registravosi: 2008-04-06
- Žinutės: 11886
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
aciu aciu 
Neprisijungęs
#49 2010-01-23 12:51
- juoda-balta
- Narys
- Registravosi: 2009-12-21
- Žinutės: 444
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
Sveik Geltona!
2009 09 28 - 98kg
2010 02 27 - 72kg
Neprisijungęs
#50 2010-01-23 17:36
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
juoda-balta rašė:
Sveik Geltona!
Dekui,stengiuosi.
Paskutine para kazkokia nesamoninga.Tai pamiegu,tai arbatos,tai pavalgau...kazko taip surio uzsimaniau,ne iskart,bet nuo ryto baigiu po riekute,po dvi suvalgyt gabala (250gr),obuoliu pora,kiviu gal trejeta,tuno pasimaisiau su alyvu aliejum ir svogunu,gal 5 ruginius duoniukus.Nei normaliu pusryciu,nei pietu.Dabar ruosiuosikepti zuvyte,pabarsciau prieskoniais,noksta
Buvau vaistinej,vaistu kruva parsinesiau,o kad saldytuve tuscia,tai nepagalvojau.Teks rytoj vel kazkur eit....
Neprisijungęs
#51 2010-01-24 11:55
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
Labas visiems.
Nusidejau vakar.
Visa diena,kap nesava valgiau,ka radau,vakarienei zuvi pabaigiau...nemazai buvo.O dar veliau parejo dukra,zinodama,kad mama serga,parnese teramisu pyrago.Sako,zinau,kad mylimiausias.Padare kapucino,kol as cia rasiu.Kur desies,retai taip buna,pavartojau kazkiek,tikiuosi,kad pati pietums pribaigs,nepaliks man vakarienei
O ryte susirgau.Turbut buciau atsilaikius,jei ne pms 
Siaip ar taip,atlaikiau 20 dienu be saldumynu.
Nepergyvenu,kad paluzau,kaip tik dziaugiuosi,patikrinau 
viso pyrago jau nebereikia
Sekmes visoms,reikia ruostis apsipirkti,o lauke lietus
Neprisijungęs
#52 2010-01-24 12:34
- piciukas6
- Narys
- Nuo: Dublin
- Registravosi: 2009-11-16
- Žinutės: 1642
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
NEPERGYVENK VISOMS BUNA TAIP o ypac pries tas musu dieneles beje as dukra gydydavau visada su kaitinta druska (y svaria keptuve pripili druskos kelias saujas ir gerai pakaitini (kad butu jau karsta ji) susuki y virtuviny ranksluostuka ir uzsidedi arba ant krutines arba ant nugaros ,tik atsargiai nenusidegink jei labai karsta as dedu frotiny ranksluostuka ...) tik jei desiesi tai atmink 2 kartus per diena galima tik detis kaitinta druska greiciau sveik
Neprisijungęs
#53 2010-01-24 17:02
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
piciukas6 rašė:
NEPERGYVENK VISOMS BUNA TAIP
Dekui,Piciuk,taip ir dariau,tik po viena kart dienoj,po darbo.Vakar gavau geru tableciu,jauciuosi daug geriau
Sendien pusr.:Grikiu dribsniai su sojos pienu,aktimelis.
Priespieciai:Kriause,mazas ferm.surelis.
Pietus:lesiu kose s patroskintom darzovem.
Uzkandziauju:morka,kivis,gal dar ka grausiu...pas man tik 15.00
Vak:planuojama Vakarykste skumbres puse plius salotos:agurkelis,salota,sv.laiskai,krapu,grietine su jogurtu....
Gero vakaro visoms.
Iki rytojaus
Neprisijungęs
#54 2010-01-24 23:28
- juoda-balta
- Narys
- Registravosi: 2009-12-21
- Žinutės: 444
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
sveika. Tavo deka prisiminiau, kad turiu grikiu dribsiu labai grazus ir ivairus meniu kas ten per fermentinis surelis? ir dar mazas
2009 09 28 - 98kg
2010 02 27 - 72kg
Neprisijungęs
#55 2010-01-25 11:37
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
juoda-balta rašė:
Turim tokiu saldytuve uzsimetusiu,niekas nenori pribaigt Babybel mini,raudoni,apvalus,po 61 kalorija.Geras dalykelis uzkandziui ir prie kavos.
Verdu pietums sriuba:burokeliai,salieras,pakepinau svoguniuka su cesnaku ir morka,bus skanu.
Nesumastau,ka vakarienei pasigamint...
Neprisijungęs
#56 2010-01-25 11:54
- bu_bu
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2008-01-13
- Žinutės: 558
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
Žuvytės :}
Sraigės atbuliniu šliaužt nemoka
Neprisijungęs
#57 2010-01-25 15:07
- Avei
- ;)
- Registravosi: 2009-09-20
- Žinutės: 1592
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
būūtent žuvytės ar vištienos būtu gerai pietums ,o tą sriubyte vakarienei . Na ,bet gal dar jos liks? Ar kokios varškės,jogurto?
Neprisijungęs
#58 2010-01-25 17:07
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
Butent,kad zuvyte kasdie jau pradeda atsibost pabandom pirmadieniais be zuvytes,treciadieniais iskrovyte...
Sendien paskutine iseigine,prasibasciau centre,ieskodama ko nors skanaus paivairinimui.Ieskojau sojos dribsniu pusryciams,neradau,tik miltai,pienas,farsas ir kubeliai,kepsniukai.Bet prisipirkau grikiu dribsniu,ryziu miusli su saulegrazom ir moliugu seklom.Gaila,kad organisko maisto parduotuves,o kaloriju neraso,net gamintojo,kad galeciau mazdaug primest ar labai kaloringa.
Pusryciai:miusli su sojos pienu,aktimelis.
Priesp:5graikiski riesutai,2kiviai.
Pietus:burokeliu sriuba su sauksteliu griet.2 virti kiausiniai su zaliom salotom,3 ruginiai duoniukai.Ot primaisiau
Pavakariai:Kava su kavos likeriu(susalau,dabar sildausi )
Vakariene:turbut ta pati sriuba,tirsta,kaip kose.Bus dar porai pavalgymu.....
oi,dar vakarui turiu pernokusiu kiviu,reikes po vakarienes kazkaip pribaigt:P
Paskutinis taisė Geltona (2010-01-25 17:08)
Neprisijungęs
#59 2010-01-25 17:10
- Avei
- ;)
- Registravosi: 2009-09-20
- Žinutės: 1592
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
Pusryčiai skurdoki reiktu ko nors stipriau ,o kaiušiniai pietums nelabai tinka būtu geriau kokios mėsytės gabaliukas su salotomis prie sriubos. O šeip neprastai .
Neprisijungęs
#60 2010-01-25 17:19
- Geltona
- Narys
- Registravosi: 2008-08-08
- Žinutės: 1462
Re: Atgal,i lengvesni kuna :)
Taigi mesos nevartoju.Uzsisedejau cia,kol sriuba viriau,prisiskaiciau apie vakarykcius kiausinius ir uzsianiau
O del pusryciu,tai ryt tycia pasversiu,man atrodo,galeciau valgyt mazesne porcija.Atsikeliu labai alkana
Neprisijungęs