#141 2010-05-10 18:31

wiki
Narys
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 487

Re: Silpnavale as...Bet zmones keiciasi.. :D

gal yra norinciu su manim rytais pabegioti vingio parke?;D

Neprisijungęs

 

#142 2010-05-10 18:57

wiki
Narys
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 487

Re: Silpnavale as...Bet zmones keiciasi.. :D

siandien galvojau, kad pradesiu japonu dieta, bet neishejo.. taigi gavosi toks meniu:
pusryciai: kava
pietus 2kiausiniai, pomidoriukai du ir pora saukstu morku salotu,
po valandos kokios du balandeliai ir kokios trys ar keturios bulvytes (viskas be jokiu priedu tik gal i balandeliu sultini buvo ideta siek tiek drusko ir kitokiu prieskoniu).
ir vakarienei pora mazyciu barankyciu. taip pat visa diena gurksnoju vandeni smile

Neprisijungęs

 

#143 2010-05-11 15:11

wiki
Narys
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 487

Re: Silpnavale as...Bet zmones keiciasi.. :D

na va shiandien pusrychias  kava
pietums du kiaushiniai ir kopustu salotos, 0.75l vandens
vakarienei bus kepta arba virta zuvyte ir kopustu salotos, bei vanduo.

Neprisijungęs

 

#144 2010-05-12 07:05

wiki
Narys
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 487

Re: Silpnavale as...Bet zmones keiciasi.. :D

na va siandien antra japoniska diena prasidejo:D ir pusrychiams kava su dzhiuveseliu smile tuoj pasimatuosiu apimtis:D

Neprisijungęs

 

#145 2010-05-12 07:13

wiki
Narys
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 487

Re: Silpnavale as...Bet zmones keiciasi.. :D

04.12 buvo matmenys tokie:
krutine:98
liemuo:per bamba 72, o kur lashinukai susikaupe tai 90:D
klubai : 106
shlaunis: 65
o dabar va tokie big_smile
krutine:96
liemens virsutine dalis:72
liemes apatine:89
klubai:104
shlaunys: 61
na ka, taip neblogai ishsilaike per menesi nepakite beveik big_smile

Neprisijungęs

 

#146 2010-05-13 23:31

wiki
Narys
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 487

Re: Silpnavale as...Bet zmones keiciasi.. :D

na ka , uzhsimaniau pradet begiot. tai vakar pora ratu apibegau vakare prie mokyklos, o shiandien ishlekiau i parka su broliu, bet ir vel isitikinau, kad man begiot sveikata nelabai leidzhia. tai po truputi nuejom i vaiku zaidimu aikstele vingio parke, ir ten labai geru dalykeliu radome:D ogi treniruokliu pristatyta, aisku jie netokie kaip sporto salese, bet tikrai super. tai siandien ten pora valandu prabuvom, dar su shokdyne pashokinejau gal 20min. ir 1km atgal namo:D tai manau labai shauniai vakara praleidau:) bent jau kas antra vakara tikrai varysiu ten smile

Neprisijungęs

 

#147 2010-05-15 11:49

olla_lapla
Narys
Registravosi: 2010-01-24
Žinutės: 559

Re: Silpnavale as...Bet zmones keiciasi.. :D

oho kaip šauniai big_smile Prie pat mano namų yra mokykla su stadionu, tai jei einu bėgiot, tai ten smile


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wfcLgKL/weight.png

Neprisijungęs

 

#148 2010-05-15 15:58

wiki
Narys
Registravosi: 2009-01-20
Žinutės: 487

Re: Silpnavale as...Bet zmones keiciasi.. :D

gerai yra sportuoti big_smile

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson