Forumas

pierla · 2017-03-10 11:50

Ačiū už sveikinimus! Jau dairausi korseto, bent jau lašiakas nekabės
Po 4 dienų grikių dietos nukrito visas 1kg...nu pipiec!!! Ar čia reiškia, kad pasenau ir nebeužtenka pavalgyti kelias dienas grikių ir bammm nebėra 3 kg:rolleyes: na turbūt
Neverta tada vienodai maitintis dėl to vieno kg valgysiu viską ir po biški, bet didžiausia mano bėda kad po biški taip sunku valgyti, nors iš kitos pusės nenoriu būt mama meška ir matyti už visų žvilgsnių tą vertinimas, nu va pagimdė nusipenėjo.. Noriu būt ir mama ir moteris, graži, o man prie veido netinka tie kg

Amber_Rose · 2017-03-10 16:46

Tu bent aukšta, o aš kaip mažas paršiukas

pierla · 2017-03-10 18:53

Amber_Rose rašė:
Tu bent aukšta, o aš kaip mažas paršiukas

Eik tu paršiuk sakai ir pati netiki

Amber_Rose · 2017-03-10 20:15

mane dar labiau užpisa, kad netikit mano sustorėjimu man gėda rodytis, blet bet žinau kaip atrodau

Lauryterudnosyte · 2017-03-10 21:11

numesi.. nu gi :)ne per menesi tu juos ir issiauginai..

lorjuod · 2017-03-11 11:17

Amber_Rose rašė:
mane dar labiau užpisa, kad netikit mano sustorėjimu man gėda rodytis, blet bet žinau kaip atrodau

Pasirodyk, tada patikėsime

pierla · 2017-03-11 11:53

Amber_Rose rašė:
mane dar labiau užpisa, kad netikit mano sustorėjimu man gėda rodytis, blet bet žinau kaip atrodau

Nu tai pasirodyk, tada galėsim sakyt, oho kokia stora... Ir kada jinai spėjo

Amber_Rose · 2017-03-11 15:51

nesirodysiu tikrai, užtenka man kritikos ir nuo savęs

Uzsispyrus33 · 2017-03-11 23:23

Sveikinimai, mamuk!
Baik save kankint su visokiais grikiais. Tu juk labai auksta, tai tavo svoris jau dabar yra labai labai pavydetinas

Oda · 2017-04-10 10:40

Sveikinimai! Džiaukis motinyste

Lauryterudnosyte · 2017-04-10 12:06

Kaip sekas mamukui?

pierla · 2017-05-17 20:36

Uhhh, žiūriu labai seniai čia lankiausi, bet or sekėsi šūdinai mesti svorį..dabar gal kokia trečia savaitė, kai kas savaitę stabiliai krenta svoris ir valgau +- normaliai..pakrito 3kg, nors labiausiai džiaugiuosi, kad jis išvis pajudėjo..

lorjuod · 2017-05-18 07:51

Su minusu!

Oda · 2017-05-18 08:47

Super! Su minusus

pierla · 2017-05-21 14:09

Ačiū ačiū, kadangi pagrindinio svėrimosi ir apimčių diena yra sekmadienis, tai vėl turiu minusiuką -900gr

pasirodysiu kaip man sekasi..seku ne tik svorį, bet ir matmenis

Data 04.28->05.07->05.14->05.21
Svoris 68->66.9->66.1->65.2
Bicepsas 28->28->27->26
Krūtinė 93->93->93->93
Liemuo 78->76->74->72
Klubai 99->98->98->97
Šlaunys 56->55->54->53
Blauzdos 35->34->34-33
Siekiamas svoris 68kg>>59kg
Ūgis 175cm

Gal reikia meniu rašyt čia, nes labai prasta atmintis nepamenu, nu bet gausis kaip gausis, o kolkas...

Pusryčiai: latte+granola su šokolado gabaliukais+jogurastas (OMG kokio saldumo, pirktama nemaniau, kad bus tokia saldi )
užkandis: virtas kiaušinis+daržovių duona+agurkų, pomidorų, ridikų asorti
pietūs: latte+vištienos filė pamarinuota ir kepta su aliejumi+su tokia pačia daržovių asorti
Užkandis: granola
Vakarienė:tortilija su vištiena (namų gamybos)

Paskutinis taisė pierla (2017-05-22 10:36)

Plepytė · 2017-05-21 18:16

Su minusu!! Jūsų pradinis svoris yra mano tikslas (68), likimo ironija

pierla · 2017-05-21 18:38

Ačiū ! Na čia visiems labai individualiai, gal kažkam mano tikslas (59) yra pradinis svoris

pierla · 2017-05-22 13:22

2017-05-22
Pusryčiai: latte+4grūdų košė+sėlenų dribsniai+migdolų drožlės+ryžių pienas+gervuogės+cukraus šiek tiek (labai neskanu buvo, tai nedaug suvalgiau )
Pietūs: kiaušinienė (2 kiaušiniai+ryžių pienas+šparaginių pupelių kalnas)+1 pomidoras+agurko+skiltelė avokado+2riekės daržovių duonos su varškės užtepėle (ir kur man tiek tilpo, net bloga dabar )
užkandis: nestle grūdų batonėlis su braškėmis
vakarienė:???

Paskutinis taisė pierla (2017-05-22 14:44)

Lauryterudnosyte · 2017-05-22 15:25

Paskaičiau tai tavo ir mano matmenys identiškos:) tik man truksta ugio:) as tik 169:) o šiaip viskas vienodai????na skaičiukai mano svarstyklėse 62.5.. bet man tu cm truksta:) tai mes vienodos:)

pierla · 2017-05-22 15:40

Kas tie 6 cm į viršų nu geras...bet man masės dar biški reikia numesti iki tavęs

Forumas

#61 2017-03-10 11:50

Re: Šalin kilogramus!!!

#62 2017-03-10 16:46

Re: Šalin kilogramus!!!

#63 2017-03-10 18:53

Re: Šalin kilogramus!!!

Amber_Rose rašė:

#64 2017-03-10 20:15

Re: Šalin kilogramus!!!

#65 2017-03-10 21:11

Re: Šalin kilogramus!!!

#66 2017-03-11 11:17

Re: Šalin kilogramus!!!

Amber_Rose rašė:

#67 2017-03-11 11:53

Re: Šalin kilogramus!!!

Amber_Rose rašė:

#68 2017-03-11 15:51

Re: Šalin kilogramus!!!

#69 2017-03-11 23:23

Re: Šalin kilogramus!!!

#70 2017-04-10 10:40

Re: Šalin kilogramus!!!

#71 2017-04-10 12:06

Re: Šalin kilogramus!!!

#72 2017-05-17 20:36

Re: Šalin kilogramus!!!

#73 2017-05-18 07:51

Re: Šalin kilogramus!!!

#74 2017-05-18 08:47

Re: Šalin kilogramus!!!

#75 2017-05-21 14:09

Re: Šalin kilogramus!!!

#76 2017-05-21 18:16

Re: Šalin kilogramus!!!

#77 2017-05-21 18:38

Re: Šalin kilogramus!!!

#78 2017-05-22 13:22

Re: Šalin kilogramus!!!

#79 2017-05-22 15:25

Re: Šalin kilogramus!!!

#80 2017-05-22 15:40

Re: Šalin kilogramus!!!

Forumo apačia