Forumas

turbut nelabai dietinis patiekalas, bet sveciai visi labai giria paprastai iskeptas orkaiteje bulves, su prieskoniais jos apskrunda ir laaabai skanios.
o valgyti labai skanu su cesnakiniu padaziuku: majonezas, tarkuotas suris, cesnakas spaustas.

Paruošimas

Jeigu neturi riešutų sviesto, galima kavamale sumalti 100g žemės riešutų (prieš malant juos paskrudinti keptuvėje ar orkaitėje) ir sumaišyti su 50 g. tirpinto sviesto, galutinis pyrago rezultatas gaunasi toks pat kokoso drožlių irgi galite nedėti, jei neturite po ranka.

O gaminam taip. Įkaitinkite orkaitę iki 180 laipsnių. Sausainius sutrupinkite (truputį smulkiau negu kad tinginiui, aš trupinu paprastai – sudedu sausainius į maišelį, kelis kartus per jį pervarau su kočėlu ir sausainiai gražiai sutrupėję) ir sumaišykite su riešutų sviestu. Galutinis rezultatas šiame etapape būna gana birus, tame viskas gerai, nes pyragui drėgmės suteiks kondensuotas pienas.

Daugmaž 20 x 30 cm dydžio skardą išklokite kepimo popieriumi (būtinai išklokite ir kraštus, antraip po visko turėsite gražaus darbelio). Suberkite sausainių masę į skardą, išlyginkite ir šiek tiek šaukštu paspauskite. Ant sausainių užpilkite kondensuotą pieną ir jį paskirstykite daugmaž lygiai. Ant viršaus užberkite mažais gabalėliais susmulkintą šokoladą. Kepkite 20-25 minutes - kol lengvai paruduos. Išėmę iš orkaitės leiskite porą valandų pastovėti šaltai, o tada jau supjaustykite į kvadratėlius ir stenkitės nepraryti liežuvio

KAdanors gyvenime leisiu sau pasilepinti KADANORS:lol: Beja gal kuri nors žinote kokių nors sausainių ar pyragų ar kitų skanumynų receptų kuriuos galimėtu vartoti ir žmogui sergančiam cukralige? Po truputi artėja tėčio gimtadienis tai palepinti norėčiau.

Ieškojau ,kad nelabai ten kas yra. Žinau ,kad tokių receptų yra ,bet nežinau kur rasti . Pasigaminsiu Iki gimtadienio sakiau numesiu iki 52kg ,kad per jį galėčiau priaugti 2kg ir pasilepinti trup[uti daugiau ,o apskui vvėl grįžti prie sveikos mitybos.

balandžio 20d:)