Forumas

wysniuke · 2007-05-28 17:56

na as tokiomis dienomis nieko negeriu isskyrus vandeny bet manau nieko blogo nenutiktu nuo arbatos puodelio

katerina · 2007-05-28 19:12

na jei arbata be cukraus ir kazkokiu kitokiu prietu tai tas pats kas vandenelis man rodos.... tik su aromatu kitokiu, spalva ir skoniu...

Spirgute · 2007-05-28 19:19

pritariu merginoms

aistute192 · 2007-05-29 09:32

As po 18 val.nieko nebevalgau.tik man jau ritualas,kai suguldau vaikus,isgert dideli puodeli arbatos.Aisku be priedu.Tai tik 4 kcal,tai manau nieko bloga.Siaip mano svoris po truputi tirpsta,tad manau labai prisideda tie nevalgymai.Sekmes visoms:)

wysniuke · 2007-05-29 11:52

aciukas aistute
tau tjp pat sekmes

naktis · 2007-05-29 13:52

aisku.

as tai siaip jei valgyt siek tiek uzsimanau po kokios 19h jau, tai tada isgeriu puoda arbatos (be nieko).

beje,
aistute192> arbata be priedu,mano ziniomis, turi 0 kcal

Sniegena · 2007-05-29 14:50

Aš tai irgi alkio jausma arbata malsinu. Ji tiesiog mane ir gelbsti nuo tu alkio priepuoliu. Ir puodas turi buti kuo didesni Turiu tokiu puslitrini..... tai kol isgeriu, tai pamirstu ko i virtuve atejau

naktis · 2007-05-29 14:55

Sniegena> as taip pat

Sniegena · 2007-05-29 15:37

Naktis, o per kiek laiko tu tiek kilu numetei ?

naktis · 2007-05-29 17:29

per menesi mazdaug. nu siaip 10kg per menesi. o tas vienas tai pats nukrito po kurio laiko, nors nieko beveik nedariau. (tiesiog sveikai maitinausi)

afrodita · 2007-05-30 08:24

naktis rašė:
norejau pasikonsultuoti su visomis(ais) dar..

kaip del nevalgymo po 18h(ar 19h). tai po tos valandos jus ne tik nieko nevalgote, bet ir geriate TIK VANDENI??? o kaip manote, ar galima arbatas gerti?? (aisku be jokiu priedu, cukraus ir pan.)

:)Skaiciau,kad arbata galima gerti,zinoma be cukraus,ir visai gerai jai nupirktum SLIM sistemos arbatos-tikrai nieko blogo neatsitiks,o gal dar ir i nauda iseis,vis gi siek tiek padeda isvaliti zarnina;)

Spirgute · 2007-05-30 17:52

Sveikos, mane taip pat gelbsti arbatyte :lol:tik nezinau kodel, bet zalia tiesiog ''nelenda'' , tad geriu juoda, zinoma, irgi be cukraus
Po grikiu dietos pasidariau pertrauka dienos, ir dabar jau 4 diena laikausi Vaikules dietos siandien pirmoji vistytes diena tik nemaniau, kad bus taip silpna na, bent man grikiai daugiau energijos teikdavo jau lyg ir 1kg pameciau besimaitindama ryziais reiks pakoreguoti obuoliuko padeti
o kokias jus mergytes vartojate arbatytes? gal zinote kokias skanias ?

naktis · 2007-05-31 13:44

afrodita rašė:
naktis rašė:
norejau pasikonsultuoti su visomis(ais) dar..

kaip del nevalgymo po 18h(ar 19h). tai po tos valandos jus ne tik nieko nevalgote, bet ir geriate TIK VANDENI??? o kaip manote, ar galima arbatas gerti?? (aisku be jokiu priedu, cukraus ir pan.)
:)Skaiciau,kad arbata galima gerti,zinoma be cukraus,ir visai gerai jai nupirktum SLIM sistemos arbatos-tikrai nieko blogo neatsitiks,o gal dar ir i nauda iseis,vis gi siek tiek padeda isvaliti zarnina;)

zinau sitas. geriau vienu metu, dabar dar atrodo dar turiu pora pakeliu, reiks vel pradet gert

aistute192 · 2007-06-01 00:15

Labas visoms.Susigincijau su drauge,kas geriau ar laikytis dietos ar skaiciuoti kolorijas.Va ji laikesi grikiu dietos ir numete labai mazai.Na o man su tais grikiais nelabai kaip sekesi.Tad pagalvojau,kodel as turiu valgyti tik tai kas neskanu,o ir kolorijos nemazos.Taigi valgau ka noriu(aisku jokiu pyragaiciu,bulviu,cukraus),mazesniais kiekiais,pasiskaiciuoju kolorijas ir lasinukai tirpsta.Kas jums labiau priimtina?Juk po situ dietu vistiek reikia pradeti mazinti porcijas,koloringuma,keisti mitybos yprocius.Nes kitaip gali svoris ataugti.O tarp kitko,mano uosviene sako,kad sie metai yra kiaules metai.Tad visas numestas svoris sugryz dvigubai!!!Tikiuosi tai netiesa!

Niliole · 2007-06-01 05:48

Na, del svorio grizimo, tai priklausys nuo to, ar tu ka nors pakeisi savo gyvenime, ar tai tik laikina akcija... o kad Kiaules metais svori sunkiau mesti negu kitais, tai tikrai... nes jais viskas dideja - kunas, turtas ir pan.0

afrodita · 2007-06-01 15:37

Niliole rašė:
Na, del svorio grizimo, tai priklausys nuo to, ar tu ka nors pakeisi savo gyvenime, ar tai tik laikina akcija... o kad Kiaules metais svori sunkiau mesti negu kitais, tai tikrai... nes jais viskas dideja - kunas, turtas ir pan.0

Tai jau tiesa-prisiminiau viena savo pazistama:tesiog matau kaip dabar-valgo riebu troskini su duona ir dusauja-"kaip suleknieti?"-vis manes klausdavo,kaip man pavyko suleknieti(as salia jos-cuoliuke) ir kai sakidavau kad valdau daugiau darzoviu nei miesos ir pns.gyrdejau-"kaip tu gali kenteti?"

afrodita · 2007-06-01 15:44

beje,merginos,gal galetumet pasufleroti,kaip gauti toki grazu svorio grafikeli,kaip daug kas turi savo postu apacioje?nuostabei atrodo,noreciau irgi panasu tureti.

rasar · 2007-06-01 17:40

paprastai. tik paspausk ant grafikelio ir atsidariusiam puslapy vadovaukis tolesniais nurodymais

cigone · 2007-06-01 22:53

na sveikutes, niekaip negaliu sulieseti, nes dabar dirbu ir vakariene valgau 8 ar puse 9 val, .gal galit parasyt i el.pasto kokia dieta , buciau laiminga ir dekinga

rasar · 2007-06-01 22:58

viskas priklauso nuo to:
koki darba dirbi (lengvas ar sunkus)
kaip daznai gali pavalgyt

Forumas

#121 2007-05-28 17:56

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#122 2007-05-28 19:12

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#123 2007-05-28 19:19

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#124 2007-05-29 09:32

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#125 2007-05-29 11:52

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#126 2007-05-29 13:52

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#127 2007-05-29 14:50

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#128 2007-05-29 14:55

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#129 2007-05-29 15:37

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#130 2007-05-29 17:29

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#131 2007-05-30 08:24

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

naktis rašė:

#132 2007-05-30 17:52

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#133 2007-05-31 13:44

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

afrodita rašė:

naktis rašė:

#134 2007-06-01 00:15

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#135 2007-06-01 05:48

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#136 2007-06-01 15:37

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

Niliole rašė:

#137 2007-06-01 15:44

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#138 2007-06-01 17:40

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#139 2007-06-01 22:53

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

#140 2007-06-01 22:58

Re: Lieknejanciuju klubas! -10kg ;)

Forumo apačia