Forumas

linccike · 2007-03-27 22:09

linccike · 2007-03-27 22:13

07/03/26 Pirmadienis
avizine kose+razinos kelios+abrikosu skilteles 4 dziovintos
kava su pienu x 2
pica
mineralinis vanduo
2 sidriuko (0.5)

linccike · 2007-03-27 22:17

07/03/27 Antradienis
kivis+puse apelsino+mandarinas+kvieciu selenu saukstas+3 graikiski riesutai+jogurto 4 saukstai
kava su pienu
virta vistienos kulsele be odos+ryziu 50g+3 rauginti agurkai+burokeliu 100g+arbatinis saukstelis grietines
daug vandens

linccike · 2007-03-29 13:05

07/03/28 Treciadienis
0.5 kivio+1/4 apelsino+0.5 mandarino+ arb. saukst. selenu+2 graikiski riesutai+2 saukstai jogurto
kava su pienu x 2
2 kiausiniai+50 g makaronu+ 5 rauginti agurkeliai+vyno acto saukstas
kotletas 1 + bulviu koses truputis
alus

vienu zodziu - apsirijimo diena...drauges gimtadieni svenciau...

linccike · 2007-03-29 13:16

07/03/29 Ketvirtadienis
agurkas raugintas + kefyro stikline
virta vistienos kulsele be odos+ ryziu 50 g + agurkas+1.5 vakuoto pomidoro+0.5 virtos morkos
kava su pienu

vasara · 2007-03-29 13:29

linccike,o sidriuko nuo pirmadienio negerei:lol:?

linccike · 2007-03-29 13:35

tai tas sidriukas...kazkaip ten isejo niu prie juros smagiai vakare pagurksnojau kalta aplinka

vasara · 2007-03-29 15:19

buna buna ir man teip;)

linccike · 2007-03-29 15:41

o as vis su aluciu nepasimokau...vat siandien mirstu pagirios kankina... tai vistienos galim valgiarastyje neuzskaityt..jau ejau tualeta gasdint nespejau vistienos suvirskint
dabar gyva sultiniu su ryziukais ir morkyte... ir dar kavos puodelis...
ir daugiau jooookio alkoholio toli i ateiti dar ir jokiu cigareciu...buvau metus, o vakar kad uztraukiau... vienu zodziu, vakar pilnas komplektas buvo - cigaretes, alus ir maistelis uztat siandien sveikatos nulis...reik susiimt... uztersiau organizma

kokete · 2007-04-05 18:32

linccike, jau nebesikudini?

Ramunė · 2007-04-05 19:29

linccike rašė:
o as vis su aluciu nepasimokau...vat siandien mirstu pagirios kankina... tai vistienos galim valgiarastyje neuzskaityt..jau ejau tualeta gasdint nespejau vistienos suvirskint
dabar gyva sultiniu su ryziukais ir morkyte... ir dar kavos puodelis...
ir daugiau jooookio alkoholio toli i ateiti dar ir jokiu cigareciu...buvau metus, o vakar kad uztraukiau... vienu zodziu, vakar pilnas komplektas buvo - cigaretes, alus ir maistelis uztat siandien sveikatos nulis...reik susiimt... uztersiau organizma

Taiką, buvo pagal rusų patarlę " Alus be degtinės - vėjais paleisti pinigai". Ar alaus tiek priplempei

Nepyk, aš irgi taip sakau : Daugai negersiu" Bet mintyse pridedu: " Mažiau irgi ne "

Niliole · 2007-04-11 19:57

Kur prapuolei? Ar vis pagiriojiesi?

linccike · 2007-04-12 19:45

nea, nepagiriojuosi tik vat darba pakeiciau ir dabar nelabai dar prie jo pripratau, tai bunu tiek nuvargus vakare, kad tik krist i lova norisi, prie kompiuterio visai neprisedu mano svorio matuokle, deja nepasikeis dabar, nes nors ir buvau numetus pries velykas 3 kg, bet jie ataugo nuo skanumynu teks is naujo bandyt susikaupt

Niliole · 2007-04-16 07:20

As irgi viena diena buvau atsipalaidavusi, tai po to per savaite numeciau, ka per viena diena prisidirbau... Sekmes naujame darbe!

linccike · 2007-04-16 19:44

dekui dekui
tik va, pasirodo, kad dabar yra sunkiau derinti darba ir dieta , nes griztu is darbo tokia alkana, kad , atrodo, jauti suvalgyciau ir kol pasigaminu valgyt, tai vis ka nors uzkandu, tai desrytes, tai suriuko... jauciu, kad teks man sia vasara but su riebaliniu sluoksniu

linccike · 2007-04-16 19:46

ai, beje pasisveriau, tai 1 kg dingo matyt savaitgali gerai issilaksciau , kad net saslykiukai i kuna nejo

Niliole · 2007-04-16 22:28

:Sveikinu su l kg.! Tai nusinesk i darba ka nors perkasti dietisko...

linccike · 2007-04-17 21:24

na tai kad as isvis tik 7 ryto uzkandu ka nors, o darbe tik puodeli juodos kavos atsigeriu, nes pietu metu dar nenoriu valgyt o vakare prasideda milzinisko alkio priepuoliai zinau, kad butinai reikia uzkasti ka nors bent jau per pietus, bet arba nebuna laiko, arba noro...

Ramunė · 2007-04-17 21:48

Nenoriu būt pamokslininke, bet žiūrėk, su tokiu rėžimu kitoj stručio pusėj neatsidurk

Niliole · 2007-04-18 13:13

As tai laikydamasi Chazano dietos pajutau maitinimosi nustatytu laiku privalumus. Kol neateina laikas valgyti, tai apie maista ir negalvoji, bet jau artejant antrai valandai - namo begte begu... Taigi nusistatyk valandas ir nuolat valgyk, skrandis pripras ir gerai maistas bus isisavinamas, o cia nakciai prisiryji... nei sis, nei tas!

Forumas

#1 2007-03-27 22:09

linccikes dietorastis

#2 2007-03-27 22:13

Re: linccikes dietorastis

#3 2007-03-27 22:17

Re: linccikes dietorastis

#4 2007-03-29 13:05

Re: linccikes dietorastis

#5 2007-03-29 13:16

Re: linccikes dietorastis

#6 2007-03-29 13:29

Re: linccikes dietorastis

#7 2007-03-29 13:35

Re: linccikes dietorastis

#8 2007-03-29 15:19

Re: linccikes dietorastis

#9 2007-03-29 15:41

Re: linccikes dietorastis

#10 2007-04-05 18:32

Re: linccikes dietorastis

#11 2007-04-05 19:29

Re: linccikes dietorastis

linccike rašė:

#12 2007-04-11 19:57

Re: linccikes dietorastis

#13 2007-04-12 19:45

Re: linccikes dietorastis

#14 2007-04-16 07:20

Re: linccikes dietorastis

#15 2007-04-16 19:44

Re: linccikes dietorastis

#16 2007-04-16 19:46

Re: linccikes dietorastis

#17 2007-04-16 22:28

Re: linccikes dietorastis

#18 2007-04-17 21:24

Re: linccikes dietorastis

#19 2007-04-17 21:48

Re: linccikes dietorastis

#20 2007-04-18 13:13

Re: linccikes dietorastis

Forumo apačia