Forumas

Meliade · 2009-05-05 10:47

Ten tokia ir mėsytė buvo : Vištienos krūtinėlė virta ant garų

Zalia_boruze · 2009-05-05 10:51

krūtinėlė tai labai gerai tokia, bet vistiek kiekis didokas na mėsa yra mėsa, didokas kiekis, kepenim labai apkrova nuo tiek baltymų aišku jokiu būdu atsisakyti negalima ale kokie 250 g max man rodos per dieną va geriau daugiau salotyčių prie jos

Meliade · 2009-05-05 11:09

salotų bus tik vistiek stengiuosi mažinti kiekis. bet bijau vieno - grįšiu namo pas tėvelius ir palūšiu.. ;(

eglutee · 2009-05-05 12:03

Meliade rašė:
salotų bus tik vistiek stengiuosi mažinti kiekis. bet bijau vieno - grįšiu namo pas tėvelius ir palūšiu.. ;(

patikek,man ir namo grizus toks apetitas uzpuola,bet man per kelias h susitvarko visko,bet vos vos izengi i namus,ir taaaip kvepia,kad atrodo,suvalgysi viska

Meliade · 2009-05-05 12:32

tai ašjau žinau koks scenarijus laukia manęs grįžus šeštadienį namo: Mama prigaminus maisto 5 metams į priekį, Eglė išgers arbatos ir maus į kambarį.. nes tas kvapas žudys.. o po to man visą savaitgalį bus aiškinama kodėl aš nevalgau tiek kiek pridaryta.. ir sekmadienį kokį, prieš išvažiuojant atgal į klaipėdą Eglė tikriausiai palūš ir privalgys tiek kiek telpa, po to užgriauš save kad tiek privalgė. ;D

Bet, gal įvyks stebuklas ir taip nebus ;D

Vasaryte · 2009-05-05 13:34

Meliade rašė:
Esmė tokia, kad ko tik nebandžiau.. ir grikinausi, ir sriubinausi, ir kalorijas skaičiavau, ir pagal vaikulę dietinausi.. ir t.t... o svoris nors užmušk - nekrenta.. ;(
Jei taip toliau - sversiu daugiau nei mano vaikinas ( tikrai menkas malonumas ).

Keista, labai keista, kad svoris nekito... hm nu turejo nukristi, visus sios budus ir as esu isbandziusi ir tikrai svoris krito .
Net sunku patiketi, turejai labai nervuotis, kad visosm svoris nuo siu dietu juda o tau vistiek stovi.

Meliade · 2009-05-05 15:13

Nervuodavausi tikrai nemažai, nes visos rašydavo, kad va nukrito 8 kg ir t.t.. o man.. max 0,5 kg..

Meliade · 2009-05-05 15:28

tai vat jau galiu tiksliai pasakyti šios dienos savo meniu ;D

Antradienis:

1.Puodelis juodos kavos
2.1,5litro mineralinio
3. 1 mangas
4. kopūstų salotos ( kopūstas + morkytė + šaukštas saulėgrąžų aliejaus ) su mėsyte, kaip pirmadienį
5. Greipfurtas

nuo 18 val - nei kasnio

Meliade · 2009-05-05 17:50

Sugalvojau kritinį tašką

Jei man svoris per mėnesį nenukris iki 65 kg - keliauju pas dietologę. fsio.

eglutee · 2009-05-05 17:57

tavo vardas Egle? o gal per mazai maisto,kad nekrenta,nu kcal?mangas ir greipfurtas- nu 200kcal grubiai,nes atmesk zieves ir mango kaula,tai kiek ten belieka... nu salotos irgi ne stebuklai,tik mesyte,bet vistiena,tai neriebi gal imk 1200kcal vartoti ir ziurek,kas gausis?

Meliade · 2009-05-05 18:16

Mano vardas Eglė ;D
Nieko sakau žiūrėsiu kas bus, jei per mėnesį nieko - kreipiuosi pas pažįstamą dietologę

eglutee · 2009-05-05 18:24

tai bendravardes mes nu ziurek,kaip tau seksis

Meliade · 2009-05-05 18:36

paskutiniu laiku, negaliu savęs priversti valgyti... nesinori... vieno ko man norisi - saldumynų

Ponia.BigAss · 2009-05-05 18:36

nepyk, bet tavo tikslas nelabai realus, per menesi 8kg, vadinas savaitei 2. o tai beeeegalo sunku. dar maisto mzuianai, irgi negerai. jei nori, apsilankyk pas ta drauge, patarimu ir maistorasciu pavyzdziu tik i nauda, patars, pades, juk numetus svori reikes jo nebesusigrazint, galesi pasneket aie visus rupimus dalykus

eglutee · 2009-05-05 19:26

Meliade rašė:
paskutiniu laiku, negaliu savęs priversti valgyti... nesinori... vieno ko man norisi - saldumynų

o nemanai,kad taip yra del nepilnavertes mitybos? zinok kai merginos susitvarko mityba,iveda kosiu,dribsniu,tai apmazeja tas noras...gal pabandyk? suprantu del tu saldumynu,pati maniake ju esu bet tvardomes

Meliade · 2009-05-06 14:11

Tvardausi..
Košės.. hmm.. tik kelias te valgau (negaliu pakęsti jų)..

eglutee · 2009-05-06 14:16

nu tai tas kelias ir davai i raciona! kokias megsti? as ir pvz valgau ne visas,nes kokiu manu nemegstu,ir pan...

Meliade · 2009-05-07 16:06

valgau grikius, ryžius ir avižinę košę vot

TREČIADIENIS:

1. Puodelis juodos kavos
2. ~200g koldūnų (pačios daryti: vanduo, miltai, faršas )
3. Greipfutas
4. Daug žalios arbatos

po šešių nei kąsnio

Meliade · 2009-05-07 16:09

KETVIRTADIENIS:

1. Puodelis juodos kavos
2. Jogurto puodelis
3. Koldūnai (~100g)
4. Salotos ( Salotos, pomidoras, agurkas, šaukštas saulėgražų aliejaus, šaukštas 30% grietinės, biškelis druskos)
5. Sultys ( tymbarko, nes jų pasiilgau )

po šešių nei kąsnio

eglutee · 2009-05-07 16:42

jetau,kaip mazai... kiek tau metu?

Forumas

#41 2009-05-05 10:47

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#42 2009-05-05 10:51

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#43 2009-05-05 11:09

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#44 2009-05-05 12:03

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

Meliade rašė:

#45 2009-05-05 12:32

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#46 2009-05-05 13:34

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

Meliade rašė:

#47 2009-05-05 15:13

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#48 2009-05-05 15:28

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#49 2009-05-05 17:50

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#50 2009-05-05 17:57

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#51 2009-05-05 18:16

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#52 2009-05-05 18:24

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#53 2009-05-05 18:36

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#54 2009-05-05 18:36

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#55 2009-05-05 19:26

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

Meliade rašė:

#56 2009-05-06 14:11

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#57 2009-05-06 14:16

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#58 2009-05-07 16:06

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#59 2009-05-07 16:09

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

#60 2009-05-07 16:42

Re: Prašau rimtos Jūsų pagalbos

Forumo apačia