Forumas

Ponia.BigAss · 2009-05-05 18:05

chm, tokiu mandru dalyku tai nezinau zinau, kad atmintis puiki, mate gerai, gyvybinga, iki paskutiniu pati ir vaikstinejo po lauka ir samoninga, zvali, o vaistus gere, bet tokiam amziuj visi geria, kazko specialaus, kaip kad sirdies ligos, kraujospudis ar kazkokios rimtos ligos nieko nebuvo. is tos puses gimines visos moterys tiek datempia- sveikos, be jokiu liguir iki pat zilos senatves.
gaila, kad tik is vienos puses.

prasmes_ieskotoja · 2009-05-05 19:21

sveikos. gal zinot, ar baltyminis maistas oadetu sumazinti rugstinguma. zinau, kad pienas uzgesina rugsti, bet as situo metodu nesivadovauju, daktarai nepataria nei soda, nei pienu. tai isgeriu raniberl ar ka kita. bet gal kiti baltyminiai produktai numalsintu rugsti arba bent jau neleistu jai atsirast?

Sidabra · 2009-05-05 21:40

Neatsiras tada kai vengsi tu produktu / patiekalu ,nuo kuriu jos kyla.
Kai laukiausi kilo rugsys,bet as jas pieno pagalba sureguliuodavau,man puikiai padejo. O kodel daktarai pienu nepataria ?

Zalia_boruze · 2009-05-06 08:26

baltyminis maistas labai rūgštinantis šarmina vaisiai daržovės, lašiniai, bulvės

Svelni · 2009-06-02 21:19

O as skaiciau kad angliavandianiai suvartojami energijai reikalingi,kas sportuoja,ir baltymai, as stengiuos rinktis valgi kur angliavandeniu baltymu daugiau.

Sidabra · 2009-06-18 18:34

Skaiciau viename forume. Vaikinas 6 dienas valge vien baltymini maista,net kiausini arde ...zodziu... sako,kad sotus buvo,alkio jokio,bet energijos irgi neturejo,jau po 3 dienos i sporto kluba vos kojas nuvilko,vietoj iprastines 1,5 val. treniruotes istenge 45 minutes,pratempe dar kelias dienas,dvi paskutines jau nebesportavo. Cia buvo jo toks eksperimentas. ( atsiranda drasuoliu )

rutuliukas · 2009-06-26 18:59

Sidabra rašė:
Skaiciau viename forume. Vaikinas 6 dienas valge vien baltymini maista,net kiausini arde ...zodziu... sako,kad sotus buvo,alkio jokio,bet energijos irgi neturejo,jau po 3 dienos i sporto kluba vos kojas nuvilko,vietoj iprastines 1,5 val. treniruotes istenge 45 minutes,pratempe dar kelias dienas,dvi paskutines jau nebesportavo. Cia buvo jo toks eksperimentas. ( atsiranda drasuoliu )

oj, tikiu tikiu.. čia faktas, kad baltymai nesuteikia jokios energijos..

honey · 2009-06-27 16:50

bandžiau aš šitą dietą,tai galiu pasakyt kieno skrandis ne geležinis tai geriau nereikia... kad soti jautiesi tai faktas,net ne soti,bet apsunkusi,nes (bent jau mano skrandis) nesusidorojo su tokiu maistu,gausingu baltymų ir į tualetą neėjau keletą dienų...o juk valgiau ir toliau kiaušinius ir mėsą...tai patikėkit... jėgų irgi ne per daugiausia buvo... (bet žinau kad Živilė Balčiūnaitė (maratoninkė,kas nematę jos,pažiūrėkit nete kaip atrodo ) tokia dietą daro,dvi savaitės iki varžybų baltymai,kad organizmas persijungtų į riebalų deginimą ir savaitę iki varžybų angliavandeniai,kad turėtų energijos)
tai va...kas turi valios ir mėgsta pieną,kiaušinius,mėsą ir riešutus,be jokių vaisių košių,tai bandykit kg krenta

Sidabra · 2009-06-28 20:12

honey rašė:
bandžiau aš šitą dietą,tai galiu pasakyt kieno skrandis ne geležinis tai geriau nereikia... kad soti jautiesi tai faktas,net ne soti,bet apsunkusi,nes (bent jau mano skrandis) nesusidorojo su tokiu maistu,gausingu baltymų ir į tualetą neėjau keletą dienų...o juk valgiau ir toliau kiaušinius ir mėsą...tai patikėkit... jėgų irgi ne per daugiausia buvo... (bet žinau kad Živilė Balčiūnaitė (maratoninkė,kas nematę jos,pažiūrėkit nete kaip atrodo ) tokia dietą daro,dvi savaitės iki varžybų baltymai,kad organizmas persijungtų į riebalų deginimą ir savaitę iki varžybų angliavandeniai,kad turėtų energijos)
tai va...kas turi valios ir mėgsta pieną,kiaušinius,mėsą ir riešutus,be jokių vaisių košių,tai bandykit kg krenta

Krenta,nes mazai kaloriju gaunama,bet kai zomgus sitaip maitinasi,kad svoris stabilus butu,tai.... ( yra cia ir tokiu )

honey · 2009-06-29 10:39

tai nepavydžiu tokiom įsivaizduoju savijauta ryte,kai maistas stovi skrandy nesuvirškintas,įsivaizduoju savijauta kai pavalgai...maistas vis dar stovi...

Sidabra · 2009-06-29 14:07

Nu,sako,kad gerai jauciasi,kad energinga ir sportuoja,tiesa,be paplildu cia nei is vietos,kitu atveju be nagu ,plauku ir dantu liktu.Bet del to stovincio maisto skrandyje ir reikaliuku su nykstukais... nezinau ,nezinau... Reiktu pasiteirauti

honey · 2009-06-29 17:32

aš tik sakau kaip man buvo...

Eva.K · 2009-07-05 17:20

su nykstukai man lb gerai, kaip laikrodis ta pacia valanda

energijos truksta kai vien baltymus varai. uz tai reikia pasiplanuoti, ka zadi ta diena daryti pasiskirstai maista , kada daugiau angliu, kada ju maziau , tada ir nebus silpnumo

cia reikia atkalti sistema, ne keliu sav darbas.

A, ir vel sidabra apie papildus, musu megstama tema ar ne
na tai vat, kaip ir minejau, kai noriu sudegint nereikalinga riebala, man jie padeda tas 3-4 sav intensyvaus rezimo neiskristi . O rezultatais ilgai dziaugiuosi

honey · 2009-07-05 20:33

na jogurte dažniausiai angliavandenių daugiau nei baltymų,o varškę,jei valgai saldžią,tai ir,jei valgai su bananais - ir anglių daugiau,nebent vieną ją valgai (aš į ją vieną negaliu žiūrėt,nes nemėgstu grynų pieno produktų ir skrandis užsikiša),nuo vištienos su daržovėm ir užsikiša,o ir be to daržovės - tos pačios anglys,tik naudingos ir kurių kcal aš niekad neskaičiuoju,neužsikiša tik lašišos pavalgius su daržovėm,bet kiekvieną dieną taip - prabanga kiaušiniai ir sunkiai viškinami,man būna porą dienų jaučiu,kad valgiau tuos kiaušinius...ir taip galiu vardint be galo... nes baltymai tikrai daaaaug sunkiau virškinami už angliavandenius,o kai valgai beveik tik baltymus,tai čia kariauji su skrandžiu

Sidabra · 2009-07-05 21:38

honey,suo ir kariamas pripranta. Manai zmogus nepriras valgyti beveik baltymus? Ir akmenis priprastu Tik pasekmes paskui ne kokios....

Paskutinis taisė Sidabra (2009-07-05 21:40)

Eva.K · 2009-07-05 21:51

teko ir viena pavalgyt, kai norejosi greiciau nuo pilvuko riebalus nutirpdyt, kaip zinia cia sunkiausia moterims
va ka pati honey ir parasei, darzoves, uogiene kokia, vanilinas, tie patys vaisiai , jogurtas , yra angliai. Tik mokek su jais tvarkytis, rezultatu gali pasiekti kokiu tik nori , aisku su sportu

znu kd sunkiai virskinami, bt priprates jau skrandis, td su situo problemu nera man kaip tik patinka, kd sunkiai virskinami.

Pasekmes, tai znu visas, ir ne karta esu parasius kokios gali buti, tik reikia viska daryti proto ribose.

o su akmenim dar neteko bandyt

Sidabra · 2009-07-05 22:12

Eva.K rašė:
... Tik mokek su jais tvarkytis, rezultatu gali pasiekti kokiu tik nori , aisku su sportu

Ir paprsaciausiai sveikai maitinantis + sportuojant, galima pasiekti,kokiu nori rezultatu .Ziur. Sidabra

Eva.K · 2009-07-05 23:00

na gerai sidabra, kur galeciau pamatyt tavo foto, kd pasakyciau ar jau taip gerai atrodai

Beje, kiekvienam savo

Sidabra · 2009-07-06 00:08

Eva.K rašė:
na gerai sidabra, kur galeciau pamatyt tavo foto, kd pasakyciau ar jau taip gerai atrodai

Beje, kiekvienam savo

Oi,Eva,cia,juk,skonio reikalas del kuri nesigincijama Bet jei taip nori.. mes turime savo foto albuma,jei nori gali prisijungti. Atsusk man savo fotke i [email protected] ,atidaysiu tavo albumeli,o tau atsiusiu adresa,prisijungimo varda ir slpatazodi. Ten daug merginu yra ir vis dar daugeja Junkis. Ten mano visa lieknejimo storija kaip ant delno

Eva.K · 2009-07-06 00:38

Done

Forumas

#41 2009-05-05 18:05

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#42 2009-05-05 19:21

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#43 2009-05-05 21:40

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#44 2009-05-06 08:26

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#45 2009-06-02 21:19

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#46 2009-06-18 18:34

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#47 2009-06-26 18:59

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

Sidabra rašė:

#48 2009-06-27 16:50

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#49 2009-06-28 20:12

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

honey rašė:

#50 2009-06-29 10:39

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#51 2009-06-29 14:07

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#52 2009-06-29 17:32

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#53 2009-07-05 17:20

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#54 2009-07-05 20:33

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#55 2009-07-05 21:38

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#56 2009-07-05 21:51

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#57 2009-07-05 22:12

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

Eva.K rašė:

#58 2009-07-05 23:00

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

#59 2009-07-06 00:08

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

Eva.K rašė:

#60 2009-07-06 00:38

Re: Baltyminis maistas. Tirpdom riebaliukus :))

Forumo apačia