|
Re: Tik pirmyn!Linkėjimai atgal! |
Neprisijungęs
#1062 2018-01-09 14:44
- Uzsispyrus33
- Narys
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 3735
Re: Tik pirmyn!
Buckis atgal! 
Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!
Neprisijungęs
#1063 2018-01-09 17:52
- Lauryterudnosyte
- Narys
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2015-04-07
- Žinutės: 5880
Re: Tik pirmyn!
aciuka:) kaip tau sekasi?
Neprisijungęs
#1064 2018-07-26 09:25
- simonita
- Narys
- Registravosi: 2018-05-25
- Žinutės: 54
Re: Tik pirmyn!
Aš tai turiu sakyčiau didelį antsvorį net 20 papildomų kilogramų. Būna laikausi dietos ir staiga atkrentu. Tuo atkritimo periodu labai daug prisivalgau. Galima sakyti suvalgau visą savo mėnesinę algą ir dar tenka pasiskolinti. Skolinuosi visada iš čia: http://kku.lt/naudinga/vartojimo-kreditas/ Visada sąžiningai atiduodu skolas. Tokie valgymo protrūkiai neramina mane ir mano šeimą. Nebežinau net ką ir daryti.
Neprisijungęs
#1065 2018-08-27 21:41
- antarktida
- Narys
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 1474
Re: Tik pirmyn!
Labas! Ką jūs? Ramybė forume paskutiniu metu forume, ar ne? Gal pargrįš damcės ant rudens, aš gal ir tame tarpe. Svarstau gal parašinėt meniu, nes vis ant kokio šūdi paslystu
Pusryčiai: ryžių sriubos dubenelis. Buvau lyg apsinuodijus, tai ryžių sriubą vis valgiau ir turėjau likutį. Šiandien jau viskas ok!
Priešpiečiai: obuoliukas
Pietūs: 3 dideli cukinijų-bulvių blynai, varškės padažas.
Pavakariai: stiklinė pasukų.
Vakarienė: tortilija su tep. sūreliu, salotom, agurku, paprika, kumpeliu.
Ilgas pasivaiksciojimas ir po jo šuduks- sulčių ledas. Nu kaaaaaaaam???
O šiaip su svoriu nekažką. Sugebejau atsiaugint viską ir db jau iš naujo numest beveik 14 kg. Nu nesugebu savęs suharmonizuot. Gal šį kartą pavyks
Neprisijungęs
#1066 2018-08-27 23:01
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Tik pirmyn!
Sveika sugrizus...mes cia kelios vis kazkek pasivaidenam,neleidziam forumui numirti...Butu smagu daugiau judesio cia pamatyt....
O meniukas tavo man kaip visada labai tvarkingas,net ir su sulciu ledais...pagalvok,jei po pasivaiksciojimo butum isgerus stikline sulciu,juk negrauztum saves....
Neprisijungęs
#1067 2018-08-28 06:46
#1068 2018-08-28 07:10
- antarktida
- Narys
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 1474
Re: Tik pirmyn!
Gal pargrįš panos. Facebooke sujudo kiek, gal ir čia parsibels. Ypač kai vasara baigias ir kai kodų nebėr, aleliujaaaa!
Ačiū, Voveryt. Pati save taip raminu ir stengiuos nepakvaišt, tai mano dabartiniuos meniu ir maisto out, ir desertų pasitaiko. Bandau savęs neėst labai už tai
Šiandien pradedu su grikiais+kefyru
Priešpiečiams bus nektarinas
Pietums bus kepta višta su kopustų salotom, pomidorais ir keptų daržovių miksu.
Pavakariams pasukos
Na o vakarienei dar nežinau, valgysiu darbe, tad arba kartosiu pietų porcija, arba turiu darbe varškės, grūdėtos varškės, riešutų sviesto.. Gal kažką miksuosiu.
Neprisijungęs
#1069 2018-08-28 07:42
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Tik pirmyn!
Sveika sugrįžus, smagu tave čia matyti 
Šiandien planas puikus 
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Neprisijungęs
#1070 2018-08-28 11:22
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Tik pirmyn!
Teisingai darai, jau turbut pati esi pastebejus per tiek metu,kad per griezti saves spaudimai neduoda ilgalaikiu geru rezultatu.Neveltui sakoma, geriau leciau,bet uztikrintai...
Linkiu,kad sis kartas ir tau butu sekmingas ir ilgalaikis ir taptu gyvenimo budu,o ne dieta kol numesi svori
Neprisijungęs
#1071 2018-08-28 17:40
- antarktida
- Narys
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 1474
Re: Tik pirmyn!
Ačiū, Lorjuod, ačiū, Voveryt. Matysim, kas man čia gausis
Vakarienei varškė su riešutų sviestu, bananu ir trupučiu džiovintų spanguolių.
Lekiu į savo užaiėmimus ir bandysiu nebešudeliaut namie.
Neprisijungęs
#1072 2018-08-29 07:12
- antarktida
- Narys
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 1474
Re: Tik pirmyn!
Laba ryta!
Šiandien planas:
Pusryčiai:tortilija su tep. Sūreliu, aisbergu, paprika, agurku, kumpeliu
Priešpiečiai: nektarinas
Pietūs: kaip vakar - vištiena su daug daržovių
Pavakariai: nektarinas
Vakarienė neaiški, gal kiaušiniai, nežinau.
Gražios dienos!
Neprisijungęs
#1073 2018-08-29 08:44
#1074 2018-08-29 15:30
- lorjuod
- Narys
- Nuo: Kaunas
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 4676
Re: Tik pirmyn!
Kaip ištveri be jokių saldumynų? 
Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.
Neprisijungęs
#1075 2018-08-29 15:52
#1076 2018-08-29 16:27
- antarktida
- Narys
- Registravosi: 2015-09-21
- Žinutės: 1474
Re: Tik pirmyn!
Kai negaliu tvert, tai suvalgau. O šiaip pastebėjau, kad pora dienų jų atsisakius ir save paspaudus, po to poreikis mažėja.. Iki kito PMS ar krizės darbe
Neprisijungęs
#1077 2018-08-29 16:37
- Oda
- Narys
- Registravosi: 2016-06-29
- Žinutės: 2686
Re: Tik pirmyn!
antarktida rašė:
Kai negaliu tvert, tai suvalgau. O šiaip pastebėjau, kad pora dienų jų atsisakius ir save paspaudus, po to poreikis mažėja.. Iki kito PMS ar krizės darbe
Tai tu herojus jei po poros dienų poreikis mazeja man tai nemažiau poros savaičių reikia saldumynų abstinencijos, kad siek tiek sumažėtų...
Neprisijungęs
#1078 2018-08-29 16:43
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Tik pirmyn!
Oda rašė:
antarktida rašė:
Kai negaliu tvert, tai suvalgau. O šiaip pastebėjau, kad pora dienų jų atsisakius ir save paspaudus, po to poreikis mažėja.. Iki kito PMS ar krizės darbe
Tai tu herojus jei po poros dienų poreikis mazeja
Bet kaip istvert pora savaiciu? Man jau butu misija neimanoma...
Neprisijungęs
#1079 2018-08-29 16:48
- Oda
- Narys
- Registravosi: 2016-06-29
- Žinutės: 2686
Re: Tik pirmyn!
Vovere rašė:
Oda rašė:
antarktida rašė:
Kai negaliu tvert, tai suvalgau. O šiaip pastebėjau, kad pora dienų jų atsisakius ir save paspaudus, po to poreikis mažėja.. Iki kito PMS ar krizės darbe
Tai tu herojus jei po poros dienų poreikis mazeja
Bet kaip istvert pora savaiciu? Man jau butu misija neimanoma...
Karta eksperimentavau, mėnuo be pridetinio cukraus buvo. Pradžioj kosmosas visiskas, tai ieškai alternatyvų, vaisius valgai, riešutus su medum, ar iš kokiu datulių susikurti desertą, bet man buvo sunku. Pamenu net vestuvėse torto nevalgiau Siaip geras įprotis, nes tuose visuose saldamakuose parduotuviniuose juk nieko gero, beeet... nezinau ar antra karta kartociau.
Neprisijungęs
#1080 2018-08-29 16:52
- Vovere
- Narys
- Registravosi: 2014-08-27
- Žinutės: 5543
Re: Tik pirmyn!
Oda rašė:
Vovere rašė:
Oda rašė:
Tai tu herojus jei po poros dienų poreikis mazejaBet kaip istvert pora savaiciu? Man jau butu misija neimanoma...
Karta eksperimentavau, mėnuo be pridetinio cukraus buvo. Pradžioj kosmosas visiskas, tai ieškai alternatyvų, vaisius valgai, riešutus su medum, ar iš kokiu datulių susikurti desertą, bet man buvo sunku. Pamenu net vestuvėse torto nevalgiau
Esu bandzius ir as, net nepamenu ar savaite istempiau...bet man buvo begalo sunku, buvau ragana visais atzvilgiais...Geriau ir chroma, man nepadejo...del to nutariau laikytis saiko teorijos...ir man veikia, tinka...
Kazkada esu negerus 4 ar 5 sav kavos, sveikatos bedos buvo uzgriuve...istveriau, bet buvo kosmosas kaip sunku,viskam susitvarkius grizau prie kavos
Neprisijungęs