Forumas

Pavyzdys tu! Taip ir reikia su alkoholiu daryt, tik dažnai 'užsikabliuoja' mažiau valios turintys žmonės arba jiems tampa nebeįdomu jei patys nebegeria, o visi kiti geria. O juk gerai jaustis kitą dieną nori visi. Tikiuosi, kad ateity aš jau būsiu atpratusi nuo didesnio kiekio alkoholio, nes kol gyvenau Lietuvoj, neturėjau rimtų santykių arba turėjau rimtus santykius su nerimtu vyru, tai jei pradėdavau gert, tai iki galo ir užbaigdavau, o kitą dieną miršdavau...

Gražu, o kada vakarienė ?

Puikiai

esi labai liekna, manyčiau ir per daug, bet turbūt nenorėsi girdėti kritikos iš žmogaus, kuris perskaitė tik kelis tavo dienoraščio puslapius ir nežino tavo praeities ir dabar dedamų pastangų. Bet pasakysiu, kad visi tokie pasakymai, kad esi coliukė, lieknutė ir pan. manau tave tik dar labiau skatina ir motyvuoja atrodyti tokiai kūdai. Svarbiausia sveikata

ir as uzmesiu aki,kas cia gal pabandysiu:)

na tikrai reikes pabandyt:)kariauti su svoriu reikia rimtai..jau vien mitybos neuztenka...

Paskutinis taisė Lauryterudnosyte (2015-09-27 22:52)

Atė rašė:

esi labai liekna, manyčiau ir per daug, bet turbūt nenorėsi girdėti kritikos iš žmogaus, kuris perskaitė tik kelis tavo dienoraščio puslapius ir nežino tavo praeities ir dabar dedamų pastangų. Bet pasakysiu, kad visi tokie pasakymai, kad esi coliukė, lieknutė ir pan. manau tave tik dar labiau skatina ir motyvuoja atrodyti tokiai kūdai. Svarbiausia sveikata

Kritika yra gerai, kartais ji padeda suvokti ko pats nematai.....

Taip esu liekna ir tuo dziaugiuosi, dar lieknesne buti nesiekiu, mano buvimo forume tikslas tikrai neliekneti , cia persikeliau kartu su kitomis  forumietiemis ,kai nustojo veikti dieta .lt, jos visos zino mano tikslus ir siekius ,bei isgyvenimus.

Mano tikslas islaikyti balansa : sveika, liekna kuna sveikos mitybos ir sporto pagalba be krastutinumu

Vovere rašė:

O as nebuvau niekada rimta alkoholio vartotoja, visada man pakanka vienos,kitos taures vyno, alaus is viso negeriu, galiu kokio likeriuko paraugaut , o stiprus gerimai man isviso neegzistuoja

O sekmadienis toks.....sportui neliko laiko....

Pusryciaivarske su namine slyviene, puse riekeles j.duonos su lasu sviestu, kasnio dydzio gabaliukas tinginio, kava su pienu
Uzkandis kava , 2 mentos rutuliukai ir daug vaiksciojimo
Velyvi pietus samtis saltibarsciu, ant lauzo keptas kiaulienos file kepsniukas, did.saukstas ryziu, kalnas salotu, stikline pomidoru sulciu

PMS ir mane valdo, apetitas nemenkas, tas ir atsispindi vakarieneje

Vakarienedubenelis iv.uogu, did.obuolys uzpilta graikisku jogurtu ir dar suvalgiau vanilini riestaini su vaisine arbata, bei kvadratuka juodo sokolado...zodziu anglis vakare, ne kazka...

Challenger rašė:

Įsivaizduok, kad vakarienei suvalgei reikalingą maistą per pusryčius, t.y. varškę

O šiaip iš meniukų net nepasakytum, kad savaitgalis, kad ir anglys vakare, bet normaliais kiekiais ir ne kokie riebūs tortai, taip kad tik nusiramink gražuole

As ir ne pergyvenu ,kas buvo prazuvo....dar prisiminiau,kad nugieibiau kelias pistacijas is vyro:D

Buciau ir dar mielai kazka kapojus, bet susilaikiau, ner cia ko est 22h ir poto eit miegot

Primink man, ar Tu salotas dediesi iš namų, ar valgai darbo kavinukėje? Jau pradėjau intensyviai galvoti ką dėsiuosi į darbą pietums Salotos, tortilijos su įvariausiais įdarais, visokie marmaliukai iš kruopų ir daržovių eis į trasą Reiks atkreipt dėmesį ką dedasi Antarktida ir Miglė