#61 2015-09-24 07:35

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Aš tai niekaip neraukiu iš kur tie tavo pliusai. Nu niekaip niekaip. Valgai gražiai, gal net mažokai. Nemanau, kad padės čia maisto mažinimas ar iškrovos, tik dar labiau sustos metabolizmas. Gerai pati žinai, kas gali padėt...cool

Neprisijungęs

 

#62 2015-09-24 10:15

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5543

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

As irgi manau panasiai kaip Anktarkitda ir Cerera, bet mes juk ir taip apie tai daug diskutavom dietoj.lt

Neprisijungęs

 

#63 2015-09-24 11:47

Pakeliui
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 31

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

O gal vynas? Jis stabdo metabolizmą. Ne?


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris9-229A3E.gif_beg_svoris_slank5.gif_bf_70_cu_68_ta_64_t_v_text_Atgal+%C4%AF+ateit%C4%AF.gif

Neprisijungęs

 

#64 2015-09-24 12:51

Uzsispyrus33
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 3735

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Labas!
Jo jo, panasu kad maisto mazinti as negaliu. Nes vakar va maziau pavalgiau ir tas mano pliusas padidejo per nakti dar keliais simtais gramu. Zodziu... Sudas nu.
Aisku, gal ir pms'as dar prisideda prie viso sito, bet bet bet... sudas nu.


Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!

Neprisijungęs

 

#65 2015-09-24 12:54

Cerera
Narys
Registravosi: 2012-05-23
Žinutės: 18943

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Tai gal tiesiog skysčiai kaupiasi, PMS... Pakentėk, bet maisto nemažink ir valgyk dažniau, bet mažesnėm porcijom. Ir prisiversk pasportuot! wink


163cm
29m.

Neprisijungęs

 

#66 2015-09-24 13:52

Amber_Rose
Narys
Registravosi: 2012-01-22
Žinutės: 4392

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Aš irgi dabar pučiuosi kaip burbulas, nors atrodo nevalgau daug šią savaitę, gal čia mėnulis, dabar kažkokia baisi ten red moon pilnatis bus:mad:

Neprisijungęs

 

#67 2015-09-24 14:59

Uzsispyrus33
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 3735

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Tegul bus menulis ir pms'as. Nes as tai nei prie ko cia prie to pliuso. Nieko nezinau lol

Pusryciai:
2 virti kiausiniai + saukstelis lieso majonezo
Rieke juodos skrudintos duonos
Pomidoras + rope + cesnakine druska

Uzkandis:
Balinta kava


Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!

Neprisijungęs

 

#68 2015-09-24 15:48

Challenger
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 624

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Kaip gerai viską nurašyt mėnuliui ir PMS'ui big_smile aš tada irgi mėnuliui nurašysiu big_smile

Puiki pradžia ir mažiau bumbėjimų šeimynoj wink

Neprisijungęs

 

#69 2015-09-24 17:16

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5543

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Ka toliau skanaujam ? pusryciai liuks

Neprisijungęs

 

#70 2015-09-24 17:34

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

pavalgyk daugiau darzoviu,vaisiu.. mazai maisto ir viska  organizmas kaupia,ypas pries tas dienas...


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#71 2015-09-24 18:10

Uzsispyrus33
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 3735

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Darzoviu as visada daug valgau. O va vaisiu nors ir nemyliu, bet paskutiniu metu jie visai isoka i mano meniukus.
O valgau tai skaniai. VEL. Ir ne iki galo teisingai VEL.

Uzsispyrus33 rašė:

Pusryciai:
2 virti kiausiniai + saukstelis lieso majonezo
Rieke juodos skrudintos duonos
Pomidoras + rope + cesnakine druska

Uzkandis:
Balinta kava

Pietus:
Lekste makaronu ir vistienos salotu (makaronai, kepta krutinele + slauneliu mesa (miksas zodziu), kukuruzai, aliejuoti sauleje dziovinti pomidorai, sviezi pomidorai)
1 mazas sokoladinis saldainis su brendzio idaru
Balinta kava

Vakariene:
Islandiskas jogurtas
Apelsinine arbata


Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!

Neprisijungęs

 

#72 2015-09-24 18:19

lauricka
Narys
Registravosi: 2013-10-31
Žinutės: 7515

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Kaip norėčiau,kad man užtektų jogurto vakarienei smile


Iki Kalėdų lieknesnė smile

Neprisijungęs

 

#73 2015-09-24 18:35

Uzsispyrus33
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 3735

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Ziuresim ar uzteks, dar niekad nebandziau smile Bet siandien pietus socius sukirtau, tai nesinori nieko rimto.


Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!

Neprisijungęs

 

#74 2015-09-24 19:22

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 5880

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

siandien man meniu labiau patinka, vakariene mazoka ,bet negaliu barti ,nes pati siom dienom valgau mazom porcijom:D


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#75 2015-09-24 19:45

Amber_Rose
Narys
Registravosi: 2012-01-22
Žinutės: 4392

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Lauryterudnosyte rašė:

siandien man meniu labiau patinka, vakariene mazoka ,bet negaliu barti ,nes pati siom dienom valgau mazom porcijom:D

nu jeigu ten visas tas 400 g pokas tai tikrai ne mažoka smile ir labai gerai - 250 kcal, o sotus iki kaklo lol

Neprisijungęs

 

#76 2015-09-24 20:42

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1474

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Graži diena. Tik man ir 400 pokas, jei be priedų, yra kūdoka vakarienė. Anyway, jei pietūs sotūs, gal ir gerai. Aš irgi labai pasiilgau makaronų, bet kažko jie vis neįšoka į mano lėkštęwink

Neprisijungęs

 

#77 2015-09-24 21:15

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5543

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

man labai grazu, tiesiog dziugauju kai matau daugiau nei 2 valgymus:)bet nuo jogurto ir as niekaip nepavalgau...esu bandzius sukirsti visa poka tuos 400 ir ka tuo momentu pilvas lyg ir pilnas ,bet po valandos valgyt noriu

Neprisijungęs

 

#78 2015-09-25 13:24

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4676

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Po tokios vakarienės eičiau paieškoti ko nors skanaus lol


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#79 2015-09-25 13:25

Cerera
Narys
Registravosi: 2012-05-23
Žinutės: 18943

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Aš tai po tokios 'vakarienės' eičiau po valandos VALGYTI VAKARIENĘ lol


163cm
29m.

Neprisijungęs

 

#80 2015-09-25 13:28

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5543

Re: Uzsispyrus uzkariauja 5 zona!

Tai kaip vakar uzbaigei? ar pakako jogurto ?

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson