Forumas

antarktida · 2015-09-21 22:21

Man salotos irgi rūpi. Šian ypač gražiai laikais:cool:

lorjuod · 2015-09-22 21:06

Kaip šiandien sekasi?

Amber_Rose · 2015-09-22 21:39

labelis

nieko ypatingo ten iš tų salotų nebuvo, kepti burokėliai su morkom, marinuotais agurkėliais (anie dėti jau pakepus daržoves), tada ten visokių prieskonių, kmynų, citrinpipirių, o ant viršaus balzaminio kremo užvariau. visai neprastai buvo

šiandien busy 100% vos namo parkeliau ir atėjau palelekint. tikiuosi spėsiu jus paskaityt, nes krč nespejų nieko, o jau žiū, metas gult. tai va. mano gyvenimas dabar biški vėl keičias. nors prieš tai jau daug visko pasikeitė, bet dabar reikia dar pokyčių. nes išgyvenu stagnaciją. reikia keistis, nes nėra gerai ypač tai paaštrėjo paskutiniu metu. jau senai noriu biški nevartot alkoholio. seniau norėjau dėl svorio, dabar dėl visai kitų dalykų. jis man pradėjo trukdyti veikti kitus dalykus. nes tiesiog visą laisvą laiką prabaliavoju. o jo turiu tikrai nedaug. nebemėgstu savęs apgirtusios, bet tik apsisuku, ir jau su vynu. taip, aš smagi girta, taip, man patinka gert ir aš tikrai liūdžiu, kad man taip yra. bet jaučiuosi prasigėrus. į anoniminius dar nenoriu, manau, kad galiu pati susitvarkyti gal nereikėtų čia man to kalbėt, sakysit, "ai, ir vėl jai užplaukė". nes man užplaukia dažnai. iki kito savaitgalio visada. bet šis kartas kitoks ir aš tai jaučiu. pavargau. man gaila savo kūno, ląstelių, galvos. galų gale mano psichologinė būklė yra kritinė. girta šneku vėjus, pykstuos su draugu, persivalgau, nekontroliuoju savęs visiškai. iš to kitą dieną kyla siaubingas nerimas ir totali egzistencinė tuštuma. aš nieko daugiau nesakysiu, man tiesiog metas sustoti. kad ir kaip aš myliu alkoholį. tai va. šiandien jau buvo balius darbe, tai užkrimtau keletą riebių snacksų ir ėjau į jogą.

2015-09-22
pusryčiai: 400 g islandiško Skyr jogurto + naminė obuolienė
kava su pienu
užkandis: ~200 g vynuogių
pietūs: 2 cepelinai su varške + pora šaukštų riebaliuko
didelis puodelis latte kavos
vakarienė: 3 gabaliukai keptos duonuos su sūriu ir majonezu
3 gabaliukai skirtingų sūrių + sūrio spurgytė
3 alyvuogės
--- 60 min jogos ---
viso - ~1600 kcal

kalorijos baisiai primestos, nes realiai nežinau nei kiek buvo pietuose, nei kiek vakarienėje. biški baisus meniukas, bet nu ką - anyway. ginekologė man liepė valgyt daugiau riebalo, tai nepykit (taip, čia atmazas) dėl visokių ciklų bla bla. nes vis dar prasti reikalai. dar geriu tokius vaistus, nuo kurių apetitas yra žvėriškas, tai čia jau ir taip tramdausi

Uzsispyrus33 · 2015-09-22 21:43

Nuuuu tai su permainom tada! Linkiu... lengvai
O meniukas man labai patinka. Net ne labai, o ziauriai labai!

antarktida · 2015-09-22 21:48

Aš realiai sustojau dėl tų pačių priežasčių. Buvo laikas kai balevojau kelis kartus per savaitę. Bet pajaučiau, kad man tai emocinę būklę padarė žiauriai nestabilia. Ir sustojau.

Ir tada pamačiau, kad nei man skanu, nei man patinka, nei man reikia. Tiek kad biški zanūda dabar

Tad sėkmės Tau;)

Amber_Rose · 2015-09-22 22:24

man tai žiauriai skanu ir žiauriai patinka. ta prasme, aš taip mėgstu gurkšnot - vyną, alų, kokteilius, šampę, sausai, saldžiai, rūgščiai. BET. aš matau, kad nebegaliu. tiesiog, realiai dabar paskutiniu metu gerdavau 3-5 kartus per savaitę, kas yra DAUG. maždaug jokio kito atsipalaidavimo būdo. po savaitgalių jaučiuosi dar labiau pavargus. amžinau apsinešus. buvę ir kritinių atvejų - atsibudus nieko neatsimenu, nesuprantu kas vyko bla bla. čia retai, bet buvę. paskutiniu metu pradėjau draugui kelt scenas - taip gėda ryte prieš save. tragedija. ir negaliu savęs kontroliuoti. čia sekmadienį irgi, sėdžiu bare jau gerokai po krepšinio, rytoj į darbą, galvoju, kokia aš lūzerė. gyvenimas eina. noriu skaityti knygas, tobulėti, sportuoti, o geriu ištisai. aš nebesu aš. aš amžinai apsinešus ir kažkokia apsėsta nerimo. amžinai galvoju kaip čia išgersiu vakare. negalvodama apie dabartinę būklę. praradau labai didelę dalį savęs. man pati darė baisu. ir tie visi persivalgymai prisigėrus - tai tik menkniekis kas darosi galvoje po gero baliaus. kada čia priryjau visa girta, norėjau net eit vemt. druagas žiūri kaip į išprotėjusią. o man kad gėda. niekam to nepasakojau, jūs pirmos. tai va. man tikrai reikia sustoti. džiaugiuosi, kad alkoholis nėra kliūtis gyventi normalų gyvenimą. man jau yra. amžinau pachmielna. su galvos skausmu ir užtemusiu protu. tokia fuj. šlykšti. oh god, suteik man stiprybės taip galvoti ir toliau. nes čia yra daugiau, nei noras atsipalaiduoti. man kažkaip reikia save užgniaušti, kažkokia emocijas paslėpti. o tai yra fucked up. emocijas reikia išgyventi ir patirti. visas. tiek geras, tiek blogas. šlykščiuosi girtais žmonėm baruose, šlykščiuosi savim šlitinėjančia pentkadienio vakarą po miestą. kiekvieną pentkadienio vakarą. ir šeštadienio. man reikia nurimti. ir negaliu tik biškį. nes po biškio labai greitai pasidaro vėl daug. reikia su visam. balių visada buvo, yra ir bus. visi gers. bet skirtingai visiems baigsis. čia tik mano problema, mano situacija ir mano interpretacijos. kiekvieno gyvenimas unikalus, gi. ir kuriamės kiekvienas tuos gyvenimus patys. ir maniškis went wrong dabar. noriu atsitiesti. nes matau, kad tikrai nieko gero nebus. tai tiek, einu miegot. išsiliejau. nieko neslėpiu, man negėda. yra kaip yra.

Vovere · 2015-09-22 22:25

Gerimu reikaluose as maza patareja, bet kad tau pavyks jei tikrai noresi ir savim tikesi, as tuo ne neabejoju,nes tu velniskai stipraus charakterio( cia is gerosios puses)....linkiu sekmes tame

O del ginekologiniu reikaliuku,ar niekad nebandei nakvisos aliejaus ( kapsulem) ? as asmeniskai jomis labai labai tikiu ir mano gine ,bei dar ne vienas daktariukstis jas labai giria....tik reikia vartoti bent jau 3 men ir nemaza doze, kai turejau bedu, gerdavau 2 kapsules i diena ,kurios 1300 stiprumo

Amber_Rose · 2015-09-22 22:29

Vovere rašė:
Gerimu reikaluose as maza patareja, bet kad tau pavyks jei tikrai noresi ir savim tikesi, as tuo ne neabejoju,nes tu velniskai stipraus charakterio( cia is gerosios puses)....linkiu sekmes tame

O del ginekologiniu reikaliuku,ar niekad nebandei nakvisos aliejaus ( kapsulem) ? as asmeniskai jomis labai labai tikiu ir mano gine ,bei dar ne vienas daktariukstis jas labai giria....tik reikia vartoti bent jau 3 men ir nemaza doze, kai turejau bedu, gerdavau 2 kapsules i diena ,kurios 1300 stiprumo

bandžius, nepadėjo, dabar geriu rimtesnį reikalą, rimčiausią kas yra iki KT, bet dar žolelinis preparatas

Vovere · 2015-09-22 22:43

o agnus castus irgi bandei? cia irgi zolinis

lorjuod · 2015-09-23 10:16

Meniukas toks ne Migliškas O dėl alkoholio- tikra tiesa, kai per daug,per dažnai, pradeda trukdyti normaliam gyvenimui, normaliems santykiams.

daivulytė · 2015-09-23 11:36

Kažkada ir aš priėjau išvados, kad apdujus man būt nebepatinka. Mėgstu kartais išgert kokio vyno kartais, bet nepadaugint.

Challenger · 2015-09-23 13:22

Linkiu, kad pokyčiai vyktų sklandžiai Tu pati sau pripažinai problemą, kas tau dabar net labai trukdo gyventi, tai jau yra itin stipraus žmogaus bruožas, tokio žmogaus, kuris tikrai pasiryžęs pokyčiams. Palaikau visom keturiom tave

Lauryterudnosyte · 2015-09-23 14:08

sekmes:) tikrai labai gerai ,kad viska pati supranti ir nori keisti,tai didelis plius... dabar tik pridek tam pastangu ir viskas bus gerai..
as ir sunkiai atsisakiau vyno... gerdavau ji sventese,pasisedejimuose ar tiesiog su vyru prie skanios vakarienes. Pastebejau,kad isgerus visada noredavo daug valgyti..kazko ieskodavau+... ir pasekmes budavo tokios,kad ryte atsikeldavau kaip kriause pilna,pilna ir akiu pramerkt negaledavau.. todel nusprendziau kitus vaisinti,o pati negerti.

Bounce_B · 2015-09-23 17:26

Sunkiausia būna apsispręsti kažką daryti, kažką keisti gyvenime. O kai sprendimas jau priimtas telieka mažais žingsneliais pradėti įgyvendinti užsibrėžtą tikslą Matosi, kad gėrimas Tau ne į naudą.. Puikiai išdėstei nemažai priežasčių kodėl nebenori vartoti alkoholio. Nepamiršk jų iki kito, po to dar kito ir dar kito savaitgalio ir pirmyn Viskas Tavo rankose, Migliau Palaikom visos

Kate_30 · 2015-09-23 17:30

Kokie zmones Sveika prisijungusi Sekmes tau ir visoms naujokems Zinoma, ir senbuvems

Amber_Rose · 2015-09-23 20:40

Vovere rašė:
o agnus castus irgi bandei? cia irgi zolinis

šitą dabar ir geriu

gerą vakarą

nu taip, pokyčiai patys prašosi į svečius. dar galėtų kūdėjimas pasiprašyt, ba dabar biški sunkiai dar sekasi. antra diena su 1600 kcal. ir viskas per tą antigripinį kokteilį. darbe visi čiaudo gaudo, reikia kažkaip imunitetą stiprint, tai naudojuosi kolegės kokteilio receptu dega gerklė dabar jį geriant, bet gal biški dezinfekuos, nes jau lyg kažkas kabinas. tai va. sausainio meniuke irgi galėjo nebūti, bet buvo. svarbiausia, galvoj visiška ramybė. tokia harmonija taika ir visą ką. matau šviesą tunelio gale

2015-09-23
pusryčiai: 400 g islandiško Skyr jogurto + naminė slyvienė
nemažas sviestinis sausainis
kava su pienu
pietūs: 5 ekologiški ryžių trapučiai + 100 g Brie sūrio
2 agurkai
užkandis: didelis obuolys
vakarienė: 180 g liesos varškės su pomidorais, citrinpipiriais ir česnakine druska
naktipiečiai: kokteilis (maltas imbieras, ciberžolė, medus, karštas pienas)
viso - ~1600 kcal

Atė · 2015-09-23 20:45

Viską suskaičiau su dideliu įdomumu, labai patinka kaip rašai atrodo, minčių srautas, bet įsitrauki ir tarsi pats mąstai. Šiaip neblogai tu dar tvarkaisi su gyvenimu, net ir daug gerdama. Daug dirbi, kuri naujus santykius, sėdi 'ant savo šiknos', esi savarankiška. Tūsint, nusigėrinėt niekada nėra labai gerai, nesvarbu, ar tu paauglys, studentas, ar dirbantis, su šeima, tik tiek, kad visuomenės nuomonė verčia labiau gėdytis ir susiimti tuos, kurie kaip jau ir turėtų surimtėti, o jei turi vaiką, tai išvis trauma... Pasikartosiu, kad labai gerai, kad supranti savo problemą, manau tokių pripažinimų reikia sau, kaip ir dėl mitybos, kad nebesugebam normaliai reaguot į savo kūną, maistą ir pan., čia manau dauguma tokių.. Bet tik nepabėk, kad ir nesiseks tau susitvarkyt taip iškart, kad ir toliau gersi, rašyk, palaikysim tu vis tiek faina.

Uzsispyrus33 · 2015-09-23 20:49

Dziaugiuosi del tos ramybes tavo galvoj
Pietus tai vyno prasosi
Ir nesirk!

daivulytė · 2015-09-23 20:59

Geras meniukas, sveikatytės, migliuk, laikykis

Vovere · 2015-09-23 21:04

Liuks meniukas, dziugu girdet ,kad viskas tvarkosi.

O kokteilis jauciu gerai zudo bacilas, bet speju ir skonis zudantis:D

Forumas

#21 2015-09-21 22:21

Re: Draugės Miglės tema

#22 2015-09-22 21:06

Re: Draugės Miglės tema

#23 2015-09-22 21:39

Re: Draugės Miglės tema

#24 2015-09-22 21:43

Re: Draugės Miglės tema

#25 2015-09-22 21:48

Re: Draugės Miglės tema

#26 2015-09-22 22:24

Re: Draugės Miglės tema

#27 2015-09-22 22:25

Re: Draugės Miglės tema

#28 2015-09-22 22:29

Re: Draugės Miglės tema

Vovere rašė:

#29 2015-09-22 22:43

Re: Draugės Miglės tema

#30 2015-09-23 10:16

Re: Draugės Miglės tema

#31 2015-09-23 11:36

Re: Draugės Miglės tema

#32 2015-09-23 13:22

Re: Draugės Miglės tema

#33 2015-09-23 14:08

Re: Draugės Miglės tema

#34 2015-09-23 17:26

Re: Draugės Miglės tema

#35 2015-09-23 17:30

Re: Draugės Miglės tema

#36 2015-09-23 20:40

Re: Draugės Miglės tema

Vovere rašė:

#37 2015-09-23 20:45

Re: Draugės Miglės tema

#38 2015-09-23 20:49

Re: Draugės Miglės tema

#39 2015-09-23 20:59

Re: Draugės Miglės tema

#40 2015-09-23 21:04

Re: Draugės Miglės tema

Forumo apačia