Forumas

Challenger · 2015-09-23 11:14

Kaip skaniai ir subalansuotai gyvenam:cool:Kas šiandien į pilvelį keliauja?

lorjuod · 2015-09-23 12:58

Challenger, aš dažniausiai ryte surašau,ką planuoju per dieną suvalgyti. Arba tu nepastebėjai rytinės mano žinutės arba pagalvojai, kad tai valgiau vakar

Cerera · 2015-09-23 13:02

O jei planai nesigauna, pataisai? Nes jei visada gautųsi, ka planuojam, tai tobulos visos būtumėm!

lorjuod · 2015-09-23 13:05

Taip, darašau, jei kažką papildomai suvalgau. bet dabar kelias dienas valgiau tik tai ką susiplanavus. norėčiau,kad tai tęstųsi kuo ilgiau

Vovere · 2015-09-23 13:08

lorjuod rašė:
Taip, darašau, jei kažką papildomai suvalgau. bet dabar kelias dienas valgiau tik tai ką susiplanavus. norėčiau,kad tai tęstųsi kuo ilgiau

Saunuole

Uzsispyrus33 · 2015-09-23 14:54

Kaip super siandien! O vakariene ispudingai ir skamba ir atrodo

lorjuod · 2015-09-23 15:39

Cerera rašė:
Ir kaip tas islandiškas jums? Man tai nepasijautė skirtumo: graikiškas ar islandiškas. Tik ant pakuotės rodo, kad islandiškas daugiau lyg baltymų turi ir dar mažiau riebalų, tai dietininkėms ir sportininkėms turėtų labai patikt

Žodžiu, paragavau aš to islandiško, ir nelabai man. Kaip ir graikiškas iškart nesužavėjo, taip ir šitas, jis man net tirštesnis pasirodė nei graikiškas, jaučiausi kaip grietinę valgydama Su kokiais nors priedais gal gal ir apsiprasčiau, bet be priedų nei vieno ,nei kito nenoriu. Greičiausiai jaučiu liksiu prie pamėgtų Dobilo natūralių jogurtukų,man jie skanu ir vieni.

daivulytė · 2015-09-23 15:50

Man ir jis nekažką, lorjuod, stovi šaldytuve, bet nea, nenoriu keliaus mano gražuoliui augintiniui sakai dobilas skaniausias tau, reikės mažytį indelį nusipirkt, pabandyt

Bounce_B · 2015-09-23 17:20

Meniu puikus Šaunuolė
Man islandiškas, kaip ir antarktidai, labiau patinka nei graikiškas Būtent dėl tirštumo ir patinka Kabinu kaip grietinę ir apsiputojus niamnioju Buvo laikas kai atsibodę buvo tie jogurtai, bet dabar puikiai eina Jeigu visgi nepavyksta prisijaukinti šios rūšies jogurto, tai bandyk kitas - galbūt patiks labiau : >

Cerera · 2015-09-23 17:32

O man grietinė patinka. Kai buvau maža tai ją valgydavau vieną iš stiklainiuko. Todėl tiršti jogurtai - ne problema

Uzsispyrus33 · 2015-09-23 18:16

Kaip keista nu. Jau as jogurtu visai nemyletoja, bet sie abu man labai labai gardus

lorjuod · 2015-09-23 18:33

Cerera, man irgi grietinė patinka, bet "grietinė" jogurto skoniu - nelabai
O apie savo vakarienę galiu pasakyti- man buvo labai skanu Nors jau į burokėlius nebesinori žiūrėti, matyt persivalgiau jais, bet su grūdėta, su trupučiu nutarkuotos citrinos - skanumėlis, o dar ir baziliko lapeliai savo kvapo davė. Man buvo liuks

Amber_Rose · 2015-09-23 21:07

Bounce_B rašė:
Meniu puikus Šaunuolė
Man islandiškas, kaip ir antarktidai, labiau patinka nei graikiškas Būtent dėl tirštumo ir patinka Kabinu kaip grietinę ir apsiputojus niamnioju Buvo laikas kai atsibodę buvo tie jogurtai, bet dabar puikiai eina Jeigu visgi nepavyksta prisijaukinti šios rūšies jogurto, tai bandyk kitas - galbūt patiks labiau : >

antrinu viskam

Paskutinis taisė Amber_Rose (2015-09-23 21:07)

antarktida · 2015-09-24 07:39

Taigi tų jogurtų ir nereik vienų kabint, nors man ir taip skanu... Priedai jam nėkiek nemišo. Ypač kai jis toks nekaloringas, tai net su priedais gaunasi dietinis maistas

O dėl meniu man irgi geriau planą ryte susirašyti. Tada žinai, ką maždaug valgyti ir taip lengviau orientuotis. Aš jau iš vakaro žinau, kas rytoj pietums, jei nežinau, tai gaunasi balaganas:lol:

lorjuod · 2015-09-24 08:50

Labas rytas. Nieko nesuprantu su savo svarstyklėm, atrodo meniukus gana normaliai susiplanuoju, nenukrypstu, bet jos, zarazos , nė iš vietos nesinori numažinti, kai dar virš šimto sveriu Gal kosk mėnulis svartykles veikia? Ai, nu kaip nors. Truputį nusivylusi jaučiuosi

Šiandienai numatoma (dalis jau įvykdyta):

pusryčiai- 1,5 jonės juodos duonos, Vilkyškių varškės užtepėlė su džiov. pomidorais
priešpiečiai - kivis, gal dar obuolys
pietūs- 2 balandėliai, virta bulvė
pavakariai- Dobilo natūralus jogurtas
vakarienė- keptos lašišos gabaliukas, kažkas iš daržovių
+žalia arbata, mineralinis, vakare kmynų arbata.

Geros dienos

Paskutinis taisė lorjuod (2015-09-24 08:56)

lorjuod · 2015-09-24 10:23

Jau šūdeliaujuos, priešpiečiams po kivi dar suėjo pusė Opavia čekiško šokoladinio vaflio (kolegos lauktuvės iš ten) ir pora plonų riekučių liliputo sūrio.

Challenger · 2015-09-24 13:24

Jokios čia tragedijos nematau, suvalgyta pirmoje dienos pusėje - išdeginsi. Gali pietums bulvės atsisakyti, nors pvz. pavakariai tavo labai kuklūs

Cerera · 2015-09-24 13:25

Challenger rašė:
Jokios čia tragedijos nematau, suvalgyta pirmoje dienos pusėje - išdeginsi. Gali pietums bulvės atsisakyti, nors pvz. pavakariai tavo labai kuklūs

Pritariu

Uzsispyrus33 · 2015-09-24 14:52

O man tai atrodo, kad tu jau dabar esi numazinus. Gal todel ir sustojai?
Nes man tavo pusryciai ir pietus labai jau kudi ir dietiski atrodo. Nu max 600 kcal as per abu valgymus duociau.
Bet siaip, tai ir mano svarstykles durnos. Tik jos ne vietoj stovi, o i virsu kapsi ble. Gal tikrai menulis koks?

Vovere · 2015-09-24 15:47

Man tai meniukai labai normaliai atrodo, neatrodo,kad butu numazinta.Ar primeti bent mazdaug kiek kaloriju surenki? nes visgi nemazas svoris, numazint nereiketu...
beje kaip su judesiu reikalai ? ar ispildei pazadus vaikams ,buvai baseine?

as cia kaip sporto diktatorius, visas sportuot verciu:D

Forumas

#41 2015-09-23 11:14

Re: netelpu į veidrodį

#42 2015-09-23 12:58

Re: netelpu į veidrodį

#43 2015-09-23 13:02

Re: netelpu į veidrodį

#44 2015-09-23 13:05

Re: netelpu į veidrodį

#45 2015-09-23 13:08

Re: netelpu į veidrodį

lorjuod rašė:

#46 2015-09-23 14:54

Re: netelpu į veidrodį

#47 2015-09-23 15:39

Re: netelpu į veidrodį

Cerera rašė:

#48 2015-09-23 15:50

Re: netelpu į veidrodį

#49 2015-09-23 17:20

Re: netelpu į veidrodį

#50 2015-09-23 17:32

Re: netelpu į veidrodį

#51 2015-09-23 18:16

Re: netelpu į veidrodį

#52 2015-09-23 18:33

Re: netelpu į veidrodį

#53 2015-09-23 21:07

Re: netelpu į veidrodį

Bounce_B rašė:

#54 2015-09-24 07:39

Re: netelpu į veidrodį

#55 2015-09-24 08:50

Re: netelpu į veidrodį

#56 2015-09-24 10:23

Re: netelpu į veidrodį

#57 2015-09-24 13:24

Re: netelpu į veidrodį

#58 2015-09-24 13:25

Re: netelpu į veidrodį

Challenger rašė:

#59 2015-09-24 14:52

Re: netelpu į veidrodį

#60 2015-09-24 15:47

Re: netelpu į veidrodį

Forumo apačia