#41 2015-09-23 11:14

Challenger
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 624

Re: netelpu į veidrodį

Kaip skaniai ir subalansuotai gyvenam:cool:Kas šiandien į pilvelį keliauja? big_smile

Neprisijungęs

 

#42 2015-09-23 12:58

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4485

Re: netelpu į veidrodį

Challenger, aš dažniausiai ryte surašau,ką planuoju per dieną suvalgyti.  Arba tu nepastebėjai rytinės mano žinutės arba pagalvojai, kad tai valgiau vakar wink


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#43 2015-09-23 13:02

Cerera
Narys
Registravosi: 2012-05-23
Žinutės: 18943

Re: netelpu į veidrodį

O jei planai nesigauna, pataisai? wink Nes jei visada gautųsi, ka planuojam, tai tobulos visos būtumėm!


163cm
29m.

Neprisijungęs

 

#44 2015-09-23 13:05

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4485

Re: netelpu į veidrodį

Taip, darašau, jei kažką papildomai suvalgau. bet dabar kelias dienas valgiau tik tai ką susiplanavus. norėčiau,kad tai tęstųsi kuo ilgiau smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#45 2015-09-23 13:08

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5380

Re: netelpu į veidrodį

lorjuod rašė:

Taip, darašau, jei kažką papildomai suvalgau. bet dabar kelias dienas valgiau tik tai ką susiplanavus. norėčiau,kad tai tęstųsi kuo ilgiau smile

Saunuole

Neprisijungęs

 

#46 2015-09-23 14:54

Uzsispyrus33
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 3735

Re: netelpu į veidrodį

Kaip super siandien! O vakariene ispudingai ir skamba ir atrodo smile


Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!

Neprisijungęs

 

#47 2015-09-23 15:39

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4485

Re: netelpu į veidrodį

Cerera rašė:

Ir kaip tas islandiškas jums? Man tai nepasijautė skirtumo: graikiškas ar islandiškas. big_smile Tik ant pakuotės rodo, kad islandiškas daugiau lyg baltymų turi ir dar mažiau riebalų, tai dietininkėms ir sportininkėms turėtų labai patikt wink

Žodžiu, paragavau aš to islandiško, ir nelabai man. Kaip ir graikiškas iškart nesužavėjo, taip ir šitas, jis man net tirštesnis pasirodė nei graikiškas, jaučiausi kaip grietinę valgydama big_smile  Su kokiais nors priedais gal gal ir apsiprasčiau, bet be priedų nei vieno ,nei kito nenoriu. Greičiausiai jaučiu liksiu prie pamėgtų Dobilo natūralių jogurtukų,man jie skanu ir vieni.


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#48 2015-09-23 15:50

daivulytė
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 283

Re: netelpu į veidrodį

Man ir jis nekažką, lorjuod, stovi šaldytuve, bet nea, nenoriu sad keliaus mano gražuoliui augintiniui smile sakai dobilas skaniausias tau, reikės mažytį indelį nusipirkt, pabandyt smile

Neprisijungęs

 

#49 2015-09-23 17:20

Bounce_B
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 216

Re: netelpu į veidrodį

Meniu puikus smile Šaunuolė smile
Man islandiškas, kaip ir antarktidai, labiau patinka nei graikiškas smile Būtent dėl tirštumo ir patinka smile Kabinu kaip grietinę ir apsiputojus niamnioju smile Buvo laikas kai atsibodę buvo tie jogurtai, bet dabar puikiai eina smile Jeigu visgi nepavyksta prisijaukinti šios rūšies jogurto, tai bandyk kitas - galbūt patiks labiau : >

Neprisijungęs

 

#50 2015-09-23 17:32

Cerera
Narys
Registravosi: 2012-05-23
Žinutės: 18943

Re: netelpu į veidrodį

O man grietinė patinka. smile Kai buvau maža tai ją valgydavau vieną iš stiklainiuko. big_smile Todėl tiršti jogurtai - ne problema
wink


163cm
29m.

Neprisijungęs

 

#51 2015-09-23 18:16

Uzsispyrus33
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 3735

Re: netelpu į veidrodį

Kaip keista nu. Jau as jogurtu visai nemyletoja, bet sie abu man labai labai gardus smile


Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!

Neprisijungęs

 

#52 2015-09-23 18:33

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4485

Re: netelpu į veidrodį

Cerera, man irgi grietinė patinka, bet "grietinė" jogurto skoniu - nelabai lol
O apie savo vakarienę galiu pasakyti- man buvo labai skanu big_smile  Nors jau į burokėlius nebesinori žiūrėti, matyt persivalgiau jais, bet su grūdėta, su trupučiu nutarkuotos citrinos - skanumėlis, o dar ir baziliko lapeliai savo kvapo davė. Man buvo liuks smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#53 2015-09-23 21:07

Amber_Rose
Narys
Registravosi: 2012-01-22
Žinutės: 4392

Re: netelpu į veidrodį

Bounce_B rašė:

Meniu puikus smile Šaunuolė smile
Man islandiškas, kaip ir antarktidai, labiau patinka nei graikiškas smile Būtent dėl tirštumo ir patinka smile Kabinu kaip grietinę ir apsiputojus niamnioju smile Buvo laikas kai atsibodę buvo tie jogurtai, bet dabar puikiai eina smile Jeigu visgi nepavyksta prisijaukinti šios rūšies jogurto, tai bandyk kitas - galbūt patiks labiau : >

antrinu viskam big_smile

Paskutinis taisė Amber_Rose (2015-09-23 21:07)

Neprisijungęs

 

#54 2015-09-24 07:39

antarktida
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 1464

Re: netelpu į veidrodį

Taigi tų jogurtų ir nereik vienų kabint, nors man ir taip skanu... Priedai jam nėkiek nemišo. Ypač kai jis toks nekaloringas, tai net su priedais gaunasi dietinis maistas big_smile

O dėl meniu man irgi geriau planą ryte susirašyti. Tada žinai, ką maždaug valgyti ir taip lengviau orientuotis. Aš jau iš vakaro žinau, kas rytoj pietums,  jei nežinau, tai gaunasi balaganas:lol:

Neprisijungęs

 

#55 2015-09-24 08:50

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4485

Re: netelpu į veidrodį

Labas rytas. Nieko nesuprantu su savo svarstyklėm, atrodo meniukus gana normaliai susiplanuoju, nenukrypstu, bet jos, zarazos , nė iš vietos mad  nesinori numažinti, kai dar virš šimto sveriu hmm  Gal kosk mėnulis svartykles veikia? Ai, nu kaip nors. Truputį nusivylusi jaučiuosi hmm

Šiandienai numatoma (dalis jau įvykdyta):

pusryčiai- 1,5 jonės juodos duonos, Vilkyškių varškės užtepėlė su džiov. pomidorais
priešpiečiai - kivis, gal dar obuolys
pietūs- 2 balandėliai, virta bulvė
pavakariai- Dobilo natūralus jogurtas
vakarienė- keptos lašišos gabaliukas, kažkas iš daržovių
+žalia arbata, mineralinis, vakare kmynų arbata.

Geros dienos smile

Paskutinis taisė lorjuod (2015-09-24 08:56)


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#56 2015-09-24 10:23

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 4485

Re: netelpu į veidrodį

Jau šūdeliaujuos,  priešpiečiams po kivi dar suėjo pusė Opavia čekiško šokoladinio vaflio (kolegos lauktuvės iš ten) ir pora plonų riekučių liliputo sūrio.


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#57 2015-09-24 13:24

Challenger
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 624

Re: netelpu į veidrodį

Jokios čia tragedijos nematau, suvalgyta pirmoje dienos pusėje - išdeginsi. Gali pietums bulvės atsisakyti, nors pvz. pavakariai tavo labai kuklūs wink

Neprisijungęs

 

#58 2015-09-24 13:25

Cerera
Narys
Registravosi: 2012-05-23
Žinutės: 18943

Re: netelpu į veidrodį

Challenger rašė:

Jokios čia tragedijos nematau, suvalgyta pirmoje dienos pusėje - išdeginsi. Gali pietums bulvės atsisakyti, nors pvz. pavakariai tavo labai kuklūs wink

Pritariu smile


163cm
29m.

Neprisijungęs

 

#59 2015-09-24 14:52

Uzsispyrus33
Narys
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 3735

Re: netelpu į veidrodį

O man tai atrodo, kad tu jau dabar esi numazinus. Gal todel ir sustojai? roll
Nes man tavo pusryciai ir pietus labai jau kudi ir dietiski atrodo. Nu max 600 kcal as per abu valgymus duociau.
Bet siaip, tai ir mano svarstykles durnos. Tik jos ne vietoj stovi, o i virsu kapsi ble. Gal tikrai menulis koks? big_smile


Coffee keeps me busy until it's acceptable to drink wine!

Neprisijungęs

 

#60 2015-09-24 15:47

Vovere
Narys
Registravosi: 2014-08-27
Žinutės: 5380

Re: netelpu į veidrodį

Man tai meniukai labai normaliai atrodo, neatrodo,kad butu numazinta.Ar primeti bent mazdaug kiek kaloriju surenki? nes visgi nemazas svoris, numazint nereiketu...
beje kaip su judesiu reikalai ? ar ispildei pazadus vaikams ,buvai baseine?smile

as cia kaip sporto diktatorius, visas sportuot verciu:D

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson