#3981 2019-12-02 18:38#3982 2019-12-03 07:22
Re: netelpu į veidrodįSveikutės. Taip negerai jaučiausi naktį, taip nesimiegojo, tiek daug laiko turėjau apmąstymams... Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #3983 2019-12-03 09:25
Re: netelpu į veidrodį
Grizk,laukiam Niekada nepasiduok Neprisijungęs #3984 2019-12-03 12:14
Re: netelpu į veidrodįPareik pareik i doros kelia...perzvelk savo pacios temute, kai puikiai ridenai kilogramus zemyn ir kartu valgei skaniai... Neprisijungęs #3985 2019-12-03 20:03
Re: netelpu į veidrodįIr taip.. Šiandien gana normaliai Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #3986 2019-12-03 21:24
Re: netelpu į veidrodįLabai graži diena:) tik spanguoles kliuna nes as ju nelabai. Kazin ar daug juose kcal? Neprisijungęs #3987 2019-12-04 09:24
Re: netelpu į veidrodį
Internetas sako, kad džiovintos spanguolės ypač vertingos dėl sudėtyje esančių maistinių skaidulų (ląstelienos), labai reikalingų virškinamajam traktui.Taip pat jos turi daug įvairių mineralinių medžiagų: magnio, fosforo, kalcio, jodo, geležies, vario, mangano. 100g/334kcal.. Tai kiek tos kelios uogytės, įmestos į jogurtą gali turėti? Max 50 kcal? Nemanau,kad tai daug Man atrodo geresnis pasirinkimas valgyti ne saldintą jogurtą, o natūralų su džiov.vaisiais ar medum. Tik aš medaus nelabai mėgėja Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #3988 2019-12-04 12:22
Re: netelpu į veidrodį
Pritariu, kad kur kas geriau rinktis naturalu jogurta ir deti paciai priedus...Tik reikia visad skaityt etiketes, nes nevisi naturalus jogurtai tokie nekalti, kituose irgi buna cukraus nemazas kiekis. Dziovinti vaisiai yra gerai, bet juose irgi gan daug cukriuko, velgi reikia rinktis kokius pirkt. Man asmeniskai labai skanu i jogurta naturalios uogos, ziemos metu saldytos, atsitirpinu ir super i jogurta, jokio pridetinio cukraus. Neprisijungęs #3989 2019-12-04 15:22
Re: netelpu į veidrodįŠaldytas kažkada bandžiau- man nepatiko. O natūralias pastoviai pirkti šiuo metu - šiek tiek brangoka, nusiperki indelį šilauogių už trajaką - sunaudoji per 2-3 dienas, o džiovintų spanguolių maišiukas už tiek pat savaitei ir ilgiau užtenka, juk nededu daug, kelias uogas dėl skonio. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #3990 2019-12-05 09:25
Re: netelpu į veidrodįLabas rytas Nu ką.. du vakarai tvarkingai Varom toliau Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #3991 2019-12-05 10:16
Re: netelpu į veidrodįSaunuole, tesk ir toliau Neprisijungęs #3992 2019-12-05 11:46
Re: netelpu į veidrodįna tikrai saunuole, dar keli vakarai ir priprasi:) Neprisijungęs #3993 2019-12-08 22:43#3994 2020-01-01 19:29
Re: netelpu į veidrodįSu Naujais metais! Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #3995 2020-01-01 20:31
Re: netelpu į veidrodįSu Naujais Metais ! Smagu matyt gyvu Niekada nepasiduok Neprisijungęs #3996 2020-01-01 21:42
Re: netelpu į veidrodį
Labas, labas.. Nauji metai nauja pradžia. Šaunuolė. Kiek sveri šiais metais? Neprisijungęs #3997 2020-01-02 14:15
Re: netelpu į veidrodįSu naujais... Neprisijungęs #3998 2020-01-02 20:55
Re: netelpu į veidrodįLabukas. Blogai su svoriu.. pasileido jis kaip triusikų gumytė.. kartais norisi pasiduoti ir mesti tuos lieknėjimus.. Tiksliau tą ir padariau prieš šventes, nes iki jų visiškai nėjo su savim susitarti tai va.. neapsiėdžiau per šventes, bet ir nesulieknėjau, dar kelionė buvo, per ją ir skanėstų buvo ir alkoholio ( kas irgi nepadeda lieknėjimui - bent man). Tikslai? Kolkas jokių. Tik laikytis senojo plano - saldumynai iki pietų, lengvos vakarienės, vengti alkoholio ir kavos, nes nemoku jos gerti nesaldžios, o lišnų saldumynų prie jos nenoriu. Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #3999 2020-01-02 21:00
Re: netelpu į veidrodį01-02, ketvirtadienis Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų. Neprisijungęs #4000 2020-01-02 21:22
Re: netelpu į veidrodį
Čia kaip gerai pasakyta, lorjuod Neprisijungęs |