Forumas

butke · 2019-03-25 09:17

Su minusu !!!

lorjuod · 2019-03-25 18:59

Sveikutės Kažkodėl minusai po savaitgalio susitraukia, nežinot kodėl?

Pirmadienis:

pusryčiai- 2 duonos riekutės, humusas su alyvuogėmis, žalio agurko gabaliukas, sausainis
užkandis- kava su priedais, eilutė j.šokolado, žele su mandarinais
pietūs- vištos kepenėlės padaže, virta bulvė, karštų daržovių mix
užkandis- kava su priedais, dar eilutė šokolado, obuolys
vakarienė- miežinių kruopų-žirnių sriuba, 2 samčiai

Šiaip norėjau varškės vakarienei, bet pamiršau pardėj, o grįžti jau tingėjau

Pandike · 2019-03-25 20:46

Šokolado galėtų būti ir mažiau

lorjuod · 2019-03-26 15:19

Antradienis:

pusryčiai- 2 duonos riekutės, humusas su alyvuogėmis, žalio agurko gabaliukas, spurga
užkandis- kava su priedais, bananas, 2 šok.saldainiai
pietūs- kruopienė-žirnienė 2,5 samčio
užkandis- kava su priedais, 2 šok.saldainiai, obuolys

Vakarienė bus Taluttyje.

Pandike · 2019-03-26 19:13

Saikingos vakarienės

Lauryterudnosyte · 2019-03-26 21:18

Po savaitgalio minusai susitraukia kaip savaitgali atleidžiam vadeles:)))

lorjuod · 2019-03-27 08:24

Vakarykštė vakarienė- vištiena su mocarelos sūriu, s.džiov.pomidorais ir pesto padažu, bulvė 'au gratin" ir salotų lapai su vyšniniais pomidoriukais, žolelių užpilas.

lorjuod · 2019-03-27 18:08

Trečiadienis:

pusryčiai- 2 sumuštiniai (batonas, margarinas, ferm,sūris), spurga
užkandis- kava su priedais, 2 šok.saldainiai, 5 džiov. slyvos
pietūs- 2 kiaulienos kumpio kotletai, pomidoras, agurkas
užkandis- kava su priedais, bananas
vakarienė- grūdėta varškė, 5 krabų lazdelės, pomidoras

Boone · 2019-03-27 18:27

Man atrodo, kad mum reikia mest tas kavas su visokiais priedais O meniukų esu mačius pas tave ir gražesnių Bet ir šitas toks pusėtinas

Pandike · 2019-03-27 20:48

Boone rašė:
Man atrodo, kad mum reikia mest tas kavas su visokiais priedais O meniukų esu mačius pas tave ir gražesnių Bet ir šitas toks pusėtinas

Nėra ką pridurti. O dėl kavu tai ir taip jaučiuosi didvyre, kad cukraus nebededu. Šiandien bandžiau juoda be nieko tai fe fe fe

Vovere · 2019-03-28 22:29

O kazi buna pas tave dienu su maziau saldumynu arba isviso be ju? Nu bartis labai negaliu, kai vis minusus cia mums nesi...

Pandike · 2019-03-29 08:47

Su dar vienu minusu!

lorjuod yra fenomenas, kuris liekneja nuo batono ir spurgyciu

butke · 2019-03-29 10:26

Pandike rašė:
Su dar vienu minusu!

lorjuod yra fenomenas, kuris liekneja nuo batono ir spurgyciu

]

kad man tokį fenomeną
šaunuolė , su minusu tave

Lauryterudnosyte · 2019-03-29 11:41

na tikrai šaunuolė..

Boone · 2019-03-29 15:11

Su minusu!

Vovere · 2019-03-30 22:18

Pandike rašė:
Su dar vienu minusu!

lorjuod yra fenomenas, kuris liekneja nuo batono ir spurgyciu

Tai jau tikrai...manau kito maisto kiekiai labai riboti, tai dienos kaloringumo balansas islaikytas i mazesne puse, svoris ir juda ...

lorjuod · 2019-04-01 13:45

Labutis

Tos mano bulkos ir spurgos būna ryte, žinau, kad netinkamas maistas, bet svoriui kolkas įtakos neturi, nes ryte suvalgau. O maisto kiekiai nėra numažinti, man svarbu savijauta pavalgius- nepatinka jaustis apsunkusiai papietavus, bet ir alkanumo jausmo nebūna, plius užkandžiai visada būna, nu tik ne visada tinkami Ir esu šimtu procentų įsitikinus, kad svoris man krenta dėl vakarienių, ir dėl to, kad beveik nevartoju alkoholio. Pvz. šį savaitgalį "gydžiau" savo nervus alumi, užkandukais prie alaus - ir vėl turiu pliusą po savaitgalio ir blogą savijautą. Dabar būsiu rami iki ketvirtadienio O tada turėsiu mini atostogas, varysiu iki Varšuvos

Oda · 2019-04-01 15:42

lorjuod rašė:
Labutis

Tos mano bulkos ir spurgos būna ryte, žinau, kad netinkamas maistas, bet svoriui kolkas įtakos neturi, nes ryte suvalgau. O maisto kiekiai nėra numažinti, man svarbu savijauta pavalgius- nepatinka jaustis apsunkusiai papietavus, bet ir alkanumo jausmo nebūna, plius užkandžiai visada būna, nu tik ne visada tinkami Ir esu šimtu procentų įsitikinus, kad svoris man krenta dėl vakarienių, ir dėl to, kad beveik nevartoju alkoholio. Pvz. šį savaitgalį "gydžiau" savo nervus alumi, užkandukais prie alaus - ir vėl turiu pliusą po savaitgalio ir blogą savijautą. Dabar būsiu rami iki ketvirtadienio O tada turėsiu mini atostogas, varysiu iki Varšuvos

Grazu man i tave ziuret ir tave skaityti!

Vovere · 2019-04-01 15:50

lorjuod rašė:
Labutis

Tos mano bulkos ir spurgos būna ryte, žinau, kad netinkamas maistas, bet svoriui kolkas įtakos neturi, nes ryte suvalgau. O maisto kiekiai nėra numažinti, man svarbu savijauta pavalgius- nepatinka jaustis apsunkusiai papietavus, bet ir alkanumo jausmo nebūna, plius užkandžiai visada būna, nu tik ne visada tinkami Ir esu šimtu procentų įsitikinus, kad svoris man krenta dėl vakarienių, ir dėl to, kad beveik nevartoju alkoholio. Pvz. šį savaitgalį "gydžiau" savo nervus alumi, užkandukais prie alaus - ir vėl turiu pliusą po savaitgalio ir blogą savijautą. Dabar būsiu rami iki ketvirtadienio O tada turėsiu mini atostogas, varysiu iki Varšuvos

Paskaicius tavo posta, prisiminiau sena posaki" pilvas auga ne nuo alaus, o nuo uzkandziu prie alaus" ir tikiu tuo,nes pats alus ar ten koks vynelis, nekalbu apie saldzius kokteilius,kur cukrus cukrus cukrus….kalno kaloriju neturi ir taure ar dvi lasiako neuzdes, bet tiesiog geriant dazniausia pasitaiko nesveikuoliski uzkandukai, jie buna kaloringi ir ju kiekis geriant kartais graziai praslysta pro akis be kontroles:D

Alia tiek pas tave nuostabiu kelioniu paskutiniu metu...super ...megaukis

lorjuod · 2019-04-01 20:59

Pirmadienis!

pusryčiai- 2 sumuštiniai ( duona, varškės užtepėlė, krabų lazdelės), mini bulkutė
užkandis- natūralus jogurtas, 4 džiov.slyvos
pietūs- 2 kiaulienos kotletai, virta bulvė, pomidoras
užkandis- kava su priedais, 2 šok.saldainiai
užkandis- natūralus jogurtas, 4 džiov.slyvos
vakarienė- grūdėta varškė, 4 krabų lazdelės, kumatukas

Forumas

#3641 2019-03-25 09:17

Re: netelpu į veidrodį

#3642 2019-03-25 18:59

Re: netelpu į veidrodį

#3643 2019-03-25 20:46

Re: netelpu į veidrodį

#3644 2019-03-26 15:19

Re: netelpu į veidrodį

#3645 2019-03-26 19:13

Re: netelpu į veidrodį

#3646 2019-03-26 21:18

Re: netelpu į veidrodį

#3647 2019-03-27 08:24

Re: netelpu į veidrodį

#3648 2019-03-27 18:08

Re: netelpu į veidrodį

#3649 2019-03-27 18:27

Re: netelpu į veidrodį

#3650 2019-03-27 20:48

Re: netelpu į veidrodį

Boone rašė:

#3651 2019-03-28 22:29

Re: netelpu į veidrodį

#3652 2019-03-29 08:47

Re: netelpu į veidrodį

#3653 2019-03-29 10:26

Re: netelpu į veidrodį

Pandike rašė:

#3654 2019-03-29 11:41

Re: netelpu į veidrodį

#3655 2019-03-29 15:11

Re: netelpu į veidrodį

#3656 2019-03-30 22:18

Re: netelpu į veidrodį

Pandike rašė:

#3657 2019-04-01 13:45

Re: netelpu į veidrodį

#3658 2019-04-01 15:42

Re: netelpu į veidrodį

lorjuod rašė:

#3659 2019-04-01 15:50

Re: netelpu į veidrodį

lorjuod rašė:

#3660 2019-04-01 20:59

Re: netelpu į veidrodį

Forumo apačia