Forumas

lorjuod · 2018-10-09 20:54

butke rašė:
o jei vakarienės kviečia ? nesakysi , kad nevalgysi

O ko tu labiau nori- būti lieknesne ar įtikti draugams? Jie nori tave matyti dėl to, kad tu pas juos pavalgai? Juk ne Kol vyks puotos savaitgaliais, o lieknėjimai tik darbo dienom- tol nebus rezultatų. Šituom įsitikinus šimtu procentų, nes pati taip gyvenau Kai nustojau švęsti savaitgalius, tada svoris ir susitvarkė Mano šeimyna, kai pradėjau valgyti pagal save, gal savaitę-dvi vistiek siūlydavo valgyti kartu, erzindavo, pasišaipydavo. O paskui atsibodo jiems, nes nekreipiau dėmesio. Tą patį ir darbe dariau - jei kokių vaišių atsirasdavo mano manymu netinkamu laiku- atsisakydavau, pasidarydavau arbatos ir gurkšnodavau, kol kolegos vaišindavosi. Viskas mūsų galvose.

lorjuod · 2018-10-10 07:39

Antradienis:

pusryčiai- 2 sumuštiniai (batonas, margarinas, dešra), meduolis, sausainis
užkandis- avižainis
pietūs- vištienos file kepsneliai užkepti sūriu, pomidoras
užkandis- Pieno Žvaigždės graikiškas jogurtas su figomis 120+30gr
vakarienė- 2 kepti kiaušiniai, mišrainė (pekinas,pomidoras, agurkas, majonezas)

lauricka · 2018-10-10 08:46

lorjuod rašė:
butke rašė:
o jei vakarienės kviečia ? nesakysi , kad nevalgysi
O ko tu labiau nori- būti lieknesne ar įtikti draugams? Jie nori tave matyti dėl to, kad tu pas juos pavalgai? Juk ne Kol vyks puotos savaitgaliais, o lieknėjimai tik darbo dienom- tol nebus rezultatų. Šituom įsitikinus šimtu procentų, nes pati taip gyvenau Kai nustojau švęsti savaitgalius, tada svoris ir susitvarkė Mano šeimyna, kai pradėjau valgyti pagal save, gal savaitę-dvi vistiek siūlydavo valgyti kartu, erzindavo, pasišaipydavo. O paskui atsibodo jiems, nes nekreipiau dėmesio. Tą patį ir darbe dariau - jei kokių vaišių atsirasdavo mano manymu netinkamu laiku- atsisakydavau, pasidarydavau arbatos ir gurkšnodavau, kol kolegos vaišindavosi. Viskas mūsų galvose.

Super,pritariu 100 procentų. Viskas mūsų galvose. Dirbu ir aš šia linkme

lauricka · 2018-10-10 08:47

lorjuod rašė:
Antradienis:

pusryčiai- 2 sumuštiniai (batonas, margarinas, dešra), meduolis, sausainis
užkandis- avižainis
pietūs- vištienos file kepsneliai užkepti sūriu, pomidoras
užkandis- Pieno Žvaigždės graikiškas jogurtas su figomis 120+30gr
vakarienė- 2 kepti kiaušiniai, mišrainė (pekinas,pomidoras, agurkas, majonezas)

Super meniu

Lauryterudnosyte · 2018-10-11 21:56

lauricka rašė:
lorjuod rašė:
butke rašė:
o jei vakarienės kviečia ? nesakysi , kad nevalgysi
O ko tu labiau nori- būti lieknesne ar įtikti draugams? Jie nori tave matyti dėl to, kad tu pas juos pavalgai? Juk ne Kol vyks puotos savaitgaliais, o lieknėjimai tik darbo dienom- tol nebus rezultatų. Šituom įsitikinus šimtu procentų, nes pati taip gyvenau Kai nustojau švęsti savaitgalius, tada svoris ir susitvarkė Mano šeimyna, kai pradėjau valgyti pagal save, gal savaitę-dvi vistiek siūlydavo valgyti kartu, erzindavo, pasišaipydavo. O paskui atsibodo jiems, nes nekreipiau dėmesio. Tą patį ir darbe dariau - jei kokių vaišių atsirasdavo mano manymu netinkamu laiku- atsisakydavau, pasidarydavau arbatos ir gurkšnodavau, kol kolegos vaišindavosi. Viskas mūsų galvose.
Super,pritariu 100 procentų. Viskas mūsų galvose. Dirbu ir aš šia linkme

++++

Tikra tiesa.. ir reikia tik noro..

lorjuod · 2018-10-13 08:53

Labutis. Svoris nepakito, toks pats kaip prieš savaitę.

lauricka · 2018-10-16 15:57

Kur meniukai?

Pepa · 2018-10-16 18:27

Niu tikrai. Rodyk rodyk lorjuod Gal čytini, užtat svoriukas toks pats

antarktida · 2018-10-17 07:29

lorjuod rašė:
Labutis. Svoris nepakito, toks pats kaip prieš savaitę.

Svarbu išlaikai tą patį!

lorjuod · 2018-10-17 08:47

Sveikutės. Su meniukais grįšiu po savaitgalio. Dabar per daug saldumynų, varškės vakarais nelabai valgosi, kol šildymas nepaleistas Ir svečią turėsiu nuo penktadienio vakaro per savaitgalį, nerūpės man meniukai

Antarktida, man tikrai svarbu išlaikyti svorį, jei pradėtų kilti, iškart riščiau visus saldumynus

lauricka · 2018-10-17 10:01

Na Lauksim meniu. Pas mane irgi ši savaitė gimtadienių,šiandien bendradarbės,paskui brolio,šeštadienį anytos vyro,ech o minuso labai norisi,kažkaip reiks laviruoti

Lauryterudnosyte · 2018-10-17 23:10

Svarbiausia be didelio pliuso:)

lorjuod · 2018-10-22 07:28

Labas rytas Įsiridenu po svečių savaitgalio. 80,1 šiandien, nedidelis pliusiukas Planas šiandien įeiti į vėžes. Bus matyt, kaip čia man seksis dienos bėgyje

Pepa · 2018-10-22 08:04

Su tokiu pliusu dzin va maniškis tai ohoho

lorjuod · 2018-10-22 14:53

Pepa rašė:
Su tokiu pliusu dzin va maniškis tai ohoho

Tai koks jau tas pliusas, kad ohoho

Pepa · 2018-10-22 16:24

riebusssss apie tai plačiau mano temoj

Vovere · 2018-10-22 16:57

Nedidukas pliusiukas, tuoj nuridensi

lorjuod · 2018-10-22 19:11

Pepa rašė:
riebusssss apie tai plačiau mano temoj

o kodėl tavo 0,7 "riebus", o mano 0,7 "dzin"

lorjuod · 2018-10-22 19:21

Pirmadienis:

pusryčiai- 1,5 kvadratinio batono, margarinas, kumpelis, meduolis
užkandis- 2 Vilniaus saldainiai
pietūs- troškinta vištiena su morkomis ir paprikomis, duonos riekė
užkandis- šok.sūrelis su aguonomis
vakarienė- sardelė, burokėliai su al.

Pepa · 2018-10-22 20:50

Blemba blogai suskaičiavau. Iš pirmo pasirodė tik 0,4gr ;D

Forumas

#3281 2018-10-09 20:54

Re: netelpu į veidrodį

butke rašė:

#3282 2018-10-10 07:39

Re: netelpu į veidrodį

#3283 2018-10-10 08:46

Re: netelpu į veidrodį

lorjuod rašė:

butke rašė:

#3284 2018-10-10 08:47

Re: netelpu į veidrodį

lorjuod rašė:

#3285 2018-10-11 21:56

Re: netelpu į veidrodį

lauricka rašė:

lorjuod rašė:

butke rašė:

#3286 2018-10-13 08:53

Re: netelpu į veidrodį

#3287 2018-10-16 15:57

Re: netelpu į veidrodį

#3288 2018-10-16 18:27

Re: netelpu į veidrodį

#3289 2018-10-17 07:29

Re: netelpu į veidrodį

lorjuod rašė:

#3290 2018-10-17 08:47

Re: netelpu į veidrodį

#3291 2018-10-17 10:01

Re: netelpu į veidrodį

#3292 2018-10-17 23:10

Re: netelpu į veidrodį

#3293 2018-10-22 07:28

Re: netelpu į veidrodį

#3294 2018-10-22 08:04

Re: netelpu į veidrodį

#3295 2018-10-22 14:53

Re: netelpu į veidrodį

Pepa rašė:

#3296 2018-10-22 16:24

Re: netelpu į veidrodį

#3297 2018-10-22 16:57

Re: netelpu į veidrodį

#3298 2018-10-22 19:11

Re: netelpu į veidrodį

Pepa rašė:

#3299 2018-10-22 19:21

Re: netelpu į veidrodį

#3300 2018-10-22 20:50

Re: netelpu į veidrodį

Forumo apačia