Forumas

renana rašė:

as tai kazkada esu dvi dienas buvus su nuliu kaloriju, tai jau trecia vos is lovos islipau..

Jei butum dar siek tiek pagulejus,butum ketvirta diena islipus ir energijos antpludi pajutus. Per anksti pasidavei,daznai taip buna... Bet ,ei ! As nenoriu pasakyti,kad badavimas su 0 kal. - gerai. Ne ne ne !!!

Danas rašė:

Na man irgi jau juntamas energijos trukumas. Siandien reikejo sunkiau panesiot tai pasijaute, kad jegu siek tiek truksta

Tai ryt jau pusryciauji. Tiesa ?

Danas rašė:

Kad pas mane tas virsvoris pastoviai buvo nuo mazens. Ir ner taip kad as vis daugiau ir daugiau sverciau. Ta prasme svoris pas mane budavo stabilus tik jis yra didesnis nei norma. Reik pasidaryt norma ir tada ji islaikyt bandyt To ir siekiu

Pas mane iki 20 metu tas pats buvo. Stora stora... na ir kas...niekada netukde,kol viena diena neustrukde Numeciau 30 kilu,silaikiau 7 metus,bet su nestumu viskas issiderino ir... Nu,zodziu... Bet as ir valgydavau daug ir porcijos dideles ir saldumynai trasoje,porcijos tai kaip tevo buvo vienodos + dar po 15 min. as tiesiai is puodo ,ateidavau i virtuve paesti. Niekaip nesuprantu kodel mama su puodo dangciu man per galva netrenkdavo

Taip, nes tiesiog stebesiu aplinkybes, o ne galvosiu - va pasieksiu tiksla, tada iskart uzkisiu savo megstamiausio maisto, o tada jau sveikai gyvensiu. Jeigu kuris nors taip galvoja - gali manau jau siandien nutraukt tas dietas ir t.t. priklausomybe akivaizdi dar as dabar tegalvoju, kaip reikes islaikyt rezultata pasiekta arba po truputi ji toliau tebegerint

Paskutinis taisė Danas (2009-03-26 22:38)

nezinau kiek liko iki tikslo - noriu paziurejes i veidrodi pasakyt - o, jau i zmogu panasus. ))) bet pagal KMI ir gydytoju skaiciavimus tai 8kg. ) kiek numetes - nezinau nuo kada skaiciuot. ... vien nuo badavimo kiek? jeigu skaiciuot koki maximuma buvau pasiekes tai -26 kokie kg.

Na as pabandziau kazkada ju paragaut kai mama laikes - nu sorry bet tai kodel tada nera pjuvenu dietos? skonis tas pats, o mediena man regis dar maziau kaloriju turi )))

Siaip pas mane stambus kaulai, platus peciai. Kaip sakant vyriskas vyras. Tik lasako reik atsikratyt ir bus ok

Tai motinai ten juokas. Zinai tik liniju tobulinimas pora kg numest. Numeta numeta visada jei per ziema pora, tris priauga

Paskutinis taisė Danas (2009-03-26 22:50)

Tai va tik eilini karta patvirtina kad tie skaiciavimai ir svorio priskyrimai ugiui yra visiska nesamone. Kiekvienas zmogus turi savo idealu svori ))

Danas rašė:

Na as pabandziau kazkada ju paragaut kai mama laikes - nu sorry bet tai kodel tada nera pjuvenu dietos? skonis tas pats, o mediena man regis dar maziau kaloriju turi )))

tuos grikiukus reik uzsipilt pasukom arba kefyru ir tada mmm kokia skani sriubyte gaunas