|
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :Dsu tokiu ugiu ir svoriu busi panasi i mergyte maza  |
Neprisijungęs
#22 2009-03-05 21:06
- jokiu sausainuku!
- Narys
- Registravosi: 2008-10-26
- Žinutės: 701
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
aa, vadinasi tu pakankamai mažutė 
mano ūgis 1.80m, tai biškį skiriamės. jei manęs apimčių klausei, tai:
pilvas 73cm(du cm ištirpo)
užpakalis : 99 cm
šlaunis: 60cm
ne kas, bet dar yra laiko
Neprisijungęs
#23 2009-03-05 21:10
- gintatute
- Narys
- Registravosi: 2009-02-06
- Žinutės: 376
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
nu va manau tau uztenka atsisakyt saldumynu,bulkuciu,bulku ir sokoladu ir siek tiek pasimankstint,dietu tau tikrai nereik ir turesi ka nori 
Neprisijungęs
#24 2009-03-05 21:14
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
gintatute,kai va nebus lasinuku ant pilvuko ,tada gal i tokia ir busiu panasi 
tai dietu as nesiimu,tik biski pades si ''dieta'' pakontroliuot kcal kieki,o tada ikiuosi isivaziuosiu ir tip kiekviena diena suvartosiu apie 1188
ir svarbiausia,buvau jau atpratus nuo saldumynu,bet va viena paemiau ir jau sunku atsispirt,nors dabar kai gaunu pakankamai maisto medziagu ,tikrai laisvai galeciau ju astisakyt
tai aisku laiko yra,jokiu sausainiuku ! o jei dar sportuoji,mm pasieksim manau ko norim
beje,bulkuciu nevalgau,atsisakiau majonezo,aisku isskyrus kai buna misrainese,bet ju irgi nedaug valgau,siandien pvz sviezias salotas valgiau,be jokios druskos,cukraus nenaudoju,batono isvis nepamenu kada ragavau ir nuo 18 h nevalgau
Neprisijungęs
#25 2009-03-05 21:21
- gintatute
- Narys
- Registravosi: 2009-02-06
- Žinutės: 376
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
nu va saunuole,manau tik pasportuot reikia nes nuo kaloriju sumazinimo,lasinukai nuo pilvo nenukris
Neprisijungęs
#26 2009-03-05 21:48
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
sportuoju,gintatute,sportuoju jau menesi
pasigirsiu,kad treniravausi ir jau beveik beveik spagata padarau
Neprisijungęs
#27 2009-03-05 21:52
- jokiu sausainuku!
- Narys
- Registravosi: 2008-10-26
- Žinutės: 701
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
jėga, aš irgi tik prieš kelis mėnesius išmokau. sekantis žingsnis - virvutė
Neprisijungęs
#28 2009-03-05 21:57
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
rimtai moki ?
geras,man virvute zymiai sunkiau padaryt,o kitom atvirksciai
tuoj eisiu ziuret ''Diena po rytojaus'' ir suksiu lanka,visai patinka man taip
Neprisijungęs
#29 2009-03-05 21:59
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
o kaip tu sakei,per dvi dienas badavimo nukrito du kg,neataugo ?
Neprisijungęs
#30 2009-03-05 22:03
- gintatute
- Narys
- Registravosi: 2009-02-06
- Žinutės: 376
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
tada saunuole visai
as ir noreciau but lanksti,bandziau,bandziau,bet nieko nepadarau 
Neprisijungęs
#31 2009-03-05 22:03
- jokiu sausainuku!
- Narys
- Registravosi: 2008-10-26
- Žinutės: 701
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
nea, nors vakar kimšau: pyragai, saldainiai.. baisu, bet vakare šokau, dariau pratimus, todėl ne gramas neataugo (šiandien svėriausi ryte, nes buvau išsigandus, galvojau viską sumoviau).
smagaus filmo visai nieko
Neprisijungęs
#32 2009-03-05 22:08
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
gintatute,as ir lanksti nesu,bandau ji padaryt kokius jau 5 men. ir tikiuosi padarysiu galutinai
man keistai buvo,nes po grikiu dietos nukrito 2 kg,kita savaite visa tiek kimsau .. pasisveriau vel po to kimsimo savaites,dar - 1 kg
Neprisijungęs
#33 2009-03-05 23:51
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
tai va,ryt pirma is triju diena po 600 kcal kovo 6 diena 
prad. svoris 54 kg
pusryciai:
avizine kose su razinom (200kcal)
pietus:
bananas (duodu 100 visad )
vakariene :
ziuresiu ka mama pagamins,bet bandysiu itraukt salotu,nes ju pas mane trukumas
Paskutinis taisė klara (2009-03-05 23:53)
Neprisijungęs
#34 2009-03-06 06:59
- Ponia.BigAss
- Narys
- Registravosi: 2008-04-21
- Žinutės: 2356
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
mazai sveri 
kiek zadi pasiekti?
Neprisijungęs
#35 2009-03-06 18:08
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
nu kur mazai ? pagal mano ugi biski per daug,o ir viazdas ne is dailiausiu,galima ir geriau
idealu butu 47
Neprisijungęs
#36 2009-03-06 18:54
- jokiu sausainuku!
- Narys
- Registravosi: 2008-10-26
- Žinutės: 701
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
sveika, klara
Kaip sekėsi tik su 600 kcal pragyvent? pavyko?
Neprisijungęs
#37 2009-03-07 03:22
- gintatute
- Narys
- Registravosi: 2009-02-06
- Žinutės: 376
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
man ir idomu kaip sekasi?
Neprisijungęs
#38 2009-03-07 14:30
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
sveikutes,paneles
butu pavyke,bet nesigavo biski jauciuosi ir jus nuvylus bet nezinau,mano m atejo..nors velavo 3 savaites,tai dabar pilva skauda labai
Neprisijungęs
#39 2009-03-07 14:32
- klara
- Narys
- Registravosi: 2008-10-30
- Žinutės: 4954
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
nebuvo taip ,kad jauciausi alkana,kad ir su tom 600 kcal gal net daugiau jei ne po darbo grizus buciau pavalgius ir be keliu saldumynu
va del tos (m) priezasties mane visa savaite trauke ant sokoladu
Neprisijungęs
#40 2009-03-07 14:36
- medeja
- Narys
- Registravosi: 2008-05-21
- Žinutės: 1315
Re: Amerikietisku kalneliu dieta,wee :D
sveikute na kokie cia gali but nusivylimai, jei sau apsiskaiciavai, kad lieknejimui turi suvartoti 1180kcal (jei neklystu), tai kam tada 600kcal? nenorek susigadint medziagu apykaitos
Klara, kai valgai kose, kiek saukstu sausu pili i bliudeli? pas Tave maciau kcal prie tos koses parasyta, tai gal sveri ja ?
Tai buvo kažkas, dabar virtęs nieku.
Neprisijungęs