|
Re: Amliv die...
Nugi,grikius su kefyru  27kg. numeciau - 0kg. liko  |
Neprisijungęs
#102 2009-03-02 08:11
#103 2009-03-02 10:51
- Luka
- Narys
- Registravosi: 2008-12-13
- Žinutės: 628
Re: Amliv die...
Taigi mes cia ir keiciam mityba i sveikesne,o tuo paciu ir lieknejam 
Skaniu grikiu!
"Viskas, kad ir ką darytume, gali būti pavojinga. Tačiau didžiausias pavojus - nieko nedaryti" (Širlė Viljams)
Neprisijungęs
#104 2009-03-03 01:15
- Sidabra
- Narys
- Registravosi: 2008-11-23
- Žinutės: 6711
Re: Amliv die...
Q-q...
Kaip grikiai? Dar viena grikinasi ir nespasirodo 
27kg. numeciau - 0kg. liko
Neprisijungęs
#105 2009-03-03 11:45
Re: Amliv die...
oij merginos...xixixi..nevalgiau grikių.Vieną šaukštą tik pakabinau...tada kibau į žuvį..ir atsipalaidavau...popiet jau sąžinė truputį griaužė
taip grimzd grimzd, grimzd...bet aš ką..paskui vaisius tik į save ir morką vieną...
Ryte galvojau,kad bus plius vienas kg...bet ne... per tą ,,persivalgymo dieną'' minus du šimtai gramų..
Matyt netinka man tie grikiai... Na bent jau gerai,kad svoris krenta..kada du šimtus o kada tris šimtus gramų per dieną...yra iš ko kristi...
Kažkaip jaučiu,kad turiu per dieną nors kartą rimčiau pavalgyti, kad pajausti nors kokį sotumo šešėlį...
Pastebėsiu svorį savaitę..matysiu kaip rezultatai...jei nieko jie netenkins-tada vieną dieną reiks tik kokius obuoliukus griaužti...
Ačiū,kad nepaliekate vienos...nes vakar kai pavalgiau ne grikių tai nesinorėjo nė į forumą užeiti..
Neprisijungęs
#106 2009-03-03 12:13
- rutuliukas
- Moderatoriai
- Nuo: Vilnius
- Registravosi: 2007-05-25
- Žinutės: 17221
- Tinklapis
Re: Amliv die...
nesąmonė tie grikiai. Galima lieknėti valgant tai, ką nori. Aš tuo tikiu.
Paskutinis taisė rutuliukas (2009-03-03 12:13)
Neprisijungęs
#107 2009-03-03 13:45
Re: Amliv die...
Sąmonė sąmonė, bet ne kiekvienai. Paprasta gi kai žinai ką konkrečiai valgysi..bet mano maištinga siela-daug ką darau ,,ne kaip visi''...ir gyvenimas mano ne ,,kaip visų'' pasak giminės ...
Na ką pagėriau kavos su sausainiuku. Tada suvalgiau obuolį..tada žuvies...dar pusę apelsino..dabar pliumpinu nesaldintą arbatą..paskui matyt kibsiu į jogurtą...
O vakare matyt bananą sušveisiu plius morką ir būtinai balintos saldžios kavos...
žinau,kad nelabai sveikai aš gal su ta kava..bet kolkas išeina tik taip...
O ryte pasakysiu pliusas ar minusas man...
Neprisijungęs
#108 2009-03-03 14:08
- MUZA
- Narys
- Registravosi: 2007-12-04
- Žinutės: 3403
Re: Amliv die...
tu cia per viena karta tiek prikirtai?
Neprisijungęs
#109 2009-03-03 15:23
#110 2009-03-03 16:08
- MUZA
- Narys
- Registravosi: 2007-12-04
- Žinutės: 3403
Re: Amliv die...
aaa na tada norma as pirmoj dienos pusej irgi nemazai privalgau visko
Neprisijungęs
#111 2009-03-03 18:21
#112 2009-03-03 18:39
- Talija20
- Narys
- Registravosi: 2009-02-27
- Žinutės: 229
Re: Amliv die...
Kasdien nesisverk,cia kokie skysciai bus isilaike ar dar kas kaip kokia diena buna,po to kada nuliusi ir susigadinsi nuotaika.i savaite viena 2 kartus as sveriuos tada tiek galvos neskauda +200gr ar -200gr.
Neprisijungęs
#113 2009-03-03 19:38
Re: Amliv die...
O man kitaip.Man tai padeda susivokti viskame. Žmonės yra skirtingi.Jei parodys pliusą tai ne nuliųsiu o mažiau valgysiu kitą dieną.Tik tiek.Suvokiu,kad tai ką užkramčiau nereikia norėti numesti per mėnesį..Tai minimum trys mėnesiai...o gal šeši...tikiuosi tiek užteks...
Neprisijungęs
#114 2009-03-03 19:47
- medeja
- Narys
- Registravosi: 2008-05-21
- Žinutės: 1315
Re: Amliv die...
na vadovaujantis teorija, jog i menesi 3kg, tai tikrai 6men uzteks gal net pirmus menesius jei tvarkingai laikysis greiciau kris, nzn Tavo svorio, jei didelis, tai greiciau 
as ir tokia pat kofemane ir butinai balintos kavos, tik be cukraus geriu seip pastebejau, kad esi zuvytes megeja, ar klystu? tai neseniai cia maciau tokia iskrovos diena 400-500g be riebalo troskintos kuo liesesnes zuvies+kiek nori darzoviu, na jei zuvi megsti, tai ir skanu, ir sveika
Tai buvo kažkas, dabar virtęs nieku.
Neprisijungęs
#115 2009-03-04 12:19
#116 2009-03-04 23:33
- Sidabra
- Narys
- Registravosi: 2008-11-23
- Žinutės: 6711
Re: Amliv die...
Kur tu cia kulniuoji? Kalnais?
27kg. numeciau - 0kg. liko
Neprisijungęs
#117 2009-03-05 12:10
Re: Amliv die...
Visaip būna. Bet paprastai kalnai būna savaitgaliu, o tūlą dieną tik kalneliais...Vakar į vieną pusę vėjas nešte nešė, o grįžtant reikėjo eiti įsirežus..Kaži jei būčiau mažiau gerokai svėrus ar nebūtų nunešę? Reiktų tada akmenų į kišenes prisikrauti:lol:..šiadnein vėjas dar didesnis...
Neprisijungęs
#118 2009-03-05 19:00
- Sidabra
- Narys
- Registravosi: 2008-11-23
- Žinutės: 6711
Re: Amliv die...
Pas mus irgi vejas ,as net akimirkai savo 22 kilu pasigedau Islipau is masinos ,vejo gusis,kad prasinese,as net susviravau.. Akimirkai pagalvojau,kad su + 22 kg taip nutike nebutu
Bet ne !!! Jau geriau as i ora pakilsiu
27kg. numeciau - 0kg. liko
Neprisijungęs
#119 2009-03-05 19:53
Re: Amliv die...
Tai jau tikrai..geriau skraidyti kaip plunksnelei nei kaip akmenų maišui pūpsoti...
Įdomus fenomenas..grįžau ką tik iš pasivaikščiojimo..gražiai sau kriaušę vakarienei suvalgiau...ir kai kas įvyko... susinervinau ir ką manot..prisidėjau į lėkštę varškės, uogienės, banano užsipjausčiau ir ėmiau valgyti...taip,taip esu problemos valgytoja...bet..po poros kąsnių sprangu pasidarė ir neskanu...
....
Duok dieve,kad visada taip ir būtų..kad nereikėtų problemas glušinti valgiu...
Šeštadienį pasisvėrusi matysiu kokie čia tie mano rezultatai...
Neprisijungęs
#120 2009-03-05 22:00
- Sidabra
- Narys
- Registravosi: 2008-11-23
- Žinutės: 6711
Re: Amliv die...
Tau papasakosiu ka as tokiais atvejais darydavau. Buvo cia nesupratsiu manes,ir bare uz tokius dalykus,zinoma jie jau nebesikartoja.Kai uzeidavo toks noras,ka nors suryti - pasidarydavau ir zaibisku greiciu - sast i siuksliu deze Ir galvoju sau "Nu,vistiek buciau suryjus ir nebutu buve,o dabar nera,bet bent jau nauda is to bus " Arba. Vaikai : "Mamyte,uztepk sokolado ant bulkos" Mamyte ir eina i virtuve...tepa,o paciai seiles upeliu Tada prisiminiau,kaip mano drauge per susiejima,negalejo gerti,sako : "Duokit bent jau uzsuostyti" Pauoste mano kokteiliuko ir sedi issisiepus Nu,juokiausi tada as is jos O ta karta pati nosi i "Nuttela" stiklainiuka kisau ir giliai giliai ikvepiau Apsiraminau,nevalgiau 
Dar kazkuri cia pasakojo,kad pakramtydavo ir spjaudavo lauk,bet as manau,kad cia labai daug valios reikia tureti,kad neprayti,juk tai sekundziu reikalas... As taip negaleciau... O gal.. Tik viena ,tavo atveju,butu gaila,uzkandis tai sveikuoliskas buvo,neziurint i uogiene,bet ir ji cia nieko tokio,varske butu buve super gaila ismesti.Nors tiesa pasakius galejai ja ir suvagyti,zinoma, negerai butu zodzio sau davimo atzvilgiu,bet varske + bananas = baltymu bomba,o ji sveika atvykus vakarienei
Tikiuosi nedamusei tu tos varskes...
27kg. numeciau - 0kg. liko
Neprisijungęs