Dietos A-Ž      

Antistresinė dieta

Skaityti komentarus (56)
Rekomenduok draugui
Spausdinti

Tai viena žinomiausių dietų, tinkamų naudoti namų sąlygomis. Jos trukmė – 18 dienų. Šioje dietoje pusryčiai susideda iš pusės greipfruto ir puodelio arbatos (be cukraus) arba visai nėra valgomi. Po savaitės valgiaraštis yra kartojamas – ir taip 18 dienų.

 

Dienos

Pietūs

Vakarienė

Pirmoji

1 kiaušinis, 1 pomidoras, stiklinė erškėtuogių nuoviro.

1 kiaušinis, žaliosios salotos, 1 greipfrutas.

Antroji

1 kiaušinis, 1 greipfrutas, stiklinė erškėtuogių nuoviro.

Ant grotelių (be riebalų) kepta jautienos mėsa, agurkas, stiklinė erškėtuogių nuoviro.

Trečioji

1 kiaušinis, 1 pomidoras, troškinti špinatai

Ant grotelių (be riebalų) kepta mėsa, agurkas, stiklinė erškėtuogių nuoviro.

Ketvirtoji

Žaliosios salotos, stiklinė erškėtuogių nuoviro, 1 greipfrutas.

1 kiaušinis, varškė, troškintos salotos, špinatai, žalioji arbata.

Penktoji

1 kiaušinis, troškinti špinatai, stiklinė erškėtuogių nuoviro.

Ant grotelių (be riebalų) kepta neriebi gėlavandenė žuvis, , žaliosios salotos, stiklinė erškėtuogių nuoviro.

Šeštoji

Obuolių, apelsinų, greipfrutų salotos.

Ant grotelių (be riebalų) kepta jautiena, agurkas, žalioji arbata.

Septintoji

Daržovių sriuba, ant grotelių kepta višta, žalioji arbata, apelsinas.

Vaisių salotos

 

   
  Straipsnio komentarai (56)
daugiau
2022-06-07 02:11
IverDyep
ivermectin pills canada <a href=" https://stromectolgf.online/# ">ivermectin stromectol</a>
2022-06-07 02:10
ChesterWef
https://stromectolgf.com/# ivermectin lotion price
2022-06-05 18:49
Ralphtiz
over the counter viagra cialis <a href=" https://tadalafilusi.com/# ">tadalafil 20mg best price</a>
2022-06-05 16:15
ChesterWef
https://stromectolgf.online/# ivermectin 3mg
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

Pasirinkite tinkamą arbatą lieknėjimui (824)

Mėta — aukso vertės augalėlis (806)

Bananus reikia valgyti kasdien (879)

Prancūziška dieta (3149)

Dieta pagal temperamentą (207)

Daugiau sveikatos kasdien (520)