Dietos A-Ž      

Huberto dieta

Skaityti komentarus (5)
Rekomenduok draugui
Spausdinti
Apskaičiuota vienam mėnesiui. Griežtai laikantis šios dietos galima sulieknėti 5 kilogramais.

Pusryčiai: arbata su sacharinu, 50 g rūginės duonos, 20 g pieno.

Antrieji pusryčiai: tarkuotas obuolys be cukraus.

Pietūs: 200 g mėsos (nekeptos), 200 g keptų arba troškintų daržovių, 80 g tarkuoto obuolio su džiūvėsėliais.

Pavakariai: arbata su sacharinu ir neriebiu pienu. Vakarienė: 100 g keptos mėsos, 100 g virtų daržovių, 2 džiūvėsėliai.

Vėlyva vakarienė: 2 tarkuoti obuoliai.

   
  Straipsnio komentarai (5)
daugiau
2016-02-10 10:48
Laima
Kad per menesi nukristu 5kg nebutina laikytis dietos, galima valgyti viska saikingai ir vakare labai lengvai pavalgyti, pasivaikscioti daugiau lauke,pries valgi isgerti stikline vandens, saldumynu nevalgyti ir nukris tie 5kg:)
2009-06-16 00:16
Gloria
Vienam mėnesiui? Taip ir valgyt kasdien tą patį? Nesamonė :D
2008-04-15 19:30
juste
o tu siaube , sitaip valgant kaip tik svorio priaugsi :S isvis nesuprantu kaip tai i pilva lyst gali , juk cia labai daug :O
2007-08-13 10:43
trixee
obuoliu tarkuot nepatarciau-puse vitaminu zuva..
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

Pasirinkite tinkamą arbatą lieknėjimui (824)

Mėta — aukso vertės augalėlis (806)

Bananus reikia valgyti kasdien (879)

Prancūziška dieta (3149)

Dieta pagal temperamentą (207)

Daugiau sveikatos kasdien (520)