Dietos A-Ž

Varškės dieta

Naudojama esant nutukimui, cukriniam diabetui, aterosklerozei ir hipertoninei ligai su nutukimu, kraujotakos nepakankamumui, kepenų bei tulžies latakų ligoms.

Po 100 g 9% riebumo arba liesos varškės 5 kartus per dieną. Be to, 2 puodeliai arbatos, 1 puodelis erškėtuogių nuoviro, 2 stiklinės neriebaus kefyro, viso 1 l skysčių.

Galima varškės-kefyro (pieno) dieta: po 60 g 9% riebumo varškės ir po 1 stiklinę kefyro (pieno) 5 kartus per dieną, viso 300 g varškės ir 1 l kefyro (pieno).

Straipsnio komentarai (12)

daugiau

2010-07-24 14:38
Mi

Na manau, visų pirma reikėjo dar pridėti, kad tokios dietos nepatartina laikytis ilgiau nei 10 dienų. Po tų 10 dienų reikėtų pakeisti dietą į kitą (kurios pagalba gautumėte daugiau vitaminu ir pan.) , o vėliau, vėl po kokių 10 dienų, jei yra noras, vėl imtis varškės.

2009-12-20 20:15
greta

tiesa pasakius netgi neskaiciusi nei vieno straipsnio pries 3 metus laikiausi vadinamosios varskes dietos- rezultatai stulbinantys-33 kilogramai per 9 menesius. valgiau tik varske ir jogurta. dar vienas rezultatas-visiskai susigadinau sveikata ir zinoma kilogramai sugrizo su kaupu.tad mano patarimas tiesiog sveikai valgyti ir sportuoti! sekmes

2008-12-15 15:28
Raminta

As antra diena laikaus varskes dietos ir visai neblogai jauciuos,dar suvalgau 2 obuolius.Tikiuosi,kad pavyks bent kiek sumazinti apimtis.

2008-04-08 23:21
emi

Laikiausi as dietos apie 3 savaites kuria sudare ganetinai daug pieno produktu...recultatas nemeciau apie 6 - 7 kg bet deja nepavyko isvengti ir salutinio paveikio, nualinau oranizma, susirgau kandidoze ir vargau pora menesiu su sia beda. Tad dieta ringtis reikia itin atsargiai...o dabar isvisi negaliu vartori daug pieno produktu, nes atsinaujina liga.

Vardas	El. paštas

Komentaras

Saugos kodas:

Susije straipsniai

Dukano dieta (93)

Delčios dieta (53)

Levo Chazano dieta (23)

Šviesoforo dieta ne tik lieknėjimui, bet ir sveikatai (7)

Bananų dieta (15615)

Pomidorų sulčių dieta (11)