Dietos A-Ž      

Viduržemio jūros dieta

Straipsnio komentarų skaičius: 11

Puslapiai: 1 2  [Kitas]


Rūšiavimas: Ankstesni Naujausi

Cheo, 2015-04-13 15:42
tung njerz para 1 viti jam kan 75 kg.1.65 cm e gjat dhe vendosa porse linda femin te bi ne pesh.ja jam kan e vedosnt,krejt i lash as emelsira as buk,per veq se konfleksa me tamel extra te let ma indyr hiq dhe per 4 muj 23 kg i kam humb edhe kam ushtru qdo dit 1 or me biciklet edhe kam pi shum uj gati 3 litra ne dit ora 4 ne mbremje ma nuk haja gjeb,sod jam 56 kg veq po shkoj ka bi ne pesh jam e knaqur dhe ha buk sod nermal.pershendetje prej meje shum


afla,, 2013-12-12 09:52
iš pasiūlytų patiekalų dienai man būtų siaubingai mažai. Aš suvalgau daugiau per kartą nei čia pasiūlyta dienai. Čia yra paprasčiausias badavimas su imantriu pavadinimu. Pvz.: šiandieną per pusryčius suvlgiau: šaukštą medaus ir žalios citrinos ketvirtį ,avižų dribsnių košės su sviestu ir aliejumi,kepenų pašteto su juoda duona užgėriau žalia arbata.


Liucija, 2012-11-18 23:12
Pirma- tai ne dieta, o mitybos programa visam gyvenimui.
Antra- būtina įsigyti knygą ir ją perskaityti- vertinga ir įdomu, o svarbiausia- rasite ne tik valgiaraščius, bet ir smulkius aprašymus kaip tai pagaminti.
Trečia- per visą gyvenimą išbandžiau daugybę dietų ir tik maitinimasis pagal šituos nurodymus tikrai padėjo- per 8 mėnesius pavyko atisveikinti su 20 kg.


gut, 2012-11-18 14:33
laaabai skanu. Tokia dieta turėtų būti įtraukta į minimalaus uždarbio lygio nustatymo krepšelizacijos planus.


bbb, 2012-06-11 19:13
Butent, DIETA tai yra tiesiog maitinimosi planas ir tai nesusije su kudinimusi kaip Lietuvoj iprasta suprasti zodi dieta.
Pvz, mano dieta gali buti makdonaldinis maistas ir riebus kepsniai bei cepelinai.


ponios ir ponai, 2012-05-05 08:18
dieta tai nereiskia vien tik kudinimosi dieta, kaip lietuvoj suprantama zodis dieta.


gabriele, 2011-06-04 12:29
pati prasciausie dieta priaugau kila


As, 2010-03-17 12:03
Sweiki. Noreciau paklausti kiek galima numesti kg? Gal kas laikesi ir galetu ka patarti? Aciu. santanuke1@gmail.com rasykit laiskus.


Salne, 2009-09-17 16:34
Vienitele man pasiteisinusi dieta. Nors niekada neturejau didelio antsvorio, bet laikydamasi sios dietos tikrai pasijutau zymiai sveikesne ir numeciau nereikalingus kilogramus. Geriausia yra tai, jog maistas tikrai yra skanus ir ivairus. Tiesa, visiskai atsisakiau tokiu saldumynu kaip sokoladas ar bandeles. Tereikia zinoti pagrindinius dietos maisto produktus ir pradeti jausti kas tau individualiai yra skaniausia ir ko organizmas reikalauja. Tikrai visiem siulau.


green-raven, 2009-05-11 22:58
Net nepavadinčiau to dieta :) Nuolat panašiai maitinuosi. Gal tik žiemą sunkiau, tik tada daugiau kruopų valgau. Šiaip labai geras mitybos būdas: nesudėtinga, neatsibosta (nes gali rinktis, ką valgyti), neaugina papildomų kilogramų (aišku, jei padažų kaloringų neprisipili :))

Puslapiai: 1 2  [Kitas]


VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas: