Viduržemio jūros dieta
Straipsnio komentarų skaičius: 13
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2
| Rūšiavimas: | Ankstesni | Naujausi |
Salne, 2009-09-17 16:34
Vienitele man pasiteisinusi dieta. Nors niekada neturejau didelio antsvorio, bet laikydamasi sios dietos tikrai pasijutau zymiai sveikesne ir numeciau nereikalingus kilogramus. Geriausia yra tai, jog maistas tikrai yra skanus ir ivairus. Tiesa, visiskai atsisakiau tokiu saldumynu kaip sokoladas ar bandeles. Tereikia zinoti pagrindinius dietos maisto produktus ir pradeti jausti kas tau individualiai yra skaniausia ir ko organizmas reikalauja. Tikrai visiem siulau.
green-raven, 2009-05-11 22:58
Net nepavadinčiau to dieta :) Nuolat panašiai maitinuosi. Gal tik žiemą sunkiau, tik tada daugiau kruopų valgau. Šiaip labai geras mitybos būdas: nesudėtinga, neatsibosta (nes gali rinktis, ką valgyti), neaugina papildomų kilogramų (aišku, jei padažų kaloringų neprisipili :))
ruta, 2008-10-14 14:31
labai noreciau pabandyti taciau dar truputi abejoju. beto gal zinotre kur rast visos savaites ir daugiau valgymo dieta pagal vidurzemio juros dieta
Puslapiai: [Ankstesnis] 1 2
|
|
