Kaip nutraukti 7 dienų badavimą!
7-tą dieną apie 5 valandą nuvalykite 4 – 5 vidutinio dydžio pomidorus, supjaustykite juos ir įdėkite į vedantį vandenį. Kai jie pakankamai atauš, valgykite, kiek tik norite.

Patarimai badaujantiems (9)
Žolės – imbieras ir raudonieji pipirai, šildančio ir tiesioginio efekto dėka gali neutralizuoti toksinus ir raminti stresus

Prieš ir po badavimo
Laikotarpiai prieš badavimą ir po jo yra taip pat svarbūs, kaip ir pats badavimo procesas. Kai kuriems žmonėms būtina palaipsniui įeiti į šį procesą, kad išvengtų galimo virškinimo sistemos šoko.

Badavimo tikslai ir priežastys (12)
Vieniems būtina badauti, kad atrodytų jaunesni, kitiems – kad taptų fiziškai ir protiškai lankstesniais, nuramintų nervus, mestų rūkyti, gerti arba vartoti narkotikus.

Baigiame 24 -36 ir 42 valandų badavimą
Pirmuoju maistu turi būti šviežių daržovių salotos trintų morkų ir pjaustytų kopūstų pagrindu (vietoje prieskonių galima naudoti citrinos sultis). Šios salotos skrandžio – žarnyno trakte veiks kaip šluota.

Galimos komplikacijos laikantis ilgalaikio badavimo (15)
Sąmonės netekimas, širdies ritmo sutrikimas, traukulių sindromas ir kt.

Badavimas (1)
Badavimas – tai geriausias ir greičiausias būdas atsikratyti riebalų sluoksnių. Aš pati dažnai jį praktikuodavau. Tačiau yra trūkumų.

Puslapiai: [Ankstesnis]  1 2 3