Naudingos lentelės      

Pieno produktų sudėtis

Skaityti komentarus (12)
Rekomenduok draugui
Spausdinti

 

 

 

 

 

 

Produktai

Baltymai, %

Riebalai, %

Angliavandeniai, %

100 g energinė vertė, kcal

Natūralus pienas

-

-

-

-

3,2% riebumo

2,8

3,2

4,7

58

1,5% riebumo

2,8

1,5

4,8

44

liesas

3,0

0,05

4,7

31

Varškė

-

-

-

-

riebi

14,0

18,0

2,8

232

pusiau riebi

16,7

9,0

2,0

159

liesa

18,0

0,6

1,8

88

Kefyras

-

-

-

-

riebus

2,8

3,2

4,1

56

liesas

3,0

0,05

3,8

30

Grietinė

-

-

-

-

30% riebumo

2,6

30,0

2,8

293

20% riebumo

2,8

20,0

3,2

206

10% riebumo

3,0

10,0

2,9

116

   
  Straipsnio komentarai (12)
daugiau
2014-01-25 19:36
m
Kaimiskas tikrai sveikas pienas, o parduotuveje visas pienas is milteliu
2011-10-01 22:24
===
Ir daug jau kaimisko pieno geriat mielosios? O ta parduotuvini laikot sveiku?
O vaikai ir be pieno uzauga, ir ilgiau gyvena, cia apie kuriuos senolius kalbama yra?
2011-09-12 18:04
anastasija neimo
As manau , kad pienas yra labai labai sveikas.Jejgu zmones negeru pieno tai pas juos subiretu kaulai;]
2011-01-15 17:09
Greta
Pritariu Minesotai, pienas yra tikrai sveikas dalykas! O ypač, kaimiškas ... :)
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

Cholesterolis ir kiaušiniai (46)

Kiek daržovių sudaro 100 kcal? (8)

Pavasaris. Pats metas sportuoti lauke (28)

Vitamino C kiekis daržovėse, vaisiuose bei uogose (17)

Vitaminų kiekis augalinės kilmės produktuose (12)

Valgome ir deginame kalorijas. Trukmė (79)