Naudingos lentelės      

Valgome ir deginame kalorijas. Trukmė

Skaityti komentarus (81)
Rekomenduok draugui
Spausdinti

 

 

Fizinių pratimų trukmė, kuri yra būtina tam, kad sudegintume su maistu gautas kalorijas.

 

 

 

 

 

 

Maistas

Energinė vertė, kcal

Fiziniai pratimai, min

Ėjimas

Važiavimas dviračiu

Plaukimas

Bėgimas

Karbonadas

314

60

38

28

16

Makaronai, porcija

396

76

48

35

20

Kiaušinienė iš 1 kiaušinio

110

21

13

10

6

Keptos bulvės, porcija

108

21

13

10

6

Duona su sviestu

78

15

10

7

4

Kotletas su garnyru

350

67

43

31

18

Pyragėlis

151

29

18

13

8

Tortas, 100 g.

356

68

43

32

18

Ledai, porcija

193

37

24

17

10

Pienas, stiklinė

166

32

20

15

9

Obuolys

101

19

12

9

5

Morka, 1 vnt.

42

8

5

4

2

   
  Straipsnio komentarai (81)
daugiau
2017-12-14 22:55
Bitcoinpal
Buy and sell bitcoins BTC, EUR, USD, XAU, DASH, ETH, XEM anytime
https://spectrocoin.com/en/signup.html?referralId=915166824
Accept bitcoin at your business
Accept bitcoins online and at brick and mortar stores
Avoid bitcoin price risk, receive USD, EUR, GBP, or your local currency to your bank account
Integrate easily through API or eCommerce plugins
2017-09-22 19:23
CharlesAffep
<a href=https://www.viagrapascherfr.com/>Show more!..</a>
2016-07-27 00:49
Letitia
How can anyone not love fa¦i€?lln a? box or in person. I? loved gathering all the stuff and pressing all of the leaves. I? am so glad you loved it? too.
2015-10-12 02:29
Alfredo
Suilsrringpy well-written and informative for a free online article. http://grvcsn.com [url=http://gplekdhey.com]gplekdhey[/url] [link=http://gqndymq.com]gqndymq[/link]
VardasEl. paštas
Komentaras
Saugos kodas:
  Susije straipsniai  

Cholesterolis ir kiaušiniai (49)

Kiek daržovių sudaro 100 kcal? (8)

Pavasaris. Pats metas sportuoti lauke (28)

Pieno produktų sudėtis (12)

Vitamino C kiekis daržovėse, vaisiuose bei uogose (17)

Vitaminų kiekis augalinės kilmės produktuose (12)