#1 2012-02-15 10:45

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 926

Aš noriu būti graži

Visoms laba diena smile aš kaip ir visos su tom paciom problemom sad didelis ansvoris  104kg ūgis 172. niekaip negaliu numest svoriuka,gal rasydama cia ka valgau,sulauksiu jusu kritikos ir palaikymo. gal ir man pavyks lasinukus nuridenti,kad vasara pasitikciau grazesne. zaviuosi visom kuruos cia jau daug pasieke. palinkekit man stiprybes. smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_i80P_119_98,8_89_abs.png
Mano ūgis 172

Neprisijungęs

 

#2 2012-02-15 10:59

Miauska
Narys
Registravosi: 2011-05-21
Žinutės: 5867

Re: Aš noriu būti graži

Stiprybes wink meniukus pradesi nuo siandien rasyti?

Neprisijungęs

 

#3 2012-02-15 11:03

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 926

Re: Aš noriu būti graži

aciu.taip siandien rasysiu .


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_i80P_119_98,8_89_abs.png
Mano ūgis 172

Neprisijungęs

 

#4 2012-02-15 11:21

evadessert
Narys
Nuo: Bodø, Norway
Registravosi: 2010-11-27
Žinutės: 2523

Re: Aš noriu būti graži

Sveika prisijungusi smile Sekmės  ir stiprybės lieknėjimo kely wink


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris4-009966.gif_beg_svoris4-slank.gif_bf_70_cu_58_ta_53_t_v_text_Jau.gif
      1 etapas: 70-60 kg (completed!)
    2 etapas: 60-53 kg (in progress)

Neprisijungęs

 

#5 2012-02-15 11:34

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 926

Re: Aš noriu būti graži

Ačiū. smile
mano pusryčiai
pakelis avižinės košės
bananas
priešpečiams
pamidorų salotos su 12 procentu girtine ir 4 duoniukai


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_i80P_119_98,8_89_abs.png
Mano ūgis 172

Neprisijungęs

 

#6 2012-02-15 12:10

Egle_20-(NO_pain)
Narys
Registravosi: 2012-01-17
Žinutės: 283

Re: Aš noriu būti graži

sveika, sekmes Tau;) cia tokia avizine kose,kur nusiperki ir uzpili vandeniu ir viskas?smile


Valgau ir liekneju

Neprisijungęs

 

#7 2012-02-15 12:12

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 926

Re: Aš noriu būti graži

ačiū taip čia ta košė


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_i80P_119_98,8_89_abs.png
Mano ūgis 172

Neprisijungęs

 

#8 2012-02-15 12:20

Egle_20-(NO_pain)
Narys
Registravosi: 2012-01-17
Žinutės: 283

Re: Aš noriu būti graži

manau tau butu naudingiau paciai issivirti,ten viena sintetika:)


Valgau ir liekneju

Neprisijungęs

 

#9 2012-02-15 12:46

Pasaka...
Moderatoriai
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2008-03-09
Žinutės: 6998

Re: Aš noriu būti graži

Nusišnekėjai big_smile Užpilamos košės - jokia sintetika smile

Neprisijungęs

 

#10 2012-02-15 12:47

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 926

Re: Aš noriu būti graži

gerai ryt bandysiu  turiu tryjų grūdų košės


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_i80P_119_98,8_89_abs.png
Mano ūgis 172

Neprisijungęs

 

#11 2012-02-15 13:01

Agruj
Narys
Registravosi: 2011-08-15
Žinutės: 2116

Re: Aš noriu būti graži

sveika prisijungus,ir kuo didziausios sekmes sunkiam kely. smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1spiegelP_i104P_110_86,6_85_abs.png

Neprisijungęs

 

#12 2012-02-15 13:09

Vikulia123
Narys
Nuo: United Kingdom
Registravosi: 2012-02-01
Žinutės: 1016

Re: Aš noriu būti graži

Sveika prisijungus smile

SEKMES!!!!! smile smile smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1gurtP_i69P_78_78_54_abs.png

Neprisijungęs

 

#13 2012-02-15 13:19

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 926

Re: Aš noriu būti graži

ačiū už šiltą priėmimą ir palinkėjimus smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_i80P_119_98,8_89_abs.png
Mano ūgis 172

Neprisijungęs

 

#14 2012-02-15 13:21

Egle_20-(NO_pain)
Narys
Registravosi: 2012-01-17
Žinutės: 283

Re: Aš noriu būti graži

Pasaka... rašė:

Nusišnekėjai big_smile Užpilamos košės - jokia sintetika smile

bet jokios naudos


Valgau ir liekneju

Neprisijungęs

 

#15 2012-02-15 13:46

Pasaka...
Moderatoriai
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2008-03-09
Žinutės: 6998

Re: Aš noriu būti graži

ar tikrai? smile labiau pasidomėk. Tai kone vienintelis "greitas" maistas, kurį pripažįsta dietologai. Viskas su tom košėm gerai ir išlieka, kaip ir grūduose, tik tiek, kad nėra sėlenų, mažiau skaidulų. O daugiau ta pati kruopa.

Neprisijungęs

 

#16 2012-02-15 13:57

Egle_20-(NO_pain)
Narys
Registravosi: 2012-01-17
Žinutės: 283

Re: Aš noriu būti graži

nesidomesiu,nes tai nera mano meniu produktas:) renkuosi tik ekologiskas kruopas,tad jos naudingesnes nei tuose pakeliuose...


Valgau ir liekneju

Neprisijungęs

 

#17 2012-02-15 15:32

edutis
Narys
Registravosi: 2012-02-02
Žinutės: 351

Re: Aš noriu būti graži

Sveikute, Butke, linkiu ir aš tau didelio ryžto užsispyrimo ir valios šaime nelengvame kelyje;)
Aš taip pat pradėjau šiandien savo dienoraštį šiame forume:)


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-waldP_1sternP_119_94,5_80_abs.png
Kelio pradžia:)  2012-01-02
"Mes mieliau pripažįstame savo elgesio klaidas negu mąstymo" J. V. Gėtė

Neprisijungęs

 

#18 2012-02-15 16:01

Audėja
Narė
Registravosi: 2011-03-17
Žinutės: 2202

Re: Aš noriu būti graži

Sveika prisijungusi, butke. Viskas įmanoma, todėl tau tikrai pavyks. Linkiu didelės stiprybės ir, aišku, trupučio sėkmės wink


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wQNAVyB/weight.png
Vėžliuko kelionės pradžia-2011/03/14 Ūgis-1,74
Liniuotės duomenys-2013/02/25
Be maisto po 18 val - 12 dienų

Neprisijungęs

 

#19 2012-02-15 16:02

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 926

Re: Aš noriu būti graži

nu va papietavau
100gr virtos vištienos
200gr gikių
ir jogutro
vakarienei obuolys ir greifrūkta
iš viso 1304 kalorijos

Paskutinis taisė butke (2012-02-15 18:11)


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_i80P_119_98,8_89_abs.png
Mano ūgis 172

Neprisijungęs

 

#20 2012-02-15 17:41

Soul
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2009-03-21
Žinutės: 7372

Re: Aš noriu būti graži

Egle_20-(NO_pain) rašė:

nesidomesiu,nes tai nera mano meniu produktas:) renkuosi tik ekologiskas kruopas,tad jos naudingesnes nei tuose pakeliuose...

supranti, tos užpilamos košės yra tas pats, kas dribsniai, o jei tuos pačius dribsnius (avižų,ryžių, grikių ir t.t.- užpilsi karštu vandeniu, jie irgi išbrings smile todėl tos košės nėra blogai, tik jei su priedais tai cukraus būna prikrauta, tai tas nebent nelb


You can only live once, but if you do it right, once is enough.

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson