#1 2017-02-17 00:02

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Ne esti, o valgyti

Sveikos. As trumpai-drutai. Gryztu po dekreto. Startas vasario 6d. 62 su trupuciu. Tikslas 55kg.

Neprisijungęs

 

#2 2017-02-17 07:53

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 2560

Re: Ne esti, o valgyti

Sėkmės smile


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#3 2017-02-17 15:30

butke
Narys
Registravosi: 2012-02-15
Žinutės: 946

Re: Ne esti, o valgyti

Sėkmės smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1guertP_i80P_119_97,4_89_abs.png
Mano ūgis 172

Neprisijungęs

 

#4 2017-02-17 15:37

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Re: Ne esti, o valgyti

Aciu ????

Neprisijungęs

 

#5 2017-02-17 16:17

Boone
Narys
Registravosi: 2012-03-22
Žinutės: 1660

Re: Ne esti, o valgyti

Sėkmės wink O kaip sieksi tikslo? smile


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_1fozzyP_108,6_76,9_75_abs.png

Neprisijungęs

 

#6 2017-02-18 00:05

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Re: Ne esti, o valgyti

F

Neprisijungęs

 

#7 2017-02-18 00:09

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Re: Ne esti, o valgyti

Sieksiu be jokiu stebuklingu dietu, o tiesiog vakarais nebevalgydama. Anksciau ir 12 nakties po 2 sumustiakus prikimsdavau:D
Sios dienos meniu toks sakar makar.
Pusr. 2minkstai virti kiausai su druska ir 2mazom riek.duonos bei kava
Priesp. Kava+4gab.karunos balto koretojo
Pietus: 3samteliai burokeliu sriubos su joje virta mesyte mazu gabaleliu, 2kumpeliai batono. Dar mama idejo kugelio, bet nebesinorejo, pora kasneliu tik suvalgiau, bus ryt.
Pavak. Kava+saldainis ir vaiko apgrauzta selga
Vakar. Arbata+napoleono gabalas

Neprisijungęs

 

#8 2017-02-18 09:26

lorjuod
Narys
Nuo: Kaunas
Registravosi: 2015-09-21
Žinutės: 2560

Re: Ne esti, o valgyti

Napoleonas vakarienei? neutral


Pati didžiausia kvailystė gyvenime- diena iš dienos darant tą patį tikėtis permainų.

Neprisijungęs

 

#9 2017-02-18 09:43

lauricka
Narys
Registravosi: 2013-10-31
Žinutės: 7295

Re: Ne esti, o valgyti

Sveika smile Meniu tai tragiškas,net man :)Saldainiai,sausainiai,o ant galo tortas,tikrai su tokia mityba rezultatų nebus smile Jei jau norisi saldumynų valgyk ryte,o po piet maitinkis gražiai.

Neprisijungęs

 

#10 2017-02-18 10:46

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Re: Ne esti, o valgyti

Esu ziauri saldziarure kaip as sakau:D tiksliau visi mano seimoj tokie. Vienu metu buvau susiemus ir tik 1k.i diena leisdavau sau prie kavytes kazka saldaus, o dabar pati matau kad truputi atleidau vadeles. Na neuzilgo sversiuos matuosiuos ir zesim ka pavyko/nepavyko per pora sav.numest;)
Ai beje, siandien vakare gimtadienis nusimato dar, tai nekazka vel.....hmm

Neprisijungęs

 

#11 2017-02-18 12:06

Boone
Narys
Registravosi: 2012-03-22
Žinutės: 1660

Re: Ne esti, o valgyti

Pavalgyčiau aš tiek sadumynų, tai per spuogus veido nesimatytų.. lol


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_1fozzyP_108,6_76,9_75_abs.png

Neprisijungęs

 

#12 2017-02-18 22:18

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Re: Ne esti, o valgyti

Hmmmm. Gal ir mane tada nuo saldumynu pradejo bert..aplink kakla, veida....reiks kremuko kosmetologei prasyt...na prisiduodu su savo meniu. Gal ateity paskaitysiu ka kisdavau i save ir juokas ims, bet dabar yra kaip yra. Saldytuvas prisipildes likuciu visokiu, tustinu viena, mesti gaila.... gal iki pirmadienio baigsiu. Tikiuos. Ir nauja savaite prasides graziai ir tvarkingai.
Pusr. Rieke urtes su grudais+keli griezineliai varskes surio, uzsilikes keptas  varsketis, naminis rafaelo +kava
Priesp. Apelsinas, kava
Pietus: 3samteliai burokeliu sriubos, 2riekes urtes, kiaulienos konservu puse dezutes
Popiet vaziavom i gimtadieni. Ten 1 riekute senoliu duonos su k.r.kumpio skiltele, mini gabaliukas rukyto surio, kasnis kotleto, 1 vynuoge ir mazas gabaliukas torto su kava
Vakariene: 1 surainis ( atveze brolis:/ ) ir kokie 3v.s.vaiko makaronu dabaigiau.

Na pati manau kad norint mest svori gal ir per daug kiek visko valgau, bet norisi nu ka daryt.  Vis save guodziu kai baigsiu maitint mazaji valgysiu po nedaug. Grysiu i darba viskas pasikeis ir pan. Bet 1 dideli zingsni padariau. Nebevalgau bent jau 3-4val.iki einant miegot ir stengiuos per diena bent koki 1.5l vandens isgert...

Neprisijungęs

 

#13 2017-02-19 12:56

Boone
Narys
Registravosi: 2012-03-22
Žinutės: 1660

Re: Ne esti, o valgyti

Nedakalinėk maisto, kurio nesuvalgo vaikas.. roll


http://diaet.abnehmen-forum.com/diet/tickerd/showimg-1tabsP_1fozzyP_108,6_76,9_75_abs.png

Neprisijungęs

 

#14 2017-02-19 13:13

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Re: Ne esti, o valgyti

Jo, zinau kad cia blogybe:)

Neprisijungęs

 

#15 2017-02-19 23:03

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Re: Ne esti, o valgyti

Galva plysta, kuna maudzia...zodz sergu!

Pusr. 2riekes urtes ir konservu puse dezutes dabaigiau, kava
Priesp. Bananas
Pietus: 2 samteliai burokeliu sriubos, urtes rieke, pora kasneliu kugelio su trup.grietines
Pavak. Kava+naminis rafaelo
Vakar: 5virti varskeciai rafaelo dydzio ir jogurto miau indelis.

Neprisijungęs

 

#16 2017-02-20 09:37

Amber_Rose
Narys
Registravosi: 2012-01-22
Žinutės: 4392

Re: Ne esti, o valgyti

sveikatos!

Neprisijungęs

 

#17 2017-02-20 19:55

Lauryterudnosyte
Narys
Nuo: Vilnius
Registravosi: 2015-04-07
Žinutės: 4796

Re: Ne esti, o valgyti

Gazele25 rašė:

Jo, zinau kad cia blogybe:)

Didele blogybe, man iskart prisidejo,kaip po mazojo pradejau kosytes valgyti...


http://www.supermama.lt/liniuote/svoris/line_svoris10-C04103.gif_beg_svoris1-slank.gif_bf_71_cu_59_ta_55_t_v_text_Jau.gif

Neprisijungęs

 

#18 2017-02-20 22:36

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Re: Ne esti, o valgyti

Na jau gyventi siandien galima. Truputi dar gerkle kutena, pakostau, sloga beveik isgydyta..smile o ir svarstykles ryte pradziugino. -2.9kg ir -3cm nuo klubu ir koju per 2 sav. I'm sooooo happyyyy cool

Siandien jau ir apetitas buvo kaip reikiant, jauciau skini jau.

Pusr. Kiausiniene(2kiausai, truputis pieno, riekele surio, v.s.kalakutienos farso, druska, pipirai), 2 riekes urtes, 1 raug.agurkas, kava. Visko neiveikiau

Priesp. Obuolys,kava+naminis rafaelo

Pietus: 3nedidukai zemaiciu blynai su sviesto-grietines padazu(3v.s.)

Pavak. Kava+naminis rafaelo

Vakar. 2riekes urtes+lasisa su citrina, arbata

Neprisijungęs

 

#19 2017-02-20 22:53

Amber_Rose
Narys
Registravosi: 2012-01-22
Žinutės: 4392

Re: Ne esti, o valgyti

man kažkaip anglių daugokai smile

Neprisijungęs

 

#20 2017-02-20 22:56

Gazele25
Narys
Registravosi: 2017-02-16
Žinutės: 248

Re: Ne esti, o valgyti

Tai cia visko aplamai manau daugoka, bet va vos ne 3kg nukrito. Iki mano norimu kg manau dabar isvis letai kris:D

Neprisijungęs

 

Forumo apačia

Powered by PunBB
© Copyright 2002–2005 Rickard Andersson